A szédülés és a szédülés nem ugyanaz, bár sokan tévednek, amikor a tüneteket orvosnak írják le. Mindkét kényelmetlenség azonban olyan szokások következménye lehet, amelyeken könnyen változtathat. A szédülés azonban más tényezőket is jelezhet, hogy valami nincs rendben veled. Gyere el most velünk, hogy megnézhesd a szédülés néhány okát és annak kezelését.

szédülés

Szédülés okai

Kiszáradás

A legnagyobbnak tűnő problémák megoldásához néha elegendő meginni egy pohár vizet. A kiszáradás vagy a túlmelegedés csökkentheti a vér mennyiségét, megnehezítve a keringést, és azt jelenti, hogy az agy kevesebb oxigént kap. Igyon sok vizet, különösen, ha beteg. Tudni kell azonban, hogy ha a problémák 2 liter ivott víz után sem maradnak fenn, akkor jó orvoshoz fordulni.

Szorongás

A szorongás nagyon gyakori állapot, függetlenül attól, hogy észrevesszük-e vagy sem. Az egyik tünet lehet szédülés vagy akár szédülés. Testünk hiperventilációval reagál, és ha ez az érzés nem múlik el, akkor egy kis adrenalin-láz problémákat okozhat. Ilyen helyzetekben próbáljon normálisan lélegezni, és legalább egy ideig üljön le. Ha a szorongása kezelhetetlenné válik, pánikrohamot eredményezhet. Ezután azonnal forduljon szakemberhez.

Allergiák

A belső fül felelős az egyensúly ellenőrzéséért. Amikor por, virágpor vagy más allergén anyag jut be a fülrendszerbe, azok elzáródást vagy gyulladást okozhatnak a középfülben, amelyre a test reagálhat a vérnyomás szabályozásával, ami könnyen szédülést okozhat. Ezért fontolja meg pl. változtassa meg étrendjét, ha allergiás bizonyos ételekre vagy ha nem kezelik, kerülje bizonyos típusú virágokat és állatokat. Célszerű felkeresni egy allergológust, hogy megnézze, allergiás-e valamire.

Öregedés

50 éves kor után az emberek érzik a belső fül változását. Ez a normális fiziológiai változás a fejed megpörgetését okozhatja, amikor rossz helyzetben alvás után kelsz ki az ágyból. Ezért próbáljon lassan felkelni. Ha néhány perc múlva továbbra is szédül, vagy rendszeresen előfordul, ideje orvoshoz fordulni.

Alacsony vércukorszint

Ha nem eszik rendszeresen, vagy cukorbeteg, akkor lehet, hogy nincs elegendő vércukorszintje. A tested ekkor felhasználja tartalékát, és az agy kevesebb energiát kap, ami megforgatja a fejed, mert a fennmaradó energia eloszlik az összes szükséges szerv között. A cukorbetegség problémákat okozhat a belső fülben is, ami szédüléshez is vezethet. Megoldás lehet a narancslé fogyasztása is, amely jobban szabályozza az inzulint. Ha a tünetek étkezés után is fennállnak, mindig jobb szakember segítségét kérni.

Sport

A kardiovaszkuláris edzéssel járó sportok idővel lelassítják a szívpumpa működését, ami jó, de hirtelen helyzetváltozáskor néha a fej elfordulásához vezethet. Próbáljon meg hosszabb hűtési rutint és lassan járjon sporttevékenységek után, különösen, ha rosszul érzi magát. Ha azonban az érzés az ülés után is megkönnyebbülés nélkül fennáll, vagy hirtelen jelentkezik akkor is, ha éppen nem sportol, keressen fel egy orvost.

A tabletták mellékhatásai

Minden gyógyszernek van néhány mellékhatása, mivel egyiküket gyakran szédülésként emlegetik. Ezt általában vízhajtók okozzák. A kezelés alatt mindig olvassa el a gyógyszerrel kapcsolatos tájékoztatót, igyon sok vizet és fogyasszon jól. Mindig forduljon orvoshoz. Röviden, állítson össze egy listát a tüneteiről, és közölje velük az orvosával, szükség lehet pl. állítsa be az adagot.

Alacsony vérnyomás

A szédülés legtöbb esetét az alacsony vérnyomás okozza. Idegrendszerünk vérnyomást szabályozó részének romlása hirtelen esést okozhat, ami viszont szédülést okozhat. Ha gyakran problémái vannak ezzel, jobb, ha rendszeresen ellenőrzi. Szüksége lehet gyógyszerekre.

Szívroham és stroke

Ha a szédülés mellkasi fájdalommal, légszomjjal, émelygéssel és kézfájdalommal jár, ez stroke-ot jelezhet. Ez sokkal gyakoribb az időseknél. Ebben az esetben vegyen be aszpirint vagy bármilyen más vérhígítót, és hívja a sürgősségi szolgálatokat.

Szédülés vs Vertigo

A szédülés olyan érzés, amely például akkor jelentkezik, amikor ébredés után túl gyorsan kelsz ki az ágyból. Ez különbözik a szédüléstől, ahol inkább úgy érzi, mintha a szoba forogna, vagy mozogna. A vertigo mindig orvosi ellátásra szorul, mivel ez vérszegénységet, Meniere-kórt, Parkinson-kórt vagy akár a belső fül kristályképződését jelezheti.