Az oxitocin szerelmi hormon segít a férfiaknak a jobb étkezésben
írta Martina Strihová
Egy San Diegóban bemutatott új tanulmány szerint a "szerelmi hormon" -val kezelt férfiak szinte azonnal kevesebb zsíros ételt kezdtek el fogyasztani.
Az oxitocin hormon elősegíti a bizalmat (és a simogatást) a romantikus partnerek körében, valamint elősegíti az anyák és gyermekeik közötti kapcsolatot. Például az Egyesült Államokban az oxitocint injektálható gyógyszerként engedélyezik a vajúdás kiváltására és a szoptatás megkönnyítésére. A legújabb állatkísérletek azt sugallják, hogy ugyanez a "simító vegyszer" elősegíti a makákók és kutyák társadalmi viselkedését, valamint a patkányok józanságát.
És most tegyük fel a listára a fogyást. "További vizsgálatokra van szükség, de úgy gondolom, hogy az oxitocin ígéretes gyógyszer az elhízás és metabolikus szövődményei számára" - mondta Elizabeth Lawson, Harvard. Vizsgálatukhoz Lawson és munkatársai 25 férfit találtak, akiknek átlagéletkora 27 év volt: alig több mint a fele egészséges volt, míg a másik 12 túlsúlyos vagy elhízott. A férfiakat véletlenszerűen egyetlen dózis oxitocinhoz vagy placebo orrspray-hez rendelték, amelyet éhezés után külön kellett beadni. A szintetikus oxitocin hordozót Európában engedélyezték, de csak az Egyesült Államokban végzett klinikai vizsgálatokban alkalmazható.
Egy órával a "szerelmi hormon" vagy a rossz gyógyszer bevétele után a férfiak feladatot kaptak, hogy válasszanak egy reggeli menüt. Minden étkezés dupla adagból állt, és reggeli után a tudósok megmérték, hány kalóriát fogyasztott az ember. A következő találkozón ugyanez a folyamat megismétlődött, de a férfiak megváltoztatták a gyógyszerüket.
Egyetlen oxitocin adag után a férfiak (súlytól függetlenül) kimutatták, hogy csökkentik a reggeli kalóriabevitelüket: átlagosan 122 kalóriát és 9 grammal kevesebb zsírt ettek, mint a placebót kapó férfiak. Ezenkívül az oxitocinról kiderült, hogy javítja az anyagcsere folyamatokat. Megnövekedett a testzsír használata energiahordozóként és javult az inzulinérzékenység - a test képessége a cukrok sikeres kiválasztására a véráramból.
Mivel azonban az oxitocin, az étvágy és a keringő étvágyhormonok között nincs összefüggés, ennek hatása a kalóriabevitelre még mindig nem ismert. Ennek ellenére korábbi tanulmányok szerint a hormon valamilyen módon kapcsolódik az agy bizonyos útjaihoz, amelyek csökkentik az éhséget.
Továbbá a kutatók a nők oxitocinjára kívánnak összpontosítani, mivel a hormon mindkét nemnél eltérő, és további kiterjesztett vizsgálatokat végeznek mind férfiak, mind nők.
Vitárius típusú
Az oxitocin a simogatás, az ölelés és a kenés során is kiválasztódik. Az embereknek érintésre és ölelésre van szükségük, ezért a magányos emberek általában depressziósabbak. A nők átkarolása csökkenti a vérnyomást és hozzájárul a szívbetegségek megelőzéséhez.
A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.
- A szeretet hormonja Miért olyan fontos a nők számára, különösen a szülés során?
- Egyél gyakrabban és kis adagokban Tudjuk, hogy valóban segít-e
- Az elhízás elleni Appetite szerelmi hormon őrzi az oxitocin spray-t!
- A szeretet hormonja a legerősebb fájdalmat is legyőzheti - Tippek 2021
- Epizód A fogyás legnagyobb hibája Az emberek kevesebbet kezdenek enni, azt mondja, hogy táplálkozási tanácsadó Podcast Sports