A grill egészséges és játékosan is elkészíthető. Azt állítja Miška Králiková, amely a Tescóval együttműködve blogot ír - www.hravoazdravo.sk.

Miška próbálkozik inspirálja különösen a fiatal gyermekes családokat, hogyan ne engedjenek kompromisszumokra az egészséges és az ízletes között. A most kezdődő grillszezon pedig igazi kihívást jelent.

likov

"Az egészséges táplálkozásnak határozottan nem a lemondást, hanem szórakozást kell jelentenie. Ha tudod, hogyan kell csinálni, akkor ez egy teljes játék. " - magyarázza Miška Králiková, Ondrejek és Sárinka édesanyja.

A jó barbecue játékosan kezelhető

Miskina szavai szerint még egy jó barbecue is játékosan kezelhető. Felkészülés azonban szükséges vonja be az egész családot, gyermekek is. Még a felkészülés során is túlélheti azokat a pillanatokat, amelyeket évek után sem lehet elfelejteni.

Ha egészséges akar lenni, akkor nem kell zsíros ételt grilleznie. Például nagyszerű vonzerőt jelenthetnek a legkisebb "grillek" számára gyümölcs sült nyárs mézes pácban dióval és mentával.

"A gyümölcs nemcsak nyáron olcsóbb, de sokkal több íze, aromája és aromája is van. Akár maga termeszti, akár a kedvenc faját vásárolja meg a boltban, mindenképpen szeretné, ha gyermekei is megkóstolnák őket. És ez gyakran probléma.

Készítse elő nekik ezeket a csábító színes nyársakat - ebben a gyerekek még segíthetnek is Önnek! Látni fogja, hogy ebben a formában beleszeretnek a gyümölcsbe " - mondja Miška Králiková a www.hravoazdravo.sk weboldal legújabb bejegyzésében.

Ugyanakkor nagy figyelmet kell fordítani nemcsak magára az ételre, hanem a körülötte lévő dolgokra is. Például ne feledkezzen meg az ivási rendszerről, és ne csak a málnára támaszkodjon. Tapasztalatai szerint Miška mindig megérte felkészülni a kisebb-nagyobb grillekre kancsók vízzel.

- Tegyen jégkockákat a kancsókba, amelyekbe fagyasztott néhány apró gyümölcsöt vagy akár gyömbért. újabb tippet ad Miška Králiková.

További tippek és trükkök a legjobb grill elkészítéséhez a következő címen találhatók: www.hravoazdravo.sk.

Lásd például, hogy Miška és gyermekei hogyan készítették a játékos gyümölcsnyársakat: