köztársaság

2002 óta mindig megemlékeztünk a május 10-i egészségügyi világnapról, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hirdetett meg. Ez a nap felhívja a figyelmet a fizikai aktivitás hiányára, mint a globális halálozás egyik fő kockázati tényezőjére, amely számos országban növekszik. A fizikai inaktivitás részt vesz a különböző nem fertőző krónikus betegségek kialakulásában. A WHO kijelenti, hogy a világ serdülőkorú népességének több mint 80% -a fizikailag nem aktív.

Mérsékelt intenzitású ajánlott fizikai aktivitás:

gyermekeknél és fiataloknál - legalább napi 60 perc,

felnőtteknek, beleértve az időseket is - legalább heti 150 perc.

A jelenlegi helyzetben, amikor mindannyian észleljük a COVID-19 járvány jelenlétét, fontos időt szentelni az emberi egészség szempontjából pozitív haszonnal járó fizikai tevékenységnek. A jelenlegi intézkedések és irányelvek szerint az érintés nélküli sportolásra alkalmas szabadtéri sportpályák használhatók a testmozgás elvégzésére, a szabadtéri sporttevékenységek pedig szervezetten is elvégezhetők egy sportszakértő irányításával (a kontaktsportok kivételével). Természetes séták, kerékpározás, futás vagy túrázás is megfelelő.

Az utazás előtt

Az utazás gyakran magában hordozza az egészség károsodásának kockázatát. Az esetleges egészségügyi problémák megelőzése érdekében az utasoknak azt javasoljuk, hogy az utazás előtt jóval az orvosukhoz látogassanak el. Ez különösen fontos azok számára, akik alacsony higiéniai színvonalú országokba utaznak, különösen a trópusokra és a szubtrópusi területekre.

Számos olyan kockázat fenyegetheti az utast, amely utazás közben vagy ismeretlen környezetben tartózkodik. Ezek lehetnek például:

- maga az utazás egészségkárosító hatása (repülővel, autóval, busszal, hajóval, kerékpárral történő utazás);

- sérülések és kisebb sérülések;

- fizikai aktivitás melegben, vagy. nedves környezet;

- a szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri és légzőrendszeri tünetek;

- sportkockázatok (búvárkodás, hegymászás);

- erőszak (lopás, elrablás);

- a magány miatti pszichológiai teher.

Az alapos kézhigiéné hatékony megelőzés a fertőző betegségek, köztük a COVID-19 ellen. Abban az időben, amikor a világ egy koronavírus-járvány ellen küzd, rendkívül fontos, hogy mindenki, beleértve a kisgyermekeket is, tartsa be a kézhigiéniát.


A kézhigiéné kétféleképpen hajtható végre: kézmosással folyékony szappannal és vízzel vagy alkoholos fertőtlenítőszerrel. Nemcsak önmagadat, hanem másokat is védesz a kézhigiéniával. Az ilyen megelőzés hatékonyságát kiemeli a Tiszta Kezek Világnapja, amely minden évben május 5-re esik.


"Az alapos kézhigiéné megóvhatja egészségét, különösen a jelenlegi COVID-19 járvány idején." - mondta Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa.

"A fertőzések akár 80% -át mosatlan kezek terjesztik. A kórokozók megtalálhatók az általánosan használt tárgyakon, például a tömegközlekedési fogantyúkon, a bevásárlókosarak fogantyúin, az ajtócsengő és a lift gombjain vagy a csaptelepeken. A kéz mechanikus szappannal és vízzel történő mosásával eltávolítjuk a kórokozó baktériumokat, és így korlátozzuk azok terjedését. Ezért a kézhigiéné az első előfeltétele a fertőző betegségek megelőzésének. " nyilatkozta a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa.

A Koreai Köztársaság Egészségügyi Minisztériuma az országában egyre növekvő számú MERS esetre reagál, és pontosabb információkkal kíván segíteni koreai nyelvet nem beszélő embereknek. 2015. június 12-től először elindított egy sort, amely kizárólag a MERS vírus kérdéseire és jelentéseire vonatkozott 109. angolul is. Június 15-től a vonal használható az üzemeltetőkkel 19 nyelven (vietnami, thai, mongol, indonéz, francia, bengáli, orosz, nepáli, német, spanyol, arab, angol, japán, pekingi kínai, khmer)., Tamil, burmai, tagalog, urdu nyelv). A mellékelt sor tájékoztatást nyújt a 109-es hívás folytatásáról.

A COVID-19 vírussal kapcsolatos jelenlegi krízishelyzet arra kényszeríti az idősek generációját, hogy minél többet maradjanak otthon. A COVID-19 egy új betegség, és a súlyos betegség kockázati tényezőire vonatkozó információk korlátozottak. A rendelkezésre álló információk és klinikai ismeretek alapján az idősek és bármely életkorú emberek, akiknek súlyos egészségügyi problémái vannak (szívbetegség, tüdőbetegség vagy cukorbetegség), nagyobb kockázatot jelentenek a COVID-19 okozta súlyosabb szövődmények kialakulásában. A tartós gondozási intézményekben élők is nagyobb veszélynek vannak kitéve.


Mit tehet a COVID-19 kockázatának csökkentése érdekében:

Ha lehetséges, maradjon otthon

Gyakran mosson kezet

Végezzen napi tevékenységeket úgy, hogy legalább 2 méteres távolságot tartson magának és másoknak

Látogassa meg az üzleteket a 65 év feletti emberek számára ajánlott időpontban

Viseljen fátylat a nyilvánosság előtt

A MERS (közel-keleti respirációs szindróma) egy vírusos légúti betegség, amelyet a MERS-CoV (koronavírus) okoz. A fertőzés forrását, valamint az emberre történő továbbadás módját még vizsgálják. Az eddigi tudományos elemzések szerint azonban a fertőzés forrása az egysejtű tevék. Ezért beszélünk a zoonózisról - olyan betegségről, amely elsősorban állatoktól terjed az emberek felé. Az első emberről emberre történő átvitel esete Szaúd-Arábiában volt 2012-ben. Helyi járványok is voltak. Sporadikus betegségekről is beszámoltak Európában, főként a Közel-Kelet országaiba pozitív utazási előzményekkel rendelkező embereknél. Az Arab-félszigeten kívüli első és eddig utolsó jelentős MERS-CoV járvány jelenleg Dél-Koreában zajlik. A betegség első esetét itt jelentették egy olyan személynél, akinek pozitív története volt a Közel-Keletre.

Az ország kedvező epidemiológiai helyzete miatt a Szlovák Köztársaság közeledik a műveletek további felszabadításához. Szerdától (2020.05.06.) a szabadtéri teraszoknak, például az éttermeknek, a nyilvánosság számára hozzáférhetőnek kell lenniük. Szükséges azonban, hogy az asztalok széle legalább két méterre legyen egymástól, egy asztalnál legfeljebb két ember vagy gyermekes szülő üljön. Az üzemeltetőknek óránként fertőtleníteniük kell a teraszon és a WC-kben lévő érintkezési területeket.


Neki is van fodrászokat, fodrászokat, kozmetikumokat, pedikűröket vagy manikűröket működtetni. Külsőleg a nyilvánosság számára is elérhetővé válik turisztikai látványosságok (kastélyok, kastélyok, állatkertek stb.). Lehetséges lesz i rövid távú szállás vendégházak és szállodák szobáiban egyéb szolgáltatások (például wellness) lehetősége nélkül. A szobához saját fürdőszoba tartozik. A vendég távozása után a szobának legalább 24 órán keresztül rendelkezésre kell állnia. A beszállás rövid távú szálláson lehetséges a szobában vagy az étterem teraszán a panzióban vagy a szállodában.


Ugyanakkor megteszik nyitott üzletek és szolgáltatások méretüktől függetlenül a nyitott üzletekben már hatályos higiéniai intézkedések betartásával - ez nem vonatkozik azokra a bevásárlóközpontokra, amelyekben a jelenlegi korlátozások továbbra is érvényben vannak.

Nap, víz és jólét - ez a következő hónapokban várta a gyerekeket. Óvakodjon azonban néhány olyan nyári csapdától, amely egyszerre ronthatja el a gyermekek és a szülők gondtalan ünnepi harmóniáját.


Óvakodjon a leégéstől

Az elkövetkező meleg időjárás egyik kockázata a gyermekek számára az előfordulás hő. Intenzív, közvetlen napfény okozza a gyermek védtelen fején és tarkóján. Olyan gyermekeknél figyeljük meg, akiknek a fejét nem borítja be a hő, és ez a megnövekedett testhőmérséklet, fejfájás, sekély és gyors légzés, gyors pulzus és hányinger formájában jelentkezik. A szülőknek ezt szem előtt kell tartaniuk, és gondoskodniuk kell arról, hogy a gyermekek könnyű, könnyű, szellős ruházatot, fejfedőt, minőségi napszemüveget és magas védelmi tényezőjű UV krémeket viseljenek a forró napokon. A fokozott fizikai megterhelést a környezethez kell igazítani, a gyerekeknek gyakrabban kell szünetet tartaniuk az árnyékban, és 11-15 óra között ne érjék őket napfénynek.

Ma 13 órától felszabadítjuk Krompachy város három helyi helyszínének karanténját, ahol megerősítették a COVID-19 eseteit.

A Spišská Nová Ves-i székhellyel rendelkező Közegészségügyi Regionális Hivatal módosítást fog kiadni az e helységekből származó személyek és a lakosság többi része közötti kapcsolattartás tilalmát megszüntető intézkedéshez.


Azok az emberek, akik három héttel ezelőtt igazolták a COVID-19-et, ezen a héten kétszer negatív tesztet végeztek. A hőmérsékleti mérések, valamint az ismételt kontrollmintavételek eredményei szintén pozitívan hatottak a helyi emberekre.


A Spišská Nová Ves székhellyel rendelkező Közegészségügyi Regionális Hivatal továbbra is szorosan figyelemmel kíséri a régió járványügyi helyzetét, és együttműködik a helyi önkormányzattal és a Szepesvárosi Kerületi Hivatal Krízisstábjával.