legjobb

Egyedül tanult, de ez nem tántorította el, és ma nemcsak Szlovákiában, hanem Európában is a legjobb. A szalai íjászról, Jozef Bošanskýról beszélünk. Íjászegységünk története valóban érdekes, és maga a sportoló mesélte el a Sport az élet exkluzív interjújában.

Mikor kezdtél el íjászkodni? Miért választotta ezt a sportot?

Négy évvel ezelőtt kezdtem el az íjászatot. Íjat készítettem a fiamnak, és nyilakat kellett vennem. Ekkor fedeztem fel egy boltot íjászkészletekkel Šalában. Egy görgős íjat vettem észre ott, ezért vettem egy ilyen szabadidőset és elkezdtem vele lövöldözni. Eleinte csak otthon a kertben, és körülbelül két hónap után elmentem az első 3D-s versenyekre. Körülbelül fél év után vettem egy jobb íjat, majd jöttem a szlovák verseny első helyei. 2016-ban kipróbáltam az első célversenyeket, majd fedett és terepi íjászatot.

Hogyan emlékszik az íjászat kezdeteire? Melyek voltak az első "lövések" az íjból?

A kezdetek meglehetősen kihívásokkal teliek voltak, kellett néhány edzés, hogy megértsem a célzást, az íj beállítása is nagyon fontos. Az elején 10-15 méter távolságra lőttem, és örültem, ha eltaláltam a célt (mosoly). Most 90 méterről 12 cm-re, vagy 50 méterre a 8 centis középpontig lövök, a terem 18 méteren lő, a középpont pedig két centiméter.

Miből áll az edzésed? Milyen gyakran edzel?

Az edzésem abból áll, hogy saját magam lövem le, majd különféle gyakorlatokból. Mivel az íjászat olyan sportág, amelyben a test egyoldalú terhelését végzik, az ún kártérítés. Az izmok kiegyensúlyozásáról van szó, különösen, ha a hátsó izmokról van szó. Pozsonyban egy autógyárban dolgozom 12 órás műszakokban, így szabadidőmben mindig edzek. Heti 500-1000 nyilat próbálok lőni.

Hogyan néz ki a versenyre való felkészülésed? Valami különlegeset csinálsz a verseny napján?

Nagy versenyek előtt intenzívebben, azaz napi 5-8 órát edzek. Lövéskor megpróbálok stresszt kiváltani, hogy úgy érezzem magam, mint egy nagy versenyen, ahol főként a lövőnek kell koncentrálnia. Sajnos ezt csak nagy versenyeken lehet gyakorolni.

Szlovákiában az év íjászának nevezték ki. Mi segít motiválni önmagad?

Motivál a ponthatár, amelyet a szezon előtt állítottam be. A teremben idén célul tűztem ki, hogy megdöntsem a szlovák rekord 591-et a 600 pontból. Kívül az a célom, hogy idén átlépjem a 700-at a 720-ból.

Szlovákiában profi módon lehet íjászkodni, azaz megélni belőle?

Szlovákiában sajnos nem. A szerszámok (íj, nyilak és kiegészítők) éves költsége számomra körülbelül 4000 euró évente. Ebben azonban a nagyszombati lukasip.sk íjászközpont segít nekem. A nem reprezentatív versenyek utazási, szállás- és nevezési díjaival kapcsolatos költségeket, vagyis azokat, amelyeket magam fizetek, idén 3-5 ezer euróra becsülöm. Aztán vannak reprezentatív utak, ezeket a Szlovák Íjász Szövetség fizeti, attól függően, hogy kinek van határlövése.

Mennyire pénzügyileg igényes ez a sport?

Egy jó íj körülbelül 1600 euróba kerül, az általam használt nyilak körülbelül 800 euróba kerülnek 12 darabért. Látnivalók, stabilizátorok, ez még ezer. A jó felszerelés körülbelül 4000 euró, de valóban csúcsminőségű.

Mennyire nehéz ötvözni az íjászatot és a munkát?

Ez nagyon nehéz. Idén 41 szabadnapra van szükségem a versenyzéshez. Mivel a változásért dolgozom, hétvégén is dolgozom. 25 napos szabadságra vagyok jogosult, a többivel pótszabadsággal foglalkozom, amin dolgoznom kell. Nagy támogatást élvezek a családomban, feleségem és Patrik fiam támogat, és nekik köszönhetően jó eredményeket érhetek el.

Milyen íjászat rejti a legnagyobb buktatókat?

Az íjászat különösen igényes a pszichén. A lövéskor mindig tiszta a fejed, és csak arra kell koncentrálnod, amit csinálsz. Bár nem tűnik annak, nem egészen egyéni sportág. Mindig fontos, ha a játék a célponton van, amint azt a lövők értik. Nagyon támogatónak érzem magam a verseny alatt, sokkal jobban lövök, ha úgy érzem, hogy mások támogatnak, és megpróbálom visszaadni nekik. Ami ennek a sportnak a nehézségeit illeti, nagy mennyiség esetén főleg a hátizmokra kell figyelni, ott a legtöbb sérülés. Ezért fontos a már említett kompenzáció elvégzése, vagyis az izmok kiegyensúlyozása.

Mint említetted, az íjászatban rendkívül fontos a pszichológiai szint. Ami segít a lehető legnagyobb mértékben koncentrálni a verseny alatt?

A butáni szerzetesek mondják: A kilőtt nyíl az elméd állapota. Az íjászat pontos meghatározása. Lövéskor mindig csak a lövésemre gondolok, és arra, hogy technikailag szépen meg van tervezve, hogy gyönyörű. (mosoly)

Az íjászat kifejezetten képzésről szól, vagy el kell sajátítania és fejlesztenie kell más tudományokat, például a fizikát és hasonlókat?

Igen, foglalkozni kell a célzással, a légzéssel és a környezeti hatásokkal. Ha szél fúj, meg kell mérni. A kilőtt nyíl sebessége körülbelül 100m/s, de a szél még mindig befolyásolja. Célzáskor hasonlít a napra. Nem számít, hogy jobb vagy hátsó. A verseny körülbelül 3 órán át tart, és a látnivalókat a napsugárzásnak megfelelően kell beállítani.

Ha összehasonlítja Szlovákiát a külfölddel, hogyan viszonyul hazánk az íjászat legjobbjaihoz?

Szlovákiában virágzik az íjászat, új klubok jönnek létre, és jó néhányan vannak.

Szlovákia képviseltette magát a riói olimpián. ahol két sportolónk volt, nagyon jó kerekesszékes ejtőernyősök is vannak, akik a világ tíz legjobb helyén vannak.

Mi a legfontosabb az íjászatban? Mit kell tennie a siker érdekében?

Nagyon fontos megismételni a lövést is. A szép műszaki tervezésnek nincs teljesen pontos meghatározása. Fontos, hogy az ember meg tudja ismételni a lövését, és így valóban megteremtse saját technikáját. A sikerhez minőségi edzésre van szükség, ideális esetben jó edző irányításával. Mindent a youtube-ról tanultam.

Mi jár a fejedben a verseny alatt? Megszokja, hogy gondoljon valamire, vagy csak egy célpont és egy nyíl felé tart?

Mindig csak a lövésre és a kellemes érzésre próbálok koncentrálni. Ha szép lövés, akkor még a távcsőbe sem kell néznem, és tudom, hogy a nyíl ott van, ahol lennie kell, X-ben.

Uralkodik Európa felett is

Négy éves képzés elegendő volt ahhoz, hogy Bošanský nemcsak Szlovákiában, hanem Európában is uralkodjon. Az Európa-bajnokságon Šaľan 39 ellenfél versenyében küzdött. Az első napon elérte a maximális pontszámot a 300-ból 300-ból, a másodikon a rekordot, vagyis a maximális 280 pontot csikorgatta. Nem sikerült, de a finn Vilim Toivanennel könyörtelenül harcolt az Európa-bajnok a harmadik napon. A mindkét íjász által elért 300-ból 300, a lövésig meghatározva három sorozatban, öt nyíllal.

"Szakmailag lő Finnországért, ha katonasággal rendelkezik. Tudtam, hogy ha el akarom nyerni az Európa bajnok címet, akkor egyetlen hibát sem szabad elkövetnem. Idegjáték volt. "A harmadik szettben az idegek működni kezdtek, mert rájöttem, hogy elérhető közelségben vagyok az Európa bajnok cím. A harmadik nyíl kilövése után hallottam a lövöldözők csalódását, akik a hibát elkövető finnért szurkoltak. Maradt az utolsó két nyilam. Rájöttem, hogy pontosan tudnom kell kezelni az egyiket. A negyedik nyíl kilövése után nagy örömet hallottam rajongóim soraiból. Egy lövés választott el a címetől, amit nem kellett pontosan középre céloznom, elég volt egy nagyobb kör eltalálásához. Az idegek azonban teljes kapacitással működtek. A nyíl felállítása után megnyugodtam, és csak egy dologra koncentráltam: a gyönyörű lövésre, amely előjött nekem. Nagy öröm volt utána. " Bošanský drámai pillanatokat ismertetett az Európa-bajnokság végétől, amelyekből aranyérmet nyert.