A citromvíz jelentősen segíti a fogyás felgyorsítását, mert pektinrostot tartalmaz. A kutatások azt is kimutatták, hogy azok az emberek, akik az alkáli ételekre, például a citromra koncentrálnak, gyorsabban fogynak.

szokásos

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Citromnak van kiváló méregtelenítő - tisztító hatások. A citrom citromsavat tartalmaz, de amikor a szervezetünk metabolizálja, nem termel savakat. A citromvíz vértisztítóként működik

A citrom egy helyi fertőtlenítőszer a rossz leheletre, amely megakadályozza a szervezetben történő erjedést és ezáltal a kellemetlen rossz lehelet kialakulását.

A citromvíz szabályozza a magas vérnyomást, és jó szívproblémákkal küzdő emberek számára. Ez segít az elme és a test ellazításában is. A csapat csökkenti a stresszt és a depresszióra való hajlamot.

Reggel a legjobb citromlével kezdeni. A friss citromlével ellátott víz tökéletesen ösztönöz. Alvás után lassú anyagcserét indít el, főleg a C-vitamin stimuláló hatása miatt.

A citrom hatékony segítség a bőrápolásban, tonizálja a zsíros bőrt, fertőtlenítő hatású és megoldja a bőrproblémákat. Az égés után jó a sérült bőrt citrommal bekenni, és ez csökkenti a hegek képződését.

Kiegyensúlyozza a test pH-értékét: Furcsán hangozhat, de a citrom az alkáli ételek listáján szerepel, így ez megakadályozza a szervezet elsavasodását.

Már ajánlottam neked, hogy próbáld ki a grapefruitot, de a közönséges citrom diéta nélkül is sokat segít az egészséges fogyásban.A citromban található anyagok felgyorsítják a fehérje anyagcserét és segítenek a diétákban. Ha fogyni próbál, határozza meg célját, és támogassa azt úgy, hogy naponta háromszor megiszol fél liter langyos vizet három evőkanál citromlével. A citrom íze savanyú, de jó hangulatot is kiválthat. És ez fontos, amikor megpróbál fogyni! A citrom a természetes zsírégetők közé sorolható

'bal', 'clear' => 'mindkettő', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Főzéskor sokat használjon citromlevet.

Alkalmas halakhoz, párolt zöldségekhez és öntetekhez. Próbálja meg beépíteni húsételekbe, mert nehezebben emészthető és a citrom segít lebontani az étrendet. A cecum-vitamin vízben oldódik, így a test nem lát el kellékeket a rossz időkben . Ezért fontos, hogy naponta kényeztesse az adagját.

A citrom nemcsak a jól ismert C-vitamint, hanem káliumot, foszfort, magnéziumot, vasat, cinket és sok más, a szervezet számára hasznos anyagot is tartalmaz.

Ha nincs allergiája, vagy nem nagyon kedveli a citromot, kár, ha hiányzik az étrendből. A citrom valójában egy olyan szuper étel, amely előnyös a tested számára.

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), tömb (), tömb ()) ->