Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de a terhesség 18. hete már előtted áll
(18 tt). Tehát az 5. hónapban jár és csak 22 heted van a szülésig.
A cikk nagyon részletes, ha érdekel egy adott szakasz, akkor ugorhat a következőre:
Jelenleg a terhesség második trimeszterében jár, amely legfeljebb 28 tt lehet. Élvezze ezt az időt teljes mértékben, mivel ez jellemzi az egész terhesség legkellemesebb harmada. A kezdeti tünetek elmúltak, és végre jól érzed magad. Annak ellenére, hogy a gyomrod lassan elkezd gurulni, még mindig nem elég nagy ahhoz, hogy bármiben is korlátozhasd.
Hogyan fejlődik a baba
A baba édesburgonya nagyságúra nőtt, körülbelül 14 centi és az övé súlya átlagosan 140–180 gramm.
A terhesség 18. hetére a baba elég nagy lehet ahhoz, hogy érezze magát, hogyan keveredik és fordul meg a méhében. Ha még mindig nem érzed a mozdulatokat, akkor egyáltalán nem kell pánikba esni. Néhány nő sokkal később kezdi felfogni az életet a szíve alatt. Különösen az első anyák esetében általában 20 és 22 tt között van.
Valami, amit nem fog látni az ultrahangon, a baba idegrendszere. Gyorsan beérik a 18. héten. Az idegeket egy myelin nevű anyag borítja, amely felgyorsítja az üzenetek átadását az idegsejtek között egyre összetettebb kapcsolatok létrehozása.
Az érzékek fejlődése
Az érzékek is fejlődnek. Például az ilyen hallás élesebbé válik. A kis ember egyre jobban tisztában van a hangokkal, amelyek a test belsejéből származnak, például a pisilés. Több forrás szerint azonban már kívülről is érzékeli a hangokat. A méh környezete egyáltalán nem csendes, így amikor a baba megszületik, valaki azt tanácsolhatja neked, hogy ez segít aludni. fehér zaj.
Apró már elsajátítja az ásítás és a csiklandozás művészetét, amelyet hamarosan észrevehet a gyomrán. És talán egy kis szerencsével a következő ultrahangon láthatja ezeket az imádnivaló tevékenységeket a babájában.
A baba emésztőrendszere több hete gyorsan fejlődik. Baba nyelje le a magzati folyadékot, amely áthalad a gyomrán. A belekben kombinálódik elhalt sejtekkel és váladékokkal, létrehozva egy úgynevezett hangmagasságot - fekete, kátrányos anyagot, amelyet a pelenka első cseréjénél látni fog.
Egyedülálló a hasában
Persze, a csoda, amelyet a szíve alatt hordoz, már egyedülálló az Ön számára, de a fejlődés során valami más történik, ami egyedivé teszi. Az ujjai párnáin olyan minták jönnek létre, amelyek a világon senkinek nem lesznek. Igen, ebben az időszakban ujjlenyomatok keletkeznek.
Mi folyik a testeddel?
A terhesség 18. hetében az öved lassan eltűnik, a hasad pedig kiáll az űrbe. Ez adott a méh a medencétől felfelé tágul. Azoknál a nőknél, akiknél már volt terhesség, ez a jelenség korábban fordulhat elő, mint az első anyáknál.
Terhesség alatt
Sok kismama aggódik a terhesség alatti hízás miatt. Ezért minden test más és más nem szabad összehasonlítanod magad más nőkkel. Ha betartja az egészséges életmód elveit, akkor nincs miért aggódnia.
A terhesség már kezd rajtad látszani, ezért érdemes kismamaruhákkal gazdagítani a szekrényedet. A rugalmas ruhák és a lazább nadrágok vagy szoknyák a legkényelmesebbek lesznek ebben az időszakban. A ruháknak nem szabad hasra nyomniuk.
Jelek arról, hogy babát vársz
A második trimeszterben jár, ami azt jelenti, hogy a terhesség első jelei, például a reggeli rosszullét vagy a szédülés valószínűleg elmúltak. A terhesség előrehaladtával azonban új nehézségeket tapasztalhat. Ilyenek lehetnek például hát- vagy mellfájdalom, orrvérzés, gyomorégés, lábgörcs és duzzanat, striák és egyéb.
Alapvető szabályok, amelyeket be kell tartani
Megfelelő táplálkozás
Nagyon fontos ez idő alatt a tápanyagok megszerzése, amelyekre Önnek és gyermekének szüksége van. Az omega-3 zsírsavak az egészséges táplálkozás döntő részét képezik. Ezek segítenek fejleszteni a kicsi idegrendszerét. Egyes kutatások még azt sugallják, hogy erősíthetik az immunrendszert és enyhíthetik a depresszió tüneteit.
Az omega-3 zsírsavak megtalálhatók például a következő ételekben:
lazac és más halak
Egészségesen növelje a kalóriabevitelt
Bár igaz, hogy néhány extra kalóriát kell bevenned, hogy támogasd a baba növekedését, ez nem azt jelenti, hogy kettőért kell enni. A második trimeszterben naponta csak 300 extra kalória hozzáadása ajánlott az étrendhez.
Találjon időt magának
Míg a partner gondoskodik családja anyagi biztonságáról, te minden másért felelsz. Pihennie kell, és ehelyett kevésbé érezheti magát bíróság elé, mint valaha. Ennek ellenére meg kell tanulnia időt találni önmagára. Ez segít megbirkózni a mindennapi gondokkal.
Nem tudja teljesen kiküszöbölni a stresszes helyzeteket, de megtanulhatja kezelni azokat és jelentősen javítja a hangulatát.
Ne kritizálják a körülötted élők
Észreveheti, hogy mindenkinek, kezdve az anyósától és egészen idegenekkel, tanácsot kell adnia a terhességével kapcsolatban. Bár a kéretlen vélemények kellemetlenek lehetnek, próbáld meg mosolyogva hallani őket. Akkor már nem kell senkinek semmit elmagyarázni. Az egyszerű és tisztességes "Köszönöm, ezt szem előtt tartom" elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy boldoggá tegye a másik felet, és békéje van. És végül néhány kapott szülői tanács is igazán hasznos lehet.
Jó szórakozást mérsékelten
A terhesség nem betegség és természetesen elmehet vacsorázni vagy szórakozni a barátaival. Ön határozottan tisztában van azzal, hogy mit szabad enni, és mit nem szabad (erről írunk, például egy 10 tt körüli cikkben), ezért foglaljon nyugodtan asztalt egy étteremben. Csak győződjön meg róla, hogy a nemdohányzó részben található.
Ne feledje, hogy terhesség alatt tilos a cigaretta és az alkohol, mivel nagyon károsak lehetnek a babájára.
Milyen vizsgálatok várnak rád
18 hete telt el a legutóbbi menstruációja óta, így volt néhány nőgyógyász látogatása. A terhesség 22. hetéig havonta legalább egyszer meg kell jelennie az ambulanciáján, akkor találkozásainak intenzitása fokozatosan sűrűsödni fog.
16 tt és 20 tt között van A megfelelő idő a vérvizsgálatnak, az úgynevezett tripla tesztnek. A leendő anyák nagy madárijesztőjének célja a magzat esetleges fejlődési rendellenességeinek, például Down-szindróma vagy ideghasadék feltárása.
De légy óvatos! Még akkor is, ha a Tripple teszt néhány kockázatot fed fel a terhességével kapcsolatban, ez nem jelenti automatikusan azt, hogy a csecsemőt érinti. Ha biztos akar lenni benne, akkor magzatvizet szedhet, más néven amniocentézist. Megerősítheti vagy akár cáfolhatja a magzat esetleges genetikai károsodását.