Nyerjen utalványt a Tesco üzletekben történő vásárláshoz, 50 euróért

Csak a Tescóban lehet a legfrissebb gyümölcsöt és zöldséget vásárolni. Versenyünkön is biztosíthat egy remek friss vásárlást, amely során valaki naponta 50 euró értékű utalványt nyer a Tesco üzletekben történő vásárláshoz.

tesco

Részt vehet a versenyen, ha ódát küld nekünk kedvenc gyümölcséhez vagy zöldségéhez. Eszébe jut egy vers egy sárgarépáról, karalábéról vagy almáról? Vele vagyok! Küldje el nekünk, és máris benne van a játékban. Minden nap a legjobb ódát mutatjuk be a zenének, sugározzuk és szerzőjét egy vásárlási utalvánnyal jutalmazzuk.

Itt inspirálódhat dallamosan és frázisban:

Forralj sárgarépát, vegyél szilva,
és talál egy kis időt!
Vegyen egy tollat, zenéljen,
ódát írsz az ananászra!
Bár szeretem a sok húst,
A vitamin egy barát.
Körtét vágok, burgonyát hámozok,
Ódát írom a salátához!

Írjon ódát a gyümölcsökre vagy zöldségekre, és nyerjen vásárlást a Tescóban

A Tescóban szeretik a frissességet. Ma minden eddiginél jobban figyelnek a gyümölcsök és zöldségek minőségére. Könnyen felismerheti a legfrissebb kerteket, gyümölcsösöket és mezőket. Ha egy gyönyörű mélyvörös színt lát a harapás előtt, érezheti a kert illatát, rugalmasnak érzi magát az ujjai alatt, és a harapás után teljes óda a frissességre szól a szájában, tudja, hogy ez az eper, ahogy kell lenni. Pontosan ilyen tapasztalatokra szeretnének most felkészülni az Ön számára a Tescóban.

Miška Králiková blogger tippjei és tanácsai

Csak a legjobb gyümölcsöt és zöldséget válassza

A zöldségek és gyümölcsök kiválasztásakor, különösen a szezonban, a legmagasabb követelményeket támasztják. Ha például hazaérkezése után nem elégedett a vásárlással, ne habozzon visszaküldeni az árut. Éppen ezért a Tesco áruházak nemrégiben elindították a 100% -os elégedettségi garancia programot, amikor a Tesco márkájú összes csomagolt áru pad nélkül is visszaküldhető. Csak annyit kell tennie, hogy nem elégedett meg velük, és visszakapja a teljes befizetett összeget. Még akkor is, ha már kicsomagolta és megkóstolta a terméket, és a termékre továbbra is garancia vonatkozik. Ugyanez vonatkozik a laza zöldségekre és gyümölcsökre is. Csak térjen vissza a lehető legkevesebbre 24 órán belül. De magával kell hoznia egy jegyzetfüzetet, és a bolt visszaadja a teljes összeget.

Hogyan készítsük el a megfelelő tízet?

Keksz, fehér kenyér és szalámi. A tizedik leggyakoribb összetevői az iskolába. A kiegyensúlyozatlan étrend azonban nemcsak a gyermekek egészségtelen életmódjára, hanem az iskolai íróasztalok figyelmen kívül hagyására is hatással lehet. "A tizednek az egész napos energiafogyasztás körülbelül tíz százalékát kell kitöltenie, de ez természetesen nem helyettesítheti a reggelit" - mondja Miška Králiková. A gyümölcsöknek és zöldségeknek feltétlenül a tized része kell, hogy legyen. De hogyan lehet ezt megtenni úgy, hogy az iskolába járó tizedik ne csak egészséges legyen, hanem a gyerekek is élvezzék? Jó ötlet például a teljes kiőrlésű kenyérre zöldséges körettel kenhető hüvelyes. "Ráadásul, ha a szendvicset formákkal vágja, akkor nem tudok elképzelni egy gyereket, aki ne örülne egy ilyen tizednek" - folytatja Miška. Szerinte felesleges felidézni, hogy a gyümölcsnek minden tizedik természetes részének kell lennie.

Miška Králiková blogján további tippeket, tanácsokat és recepteket talál.