előnyei hátrányai

A test kultusza, előnyei és hátrányai

Valószínűleg semmilyen módon nem fogunk eltúlozni, ha azt mondjuk, hogy ma a testkultusz uralkodik. Még soha nem voltunk annyira megszállottjaink a saját testünknek, mint manapság. A divat, a reklám és a média diktátuma arra késztet minket, hogy folyamatosan változtassunk, javítsuk és fejlesszük testünket. Ennek a tendenciának megvannak a világos és árnyékos oldalai. Vizsgáljuk meg őket közelebbről.

Több sport és fitnesz

Nyilvánvaló, hogy egyre többen foglalkoznak sporttal és fizikai tevékenységekkel. A kerékpározás, a futás, a síelés vagy az úszás népszerűsége növekszik, a zumba, a jóga és a pileták pedig egyre népszerűbbek. Az edzőtermek és fitneszközpontok tele vannak mozgó emberekkel. És nem a csapat- és az adrenalin-sportról beszélünk. Egyre több van belőlük, és mindenki kiválaszthatja a neki legmegfelelőbbet. Ha a szebb test iránti vágyunk sportoláshoz vezet, akkor nagy pluszt tulajdoníthatunk a testkultusznak. Hátránya, ha mesterségesen szeretnénk segíteni magunkon, például káros anabolikus szteroidok alkalmazásával vagy nemcsak doppingolással.

Étkezés új módon

Egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel tovább javíthatjuk testünket. A világ fejlettebb tájain élők az elmúlt évtizedekben valóban egészségesebben étkeztek. A racionális táplálkozásra különös figyelmet fordítanak a médiában, új egészséges ételeket, recepteket és étrendeket adnak hozzá. Nos, nem csak. A táplálék-kiegészítőket is újítják, még a vegetáriánusok és a vegánok számára is, például a vegán fehérjét. Mindez az egyik vitathatatlan plusz, mert ki bírálná az egészséges táplálkozást? Meg kell említeni azonban a testkultusz árnyékos oldalát is, amely gyakran olyan étkezési rendellenességekhez vezet, mint a bulimia vagy az étvágytalanság.

Esztétikai műtét

A test megváltoztatásának másik módja a különféle műtétek - a mesterséges ajakfeltöltéstől a mesterséges mellbeültetésen át az igényes plasztikai műtétekig. Különösen óvatosnak kell lennie itt. A test- vagy bőrhibák műtéti eltávolítása, valamint egyéb fejlesztések pozitív hatással lehetnek pszichénkre és önbizalmunkra, de nem szabad túlzásba esni. A saját test radikális változásai identitászavarokhoz és egyéb negatív hatásokhoz vezethetnek.

Kalokagatia kiindulópontként

Nincs semmi baj azzal, ha valaki szebb testre vágyik. A probléma az egyoldalú orientáció a test oldalához. Inkább harmóniát és harmóniát kell keresnünk a testi és szellemi szépség között. Ez nem nagy felfedezés, csak vegyen egy példát az ókori Görögországból és a kalokagátia ősi ideáljáról.