A tavasz beköszöntével legtöbben változásokra és új kezdetekre vágyunk. Tavaszi méregtelenítés az egyik legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a tavaszi fáradtságtól és jobb teljesítményhez jusson. Az emberi test természetes úton és minden nap megszabadul a szennyező anyagoktól - főleg a vese, a belek, a máj és a bőr segítségével. Az igazság azonban az, hogy tél után számos természetes mechanizmus lelassul vagy eltömődik. Általában súlyos emésztésről, székrekedésről vagy visszatérő hasmenésről, a haj vagy a köröm bőrproblémáiról panaszkodunk. Fáradtnak érezzük magunkat és elveszítjük életkedvünket. Ennek oka lehet a szennyezett környezet hatása, az idő, amelyet télen főleg beltéren töltöttünk, mesterséges anyagokkal és étrenddel körülvéve, amely sok zsírt, cukrot és mesterséges adalékanyagot tartalmazott, amelyek nagymértékben eltömítik a testet és a fejlődés mögött állnak számos krónikus betegség közül. Hogyan kell kezelni? Hogyan kell felkészülni a test méregtelenítésére és mit kell tudnia?
Hogyan kezdjük a méregtelenítést?
Világos elképzelése van arról, hogyan fog működni a méregtelenítő és mit kell tennie? Jelenleg számos módja van a méregtelenítés felgyorsításának. Híresek az éhségsztrájk híres napjai, felváltva a gyümölcs- és zöldségnapokat olyan napokkal, amikor normálisan étkezik. Fontos felismerni, mit néz méregtelenítéssel. Ne keverje össze a radikális fogyással. Igen, néhány napos kezelés, amikor "csak a vízért dolgozik", kilogrammveszteséggel is jár, de valószínűleg csak ideiglenesen. A méregtelenítés célja az étrend és az életmód megváltoztatása után az újrakezdés. jól érzi magát és egészségesebb.
Egyetlen extrém módszer sem működik hosszú távon, és káros a szervezetre. A legfontosabb az, hogy kitaláljuk, mi áll Önnek, a mindennapi munkában vagy a családi életben való működés szempontjából is. Nem engedheti meg magának, hogy nyaraljon, csak azért, mert úgy dönt, hogy káposztalevet iszik, és néhány napig rendszeresen ellátogat a WC-be. Ezért helyénvaló keressen olyan megoldást a méregtelenítésre, amely fenntartható a régi szokásokhoz való visszatérés veszélye nélkül.
Hogyan lehet felismerni, hogy méregtelenítésre van szüksége?
A tested valószínűleg megadja neked különböző jeleket, hogy valami nincs rendben:
- Lehet Az éjszakai alvás minőségének romlása, amikor energia, nyugtalanság nélkül ébredsz, pedig elég sokáig aludtál.
- Kiemelik a toxinok magasabb szintjét is bőrproblémák, különösen a száraz ekcémás bőr, pattanások, gyulladásos területek.
- Ha tavasszal jársz többször engedtek vírusoknak, valószínűleg gyengült immunrendszere van. Az immunitás ereje ezzel függ össze, milyen állapotban vannak a belek, különösen a vastagbél. Ezért az emésztési problémákkal együtt a test védekező képessége is csökken
- Arra is figyelmeztetnek, hogy a szervezet mérgekkel fertőzött gyakori fejfájás, rossz hangulat, ingerlékenység és koncentrációs képtelenség.
- Óvakodj a stressztől! A stresszhormonok magas szintje a hasznos méregtelenítő folyamatokat károsakká változtatja, aminek következtében a szervezetet méreganyagok árasztják el.