test

Van néha az a gondolat is a méregtelenítés és a test tisztítása jól jönne? Határozottan több, mint időnként megtisztítani testét a felhalmozódott méreganyagoktól. A mai mozgalmas idõszakban azonban kevesen találnak elegendõ idõt és kényeztetik magukat test méregtelenítésre van szükség.

Ugyanakkor nem bonyolult. Csak a menü és az étkezési szokások enyhe módosítása. A megfelelő kiegészítőkkel kombinálva viszonylag gyorsan és hatékonyan tisztítja testét. A test méregtelenítése csodákra képes, de a legjobb érezd a saját testeden. Ez a cikk csak arról szól az említett "megfelelő kiegészítők" közül a legelérhetőbb a méregtelenítés, vagyis a méregtelenítő tea. Sokan fogyasztanak teát minden nap, de kevesen tudnak a szervezetre gyakorolt ​​hatásáról.

A közönséges zöld tea mágikus elixírként

Ha egy adag antioxidánst szeretne adni a testének, akkor valóban nem kell messzire mennie. Csak egy közönséges zöld teára van szüksége, amely a gazdag vitamintartalomnak és különösen az említett antioxidánsoknak köszönhetően egyértelműen a legjobb méregtelenítő teák közé tartozik.

Milyen jótékony hatásai vannak a zöld teának?

  • Segít a zsírégetésben - felgyorsítja az anyagcserét és az égést az antioxidánsoknak köszönhetően, amely kiváló társ a fogyás méregtelenítéséhez.
  • Hidratáció - Általános vélemény, hogy a tea dehidrál. Az ellenkezője azonban bebizonyosodott a zöld teával.
  • Javítja az immunrendszert - képes elvtárs megfázás vagy influenza ellen.
  • Neurológiai hatásA t - zöld tea segít megelőzni az olyan neurológiai betegségeket, mint az Alzheimer-kór

A zöld tea emberi testre gyakorolt ​​pozitív hatása valóban elegendő, és mindenképpen érdemes megfontolni a „diéta” felvételét.

Házi recept - gyömbér és citrom

Bevált klasszikus, univerzálisan használható és számos előnnyel jár az emberi test működésében. Még akkor is, ha éppen nem végez méregtelenítést, egy csésze házi gyömbér-citrom tea csak előnyös lehet.

A mélységből elmehetnénk, és őszintén leírhatnánk e két varázslatos összetevő előnyeit, például a C-vitamin dombos töltését, a jobb immunrendszert, az egészséges bőrt és még sok mást. A test méregtelenítésével kapcsolatban azonban a legfontosabbak az antioxidánsok tartalma, az emésztés javítása és az anyagcsere felgyorsítása. A gyömbér csökkenti az étvágyat is, ami a méregtelenítési időszakban egyáltalán nem káros.

Hozzávalók - amire szüksége van?

Házi gyömbér és citrom tea készítéséhez szüksége lesz:

  • Egy evőkanál friss reszelt gyömbért
  • Citromos szelet
  • Teáskanál méz (ízletes, de a méregtelenítéshez javasoljuk kihagyni)

Az előkészítési eljárás egyszerű. Helyezze a finomra reszelt gyömbért egy csészébe, adjon hozzá egy szelet citromot és öntsön forrásban lévő vizet. Hagyja infundálni 5-7 percig. Ha a teában úszó gyömbérdarabok zavarják, teaszűrővel is elkészíthetjük, de azt javasoljuk, hogy az infúzió ideje után is hagyja el a gyömbért. A tea remekül ízlik egy evőkanál mézzel, amelynek számos pozitív hatása van a szervezetre is. A méregtelenítéshez azonban javasoljuk a méz elhagyását vagy használjon minimális összeget.

Ez a házi méregtelenítő tea még lehűlés után is ízletes, de a legjobb, ha forrón issza. De óvakodj a reggeli ivástól, ez a kombináció komplikációkat okozhat. Ezért azt javasoljuk, hogy reggeli után fogyassza el.

Matcha tea

A Matcha óriási népszerűségnek örvend, különösen Japánban, de Európában is növekszik ennek a növénynek a tudatossága. Tisztességes minőségű termékek már megjelennek a szlovák piacon. A tartalma és az előnyei összehasonlíthatók az erősebb zöld teával, de megvan a sajátossága.

Milyen jótékony hatásai vannak a Matcha teának?

  • Csökkenti a koleszterinszintet - a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
  • Óriási adag antioxidáns - különösen a katekinek, amelyek rákmegelőzésként szolgálnak
  • Segít a zsírégetésben és felgyorsítja az anyagcserét
  • L-theanint tartalmaz - nyugodt alvás és pihenés

Számos pozitív hatásnak köszönhetően a Matcha lassan eléri az egész világot. A Matcha teát nemcsak méregtelenítésre használják, hanem úgy is működik hatékony megelőzés számos betegség ellen. Feltétlenül próbálja ki ezt a teát, és értékelje a szervezetre gyakorolt ​​hatását.

Hogyan kell méregtelenítő teát venni?

Most már tudja, melyik teákkal lehet tisztítani a testet. Hogyan és mikor kell inni ezt a teát méregtelenítő hatás a lehető leghatékonyabb?

Reggel megfelelő tea gyömbérrel és citrommal. Energiával, vitaminokkal és antioxidánsokkal tölt fel egész nap. A tea frissessége egyszerűen megindítja. Javasoljuk azonban, hogy csak a reggeli után vagy azzal egyidejűleg fogyassza el. Napközben zöld teát (3-6 csésze) vagy Matcha teát (2-3 csésze) ajánlunk. Ez természetesen adagolás a méregtelenítési időszakra, nem hosszú távú használat. A sok folyadék és antioxidáns tökéletesen megtisztítja testét. Este jó éjszakai alvással kedveskedhet, amelyet minden gyógyszertárban megtalál. A jó alvás a test egészséges működésének egyik legfontosabb tényezője, amely összefügg a toxinoktól való megtisztulásával is.

Úgy gondoljuk, hogy ez a cikk segített kiválasztani egyet megfelelő méregtelenítő tea. Néhány nap múlva érezni fogja a méregtelenítés hatásait. Felhívjuk a figyelmet a túlzott energia, a fokozott életvágy és a szexuális étvágy kockázatára!