amelyeket

Próbálj meg gondolkodni egy pillanatra. Milyen gyakran hallhatunk ismerősöktől, tanároktól, orvosoktól vagy akár a tömegtájékoztatási eszközöktől a test elsavasodásáról és annak testre gyakorolt ​​hatásáról? Így van, erről alig beszélnek. A valóságban azonban rendkívül veszélyes jelenség, amely mindannyiunkat érint, és gyakorlatilag minden betegség kialakulásában közvetlenül részt vesz. Meglepetés? Csak olvassa tovább ...

Modern emberként igyekszünk vigyázni az egészségünkre. Az egészséges életmód figyelmen kívül hagyása több évtizede jött ki a divatból, és az egészséges táplálkozás és a testmozgás intenzív népszerűsítésének köszönhetően gyakorlatilag bárhol, ahol mozogunk, kénytelenek vagyunk legalább alkalmanként elgondolkodni rajta. Az iskola, a hirdetések vagy a barátok folyamatosan tanítanak minket a különféle kockázatokról. Mindannyian tudjuk, mi a rák, és ismerjük a legismertebb betegségeket, amelyeket kerülnünk kell. Körülbelül van elképzelésünk arról, milyen vitaminokat és ásványi anyagokat kell bevinnünk a szervezetbe, és megpróbálunk valahogy egészségesen élni.

Az ilyen oktatás rendben van, mondod. Nagyon jók vagyunk benne. Nos, tudom, hogy nem vagyunk. Mindenki csak részleges problémákról beszél. Tudja meg, mit kell tennie, hogy egészséges legyen a szíve. Egy barátja azt tanácsolja, mit kell enni, hogy a gyomrod jól működjön. De az alapja nem a részleges problémák megoldása, hanem az, hogy vigyázzunk a test egészének egészségére. Bonyolultnak hangzik, de a megoldás egyszerű. Legalábbis így papíron. Kész? Az egész test egészségének megőrzése a megfelelő sav-bázis egyensúly fenntartása. Erről szinte senki sem fog mesélni, mert mindenki az említett részproblémákra koncentrál.

De térjünk rá a lényegre. A sav-bázis egyensúly fontosságának megértése érdekében kezdjük elölről a test hosszú távú savasodásának meglehetősen ijesztő következményeit, és azt, hogy a testünk összes sav- és bázisszintje mit befolyásol.

Problémák A-tól Z-ig

Ne aggódjon, nem soroljuk fel az összes olyan egészségügyi problémát, amelyet a szervezet megsavanyíthat. Nos, tudd, hogy egy ilyen lista szó szerint végtelen lenne. Az a tény, hogy a szervezet elsavasodása az emberiség egyik legsúlyosabb degeneratív problémája, önmagáért beszél. Más szóval, ha a test savanyításával, mint egészségügyi problémával globálisan nem foglalkoznak, és a lakosságot nem tájékoztatják erről, a test savasságának szintje a jövőben növekedhet, ami a várható élettartam jelentős csökkenésében is megmutatkozik.

De térjünk át konkrét egészségügyi problémákra. A test savanyulása jelentősen az immunitás gyengülését jelenti. Az ok egyszerű - túl savas környezetben a vitaminok és ásványi anyagok rosszul felszívódnak, ezért napi 4 citromot fogyaszthat, de ha savasodott teste van, a szervezet nem tudja jól feldolgozni a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A csökkent immunitás következtében a test később fogékony minden lehetséges bakteriális és vírusos betegségre, amelyekkel érintkezésbe kerül. Nos, nem csak. A vitaminok és ásványi anyagok hiánya végül hatással lesz minden szerv működésére.

A test megsavanyodása növeli a rák kockázatát is, mert savas környezetben az antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek képződését és terjedését, nem működnek optimálisan. Az emberi test rendkívül intelligens organizmus, automatikusan érzékeli a megnövekedett savszintet. Aktívan küzd ellene, de ez a harc okoz más problémákat. A szervezet a savas környezet semlegesítéséhez elkezdi használni a csontokból és az ízületekből származó kalciumot. Ennek a jelenségnek a hosszabb távú következményeit talán nem kell részletesebben leírni.

A hozzáadott és aláhúzott, hosszan savanyított test az egész szervezet teljes és visszafordíthatatlan pusztulását eredményezi.

Valami a test és az étel pH-járól

Ha kémiai órákra figyelt, akkor tudja, hogy a savasság mérésére a pH-skálát használják. A savasság szintjét 0 és 14 közötti skálán fejezzük ki, minél közelebb van a pH-érték nullához, annál savasabb a környezet, és fordítva, minél közelebb van a 14-hez, annál lúgosabb a környezet. Ennek a skálának mindkét véglete rendkívül veszélyes az emberre. A semleges környezet pH-értéke 7, például tiszta, vegyileg kezeletlen víz.

Fontos, hogy az emberi test pH-értéke 7 körül legyen. Ebben az esetben a test ideális állapotban van, nem savasodott meg, vagy nem tartalmaz felesleges lúgos anyagokat. Az emberi vér pH-jának kis időközönként, 7,35 és 7,4 között kell lennie. Ha a vér még egy kicsit savasabb, akkor meghal. Ezért a test olyan radikális intézkedéseket tesz a vér pH-értékének fenntartása érdekében ebben az intervallumban - eltávolítja a kalciumot a csontokból stb. Ezekkel az intézkedésekkel azonban a test nem működhet örökké, és ha figyelmen kívül hagyja a savasodást, hamarabb meghal. Ez a kegyetlen igazság.

Mint valószínűleg már tudja, a test pH-ját az általad fogyasztott ételek is befolyásolhatják. Minden étel vagy ital pH-ja bizonyos, egyesek savasak, mások lúgosak.

Mi okozza a test elsavasodását és hogyan lehet kimutatni?

A test savanyulását számos különböző ok okozza. Az egészségtelen étrend nagy szerepet játszik benne - a savas pH-értékű ételek túlzott fogyasztása. Savas ételek például a gabonafélék, bizonyos tejtermékek, diófélék, állati fehérjék, szeszes italok, édesített italok és sok gyümölcs. Nem fogja megtudni, hogy az étel savas pH-értékű. Például a citrom kémiailag bázikus. Bár a savas ételek listája meglephette Önt, ne aggódjon. A test alkalmazkodik a természetes savas ételek fogyasztásához, és könnyen megbirkózik velük. A probléma kémiai tartósítószerekkel és összetevőkkel teli ételek és italok. Ezek gyakran savakból állnak, és az egészségtelen és mesterséges ételek túlzott fogyasztása tükröződik a megnövekedett pH-értékben.

Nos, ez nemcsak az ételről szól, hanem magáról az evésről is. Ha túl sokat eszik és gyorsan eszik, anélkül, hogy megfelelően rágná az ételt a szájában, túlságosan elsavasítja testét. A gyomornak több savat kell kiválasztania az emésztéshez. A savasodást a folyadékhiány is okozza, mert a szervezet megszabadul a savaktól, különösen a vizeletben, majd azután. A probléma a zavart bél mikroflóra is, amelynek következtében a belekben túlzott erjedés következik be, ami a szervezetet is savanyítja. Végül, de nem utolsósorban meg kell említeni a stresszt - megnövekedett aránya közvetlenül arányosan növeli a szervezet savtartalmát.

A test savasodását a kevésbé kifejezett tünetek alapján is kimutathatja. A fokozott fáradtság, az emésztés és a rossz lehelet, a körmök megrepedése vagy a nyelv fehér bevonata nyilvánul meg. A vizelettel áztatott lakmuszpapír segítségével saját maga is megmérheti testének pH-szintjét. A vizeletben található pH ideális esetben 7,36 és 7,44 között legyen. Ha alacsonyabb, akkor a tested megsavanyodik.