Régóta tudjuk, hogy a tévézés, különösen, ha gyakori és intenzív, káros lehet. A mozgásszegény életmódhoz kapcsolódik, és az intenzív televíziós nézőkhöz tartozó emberek gyakran szenvednek elhízástól, mert kevesebbet sportolnak és többet fogyasztanak. Ezen kívül gyakran egészségtelen ételek. A legfrissebb kutatás, amelyet a British Journal of Sports Medicine publikált, kimutatta, hogy a napi hat órás tévézés csaknem öt évvel lerövidítheti a néző életét. Nem a legjobb prognózis, nem gondolod?

éves idősebb

Váratlanul káros

A kutatók megtalálták ezt az eredményt, annak ellenére, hogy olyan ismert rizikófaktorokat is tartalmaztak, mint a dohányzás és a testmozgás hiánya. Az ülő életmód - az elsődleges gyakorlással ellentétben - összességében magasabb halálozási kockázattal jár. Ezek főként szívroham vagy szélütés formájában jelentkező kockázatok. A televíziózás a mozgásszegény életmód elengedhetetlen része, de a várható élettartam vizsgálatakor ebben a vizsgálatban az ülő életmódot nem vették figyelembe. A puszta televíziózás pusztán önmagában megfoszthat minket az élet évétől. Ez vonatkozik a videók megtekintésére is, nem csak a televízióra.

Hogyan találták ki?

A kutatók a cukorbetegség, az elhízás és az életmód egyik ausztrál vizsgálatából, valamint a 2008. évi ausztrál nemzeti népesség- és halálozási felmérésből származó publikált adatokat használták fel a televízió nézési ideje és halála között. Az első tanulmány egy reprezentatív minta országos felmérése. a lakosság száma 1999 és 2000 között, és több mint 11 000 25 éves és idősebb felnőttet tartalmaz.

Trillió óra

Egy 2008-as tanulmány kimutatta, hogy a 25 éves és idősebb felnőtt válaszadók összesen 9,8 billió órányi televíziót néztek, ami a tudósok számításai szerint a televíziózás minden életének 25 év utáni minden órája kevesebb, mint 22 billió órával. Ezen adatok alapján kiszámolták, hogy az a személy, aki naponta átlagosan hat órát tölt tévénézéssel, kevesebb mint öt évvel kevesebb életre számíthat, mint egy nem televíziós. Természetesen, ha nem vesszük figyelembe az egészségügyi problémákat és betegségeket.

Fél óra TV = 1 cigaretta

Összehasonlították ezeket a számokat más ismert életmódbeli tényezők hatásával a halál kockázatára - 50 éves kor után bekövetkező szív- és érrendszeri betegségek, alacsony fizikai aktivitás és elhízás. További kutatások kimutatták például, hogy az egész életen át tartó dohányzás 50 éves kor után több mint négy évvel csökken a várható élettartam csökkenésével. Az átlagos életvesztés egy cigaretta elszívásakor körülbelül 11 perc, ami fél órás tévénézésnek felel meg.

A tévé az egyik fő tényező

A tanulmány eredményei „azt mutatják, hogy a hosszabb televíziós nézettség mellett jelentős életvesztés következik be. Bár ausztrál adatokat használtunk, a televíziózáshoz fordított sok idő miatt összehasonlítható hatások más iparosodott és fejlődő országokban is léteznek "- mondják a tanulmány szerzői, hozzátéve:" Amikor ezek a számok beigazolódnak és bebizonyosodnak - írja a ScienceDaily. okozati összefüggés, a tévézés összehasonlítható közegészségügyi problémát jelent más kockázati tényezőkkel. "