A tonhal nagyon népszerű hal.

egészség

A tonhal nemcsak népszerű csemege, hanem egészséges hal is. Az egész világ ismeri a tonhalat. Ez a mediterrán és az ázsiai konyha népszerű csemege. Az egész világon elterjedt. Nagy szívességet élvezünk, és megtaláljuk az otthoni asztaloknál, az éttermekben és az iskolai menzákban. A tonhal viszonylag nagy hal. Akár 120 kg élősúlyt is elérhet.

A tonhalnak nagyon finom és lédús húsa van.

Sokféleképpen használják. Hőkezelése dominál. Sütés, párolás vagy grillezés. Népszerűen hozzáadják a zöldségsalátákhoz. A tonhalnak sokféle receptje van. A világ feltalálásából. Citromlével, fokhagymával vagy kakukkfűvel kombinálják. Mi a jobb étterem, valami eredeti recept. A tonhal kiváló és finom hal. Jól kombinálható a borral. Igazi harmonikus párost hoz létre a borral. Legjobb fehérborokkal. A Chardonnay ajánlott, de tapasztalatom szerint még a Pinot gris-nek vagy a jól hűtött diós rizlingnek sincs szégyellnivalója.

A tonhal nemcsak ízletes hal, hanem értékes és egészséges étel is.

A tonhal sok ásványi anyagot és omega3 zsírsavat tartalmaz. Kiváló recept a megfelelő koleszterinszintre a vérben. A tonhalnak csak nagyon alacsony a kalóriatartalma. Könnyű, ízletes és diétás hús. Gyakorlatilag mindenki számára alkalmas. Nem terheli az emésztést vagy az anyagcserét. A tonhal jó és egészséges választás.