A lakosság nagy része nem alszik eleget. Már nem titok, amelyre az emberi testnek kb 8 óra alvás napi. Ennek ellenére átlagosan alszunk 6,8 óra.

Azonban nem csak az alvás hosszáról van szó, hanem az éjszakai pihenés minősége is. A rossz alvás veszélyezteti egészségünket és súlygyarapodást is okoz.

voltak

Egy folyóiratban megjelent kutatás Belgyógyászati ​​évkönyvek bebizonyította, hogy "a napi kevesebb, mint 7 óra alvás negatívan befolyásolhatja az étrendi eredményeket".?

Az étrend megőrzésére irányuló erőfeszítéseink leggyakoribb okai:

  • rossz ételválasztás
  • zavart hormonális egyensúly, amelynek köszönhetően a zsírok könnyebben felhalmozódnak a szervezetben
  • stukkó máj és késleltetett anyagcserét

Nem a legjobbnak hangzik, igaz? Ugyanez a kutatás kimutatta, hogy azok, akik nem alszanak eleget 45% -kal lassabban égetik a zsírt mint akik éjjel jól alszanak.

Az álmos agy kalóriatápra vágyik

Képzelje el az ikreket. Az egyik iker csak néhány órát aludt, a másik tökéletesen kipihent. Ahogy elsétálnak a pizzéria mellett, az iker, aki nem aludt eleget, nem tud ellenállni annak ellenére, hogy diétázik. A második testvérnek azonban nincs gondja azt mondani, hogy nincs zsíros illatos pizza.

Ezt magyarázza a magazin Megvizsgálni: "Úgy tűnik, hogy az agy másképp reagál az ételekre, ha nem vagyunk jól kipihentek."

Zsírral csökkentjük a stresszt

Talán már önállóan is kipróbálta. Amikor álmos és fáradt, vágyakozunk zsíros, magas kalóriatartalmú fenyő (forrás). Egy lakatlan személy akár 1 napot is igénybe vehet 1000 kalóriával több mint egy álmos ember. A test ilyen helyettesíti energiahiány.

Egy másik tény az, hogy "a zsír kiküszöböli a stresszt" agyunkban, amint azt az Examine.com oldalon írtam. Ehhez adjunk még egy kutatást (forrás), amely azt mutatja, hogy ha fáradtak vagyunk, több telített zsírra vágyunk.

Rosszul alszunk, mert későn eszünk, későn eszünk, mert rosszul alszunk.

Bár egy szelet pizza vagy egy gombóc fagyi még nem teszi tönkre az étrendet, rossz időzítés tud. Kutatások kimutatták, hogy azok, akik rosszul alszanak, különösen a kalóriatartalomra vágynak késő este. És ez a legnagyobb probléma.

Ez ördögi kör… Minél később eszel, annál rosszabbul alszol, mert az emésztésed egész éjjel ébren kell lennie. És minél rosszabbul alszik, annál többet szeretne enni késő este.

Nem fogyhatunk stressz alatt és zsírmájjal

Testünk jól tudja kezelni a helytelen ételválasztást, ha egészségesek vagyunk, májunk kiváló állapotban van, és nincs stressz. sajnálatos módon, kortizolszint (stressz hormon) drasztikusan növekszik, ha nem alszunk jól.

Lassítja a mieinket a zsírégetés természetes folyamata és annyira megterhelheti a májat, hogy még maga is elkezd "zsírba fulladni".

Tudta, hogy a lakosság nagy százaléka rendelkezik vele Kövér máj? Ebben pedig a rossz alvás (vagy az alváshiány) játszik szerepet. Zsíros májjal és magas kortizolszinttel fogyás lehetetlen.

Jó éjszakát az éjszakai égő ital mellett

A helyzet az, hogy a legtöbben nem alszunk elég jól, a modern élet már nem felel meg alapvető életszükségleteinknek.

De van jó hírek. Mert mi vagyunk fogyás szakértők, mi találtuk ki megoldás még ez a probléma is! Szakértőink fejlesztettek egyetlen zsírégető, amelyet ihat alvás előtt - Éjszakai égő ital.

A Night Burner Drink megteheti az Ön számára Segítség többféle módon:

  • támogatja anyagcsere, amely éjszaka a legaktívabb
  • segít könnyebben elalszik és aludj jobban
  • tartalmaz Garcia Kambodzsa, ami segít a harcban az éhség esti támadásai ellen - Ha este nem támadod meg a hűtőszekrényt, akkor jobban alszol
  • amíg alszunk, megtisztul a májunk - az Éjszakai égő ital segít tisztítsa meg a májat alvás közben
  • és nem utolsó sorban - az Éjszakai égő ital segít jobb költeni, így jobban tud aludni, és így megakadályozza a zsírtartalékok felhalmozódását!

Próbálja ki az új Night Burner Drink Intense terméket!

Most s új és továbbfejlesztett recept mert még intenzívebb hatások! Az egyetlen zsírégető, amit este iszol, és zsírégetsz alvás közben - Éjszakai égető ital intenzív most remekül kedvezmény!

Igyon lelassítja az örök étvágyat, ellazít és növeli a kalóriabevitelt alvás közben.