szerint

Az ausztrál kutatásból kiderül, hogy az egyedül lefeküdni és az ágyban maradással küzdő gyermekek hajlamosabbak az iskolai problémákra.

Egy ausztrál tanulmány megállapította, hogy minden harmadik gyermeknek problémája van az alvással a szülés és az 5 éves kor között, ami növeli az érzelmi és viselkedési problémák kockázatát az iskolában. Ugyanakkor az ADHD kockázatának teszi ki.

Dr. Kate Williams, a Queenslandi Műszaki Egyetem Pedagógiai Karáról elmondta, hogy a kutatásban csaknem 3000 ausztrál gyermek vett részt.

Elemezte a 2004-ben született gyermekek alvási viselkedését 6-7 éves korukig.

"Most már tudjuk, hogy a gyermekek 70 százaléka ötéves koráig megtanulhatja szabályozni saját alvását. A fennmaradó harmadban továbbra is zavart és folyamatosan befolyásolja fejlődésüket "- mondta Dr. Williams.

"A gyermekek ezen 30 százalékánál a problémák továbbra is fennállnak. A tanárok később olyan gyerekként emlegették őket, akiknek a legnehezebb az iskolai alkalmazkodás. "- tette hozzá a kutatás vezetője.

"A csodálatos megállapítás az, hogy létfontosságú, hogy a gyermek jó úton aludjon a gyerekek 5 éves koráig."

Williams és munkatársai publikálták a korai gyermekkori alvási problémák profilját, és közzétették a British Journal of Educational Psychology folyóiratot.

Az orvos elmondta, hogy ez a kutatás az elsők között használt ilyen nagy mintát, és bemutatta a gyermekek alvásának hosszú távú hatását a gyermekek korai iskolai viselkedésére.

A kutatásban résztvevő kutatók összefüggést mutattak az alvás és a későbbi iskolai problémák között. Ha az anya arról számolt be, hogy a gyermeknek 5 éves koráig alvási problémái vannak, valamint érzelmi és figyelmi problémái vannak, akkor az iskolai tanárai észrevették az alkalmazkodással kapcsolatos problémákat.

Ugyanakkor az orvos nem leplezte meg meglepetését, hogy a gyermekek ilyen magas százalékának voltak olyan problémái, akiknek születésüktől öt évig alvási problémáik voltak, ami figyelem és érzelmeik rosszabb szabályozásával járt. Ugyanakkor ezek a gyerekek hiperaktivitással, az osztályban az érzelmek rosszabb önkontrolljával és a dühkitörésekkel társultak a tanárokhoz.

"Ha az alvási problémák 5 éves korukig nem oldódnak meg, fennáll annak a veszélye, hogy nehézségeik lesznek az iskolai alkalmazkodáshoz." azt mondta.

A családok több mint 85 százaléka igénybe veszi az óvodai ellátást, és ő úgy találta, hogy ez egy lehetőség arra, hogy jobban tudatosítsa az alvási szokásokat, mielőtt a gyermek iskolába kezd.

"A szülők elhagyhatnak bizonyos szokásokat, például többször fekszenek a babájukkal, miközben elalszanak, vagy otthagyják az ágyában. Nagyon fontos, hogy a gyermek megértse ezt a készséget, és képes legyen önmagában is megtenni "- mondta.

Williams azt is elmondta, hogy a korai alvási stratégiák rendkívül hatékonyak voltak. Azt javasolja, hogy a szülők legyenek kitartóak és elviek az alvásban és az ágyban.