Azok a nők, akik fiatalon túl elkötelezettek a fogyókúra mellett, és nem változatos táplálkozást fogyasztanak, fennáll annak a veszélye, hogy időskorban osteoporosis alakul ki. A németországi müncheni nőgyógyászok szakmai szövetsége figyelmeztet erre a fejleményre.
"Sok fiatal nő lemond a sajtról, a joghurtról és más tejtermékekről, félve a megszerzésétől. Ennek eredményeként azonban a testükben túl kevés a kalcium" - mondta Christian Albring, az egyesület elnöke. A rossz étkezés, az alultápláltság és az étkezési rendellenességek savassághoz vezethetnek a test szöveteiben. De ennek megakadályozása érdekében a szervezet felszabadítja a kalciumot a csontokból, ami a csontok meszesedéséhez vezet (csontritkulás).
Az alacsonyabb súlyú nők csontsúlya alacsonyabb, mint a normál testsúlyú nőké, akik kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak. 30 éves kor után a csontszövet lebomlása fokozódik - magyarázza Albring. Azok az alacsony testsúlyú nők csontjai, amelyek nem esznek jól, inkább eltörnek, mint a normál testsúlyú nők csontjai. Ezenkívül a krónikusan alultáplált nőknél alacsonyabb az ösztrogénszint is, ami szintén csökkenti a csontsűrűséget. Albring arra figyelmeztet, hogy még fiatal nők is meghalhatnak egy olyan betegségben, amely egy "ártatlan" csonttöréssel kezdődött. A csontok megerősítésére a német orvosok egészséges kalciumban gazdag étrendet és rendszeres testmozgást javasolnak.
- Tanácsadás - Étkezési rendellenességek - Anorexia Bulimia
- Táplálkozási zavarok; SPŠT Bardejov
- Zavarok pr; étkezés étvágytalanság; Egészség; Egészség
- A sör és a kemény alkohol növeli a férfiak rák kockázatát - Egészség és megelőzés - Egészség
- Az étkezési rendellenességek előfordulása elhízott gyermekeknél és serdülőknél, akik veszteség kezelésére törekszenek