A táplálkozási hibák, amelyeket sokan elkövetnek az ünnepek alatt, székrekedési problémákhoz is vezethetnek. Ha azonban hashajtók után akar nyúlni, először forduljon orvoshoz.

mint

2015. január 11., 10:00 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková

Különösen a hashajtók - hashajtók hosszú távú alkalmazása esetén fennáll annak a veszélye, hogy az eredmény még tartósabb székrekedés lesz. És mikor beszélünk székrekedésről? Ha a széklet kevesebb mint hetente háromszor van, ha kemény állaga van, és akkor is ellátogat a WC-be, ha hiányos ürítést érez. A székrekedés tünetei közé tartozik a kellemetlen érzés a hasban a gázok felhalmozódása következtében, előfordulhat a nyelv bevonata, fejfájás, rossz lehelet és bőrkiütés is.

A székrekedést az orvosok általában tünetnek tekintik, nem külön betegségnek. Általában táplálkozási és életmódbeli hibákkal társul - például alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása stb., Elégtelen folyadékbevitel és mozgáshiány. A székrekedés azonban előfordulhat bizonyos betegségeknél is, például cukorbetegség, a pajzsmirigy, a mellékpajzsmirigy, az agyalapi mirigy rendellenességei, egyes neurológiai betegségek, bonyolult aranyér, anyagcserezavarok, néha mentális rendellenességek stb.

Akut és krónikus

A tanfolyam szerint a szakértők különbséget tesznek a hirtelen felmerülő akut székrekedés és a krónikus székrekedés között. Ha a székrekedés csak időnként zavar, akkor nem biztos, hogy azonnal komoly problémát jelent, gyakran a fent említett táplálkozási hibák következménye, és ez a probléma felléphet azoknál is, akiknek másként nem okoz nehézséget az ürítés.

Az akut székrekedés sok esetben a szokásos étkezési szokásoktól való eltérésnek tudható be, amely gyakran az ünnepek alatt vagy például utazáskor következik be. A székrekedés előfordulhat az ún ürítési reflex és a WC-látogatás elhalasztása különféle okokból, a WC bizonyos körülmények között és.

Fontos a mozgás

A székrekedés a lusta bél szindrómához is társul, amikor a motilitás csökken - a vastag és néha a vékonybél motilitása. Ez a probléma gyakran a fiatal nőket érinti. A gasztroenterológusok szerint a leggyakoribb ok a bélfal idegszövetének károsodása. Ez a károsodás bizonyos irritáló hashajtók hosszú távú és gyakori alkalmazásának eredménye lehet.

A székrekedést bizonyos gyógyszerek alkalmazása is okozhatja, és az ülő életmód jelentős kockázati tényező. A székrekedés gyakori probléma az időseknél, akik a gyengülő szomjúság miatt elhanyagolják az ivási rendszert, és nincs elegendő mozgásuk (például ágyas betegek), ami nagyon fontos a stimuláció és a megfelelő bélmozgás szempontjából, de emellett vaszkuláris vagy neurológiai állapotok. ennek a lendületnek a rendellenességei.

Azt is meg kell jegyezni, hogy ha a székrekedés hirtelen jelentkezik, és súlycsökkenés és a székletben vér jelenléte kíséri, ne késleltesse az orvos látogatását, a tünetek a vastagbélrák jelenlétét is jelezhetik.

A hashajtók különbözőek

Székrekedés esetén sokan először hashajtókhoz nyúlnak. Hosszú távú - akár természetes - használatuk kockázatos, és az orvosok figyelmeztetnek rá. Végső soron ez ismét székrekedéshez és egyéb problémákhoz vezethet. Ez egy ördögi kört hoz létre, amelyet nehéz megtörni.

Ezért beszéljen orvosával a hashajtók használatáról, aki figyelembe veszi általános egészségi állapotát, a székrekedés életkorát és időtartamát, valamint hogy milyen egyéb gyógyszereket szed. A hashajtók csökkenthetik a gyógyszerek és például az orális hormonális fogamzásgátlók hatását is.

Különösen szigorú a terhes és szoptató nők számára, hogy konzultáljanak a hashajtók használatával, nem beszélve például a Crohn-betegségben szenvedő betegekről - ilyen esetekben a hashajtók használatát kizárólag az orvosnak kell jóváhagynia. Szakértők szerint a székrekedés megfelelő eszköze nem okozhat görcsöket, hasmenést, nem okozhat mellékhatásokat, biztonságosnak kell lennie a gyermekek, a terhes nők, az idősek számára, és nem szabad a beleken kívül cselekednie, függőséghez és az azt követő bélbetegséghez vezethet.

Felejtsd el a hashajtókkal történő fogyást

A fogyás elérésének számos módja van, amelyek közül sok furcsa és egyenesen káros az életre. Néhány lány, csakúgy, mint a nők, úgy gondolják, hogy gyorsan elveszítenek akár néhány dekagrammot, hashajtók után nyúlnak, de nem veszik észre, hogy a lefolyás következtében így "lefogynak". Ezenkívül kimeríthetik szervezetüket a fontos ásványi anyagokban és vitaminokban.

A gasztroenterológusok egyértelműen figyelmeztetnek a hashajtók túlzott használatára, különösen azokra, amelyek a bélmozgás kémiai hatásaira épülnek, végül rendellenességekhez vezetnek, és így nem lehet visszatérni a bél viselkedésének eredeti mintájára.

Ha már hashajtó után kell nyúlnia, rövid távú megoldás lehet például a laktulóz, amely elősegíti a bélben lévő probiotikus baktériumok szaporodását, hashajtók, amelyek növelik a béltartalom térfogatát, vagy a glicerin kúpok és hasonlók. A legjobb dolog azonban az, ha életmódját megfelelő módon megváltoztatja.

A bélzuhany nem a válasz

Az ókortól kezdve az emberek úgy gondolták, hogy a belek maradványai "megmérgezhetik" a vért, következésképpen az egész testet, ezért ennek megakadályozására bélmosást végeztek. Az orvosok azonban rámutatnak arra, hogy az emberi test úgy van felépítve, hogy a szervrendszerek, és ezáltal az emésztőrendszer minden funkciót függetlenül képes ellátni.

Egyes orvosok szerint sem a bélzuhany megelőző, sem gyógyító hatását nem erősítették meg, ez a módszer még hosszan tartó székrekedés esetén sem ajánlott. A bélzuhannyal járó kockázatok közé tartozik a fertőzés átadása - ha nem használnak steril eldobható anyagokat, vagy megsérülhet a végbélcsatorna, és a víz- és ásványianyag-gazdálkodás károsodhat.

Az adalékanyagok és bármely természetes vagy szintetikus adalékanyag szintén veszélyeztetett lehet. Ezt a módszert mindenképpen kerülni kell, például szív-, vese- vagy májbetegeknél.