magányt
A rossz lelkiismeret vége. A vásárlás jótékony hatással van a testre és a lélekre - előnyei először tudományosan bizonyítottak. Többek között enyhíti a szorongást, csökkenti a stresszt, növeli az önbecsülést és a fogyást is jól veszi .

Jó hír a vásárlás szerelmeseinek (és kissé rosszabb a pénztárcájuknak) köszönhető tajvani és ausztrál tudósoknak, akik kiterjedt kutatást végeztek 1900 mindkét nemű önkéntes között.

A tudósok többek között azt állítják, hogy a vásárlás fontos szerepet játszik az egészségben, különösen időskorban. A 65 évnél idősebbek, akik hetente legalább hatszor vásárolnak, 28 százalékkal alacsonyabb halálozási arányt mutatnak, mint otthon ülő társaik.

Lehet vitatni, hogy gyenge nyugdíj mellett nehéz vásárolni, de a tudósok rámutatnak, hogy elég néhány koronás vásárlás. Fontos az a mozgás, amelyet az időseknek meg kell tenniük egy kirándulás céljából. Emellett bekerülnek az emberek közé, legalább az alapvető társadalmi kapcsolatokat fenntartják és felemelik a kedvüket.

A nyugtató hatás a vásárláskor azonnal megkezdődik. Ezt megerősíti Rick Pieters, a holland Tilburgi Egyetem marketing docensének kutatása is. Azt állítja, hogy a vásárlás "egyfajta szórakozás, amely bizonyos esetekben képes leküzdeni a magányt".

Boldogság és önbecsülés

A tudósok szerint a boldogság érzése azonnal megindul, mint a megnyugvás. Egy jól ismert tényt a Michigani Egyetem három kísérletsorozaton alapuló vizsgálata bizonyított, amelynek többnyire önkéntesekből álló nők csoportja volt kitéve. Kutatások kimutatták, hogy ez nemcsak felszínes boldogság, hanem a vásárlási terápia is valóban hatékonyan csökkentette a melankólia, a depresszió és a szomorúság érzését. Azok, akik vásárolnak, háromszor boldogabbak voltak, mint azok, akik csak az ablakokat nézték.

És az előnyök még mindig nem szűnnek meg! A vásárlás növeli az önbecsülést, többek között, amikor a kitűzött cél elérése után jutalmazzuk. Jellemzően fogyás esetén - amikor öt kilót fogyok, veszek valami szépet magamnak.

Végül is maga a vásárlás felírható azon tevékenységek listájára, amelyek során lefogy. Az üzletekben való három órás vándorlás során körülbelül 350 kalóriát égetünk el, ha elkerüljük az áruházakban lévő lifteket és mozgólépcsőket, akár 500 kalóriát is.

Hozzá kell tenni, hogy minden pozitív érvényes, feltéve, hogy az ember legalább alapvető ismeretekkel rendelkezik a pénzügyi műveltségről és képes a vásárlásait kordában tartani.