A fokhagyma nagyon régóta ismert a népi gyógyászatban. Az első dokumentált említések a mély múltba, a Kr. E. 15. századba nyúlnak vissza. Az egyiptomi papiruszból származnak, amely a gyógyítható tippek mellett 22 receptet is megragad fokhagymával a fájdalomcsillapításra és a fáradtság csökkentésére. Dr. Alžbeta Béderová elárulta, miért értékeljük ma is a fokhagyma hatásait.

legnagyobb

Dr. Alžbeta Béderová, az egészséges táplálkozás ismert szakértője, a pozsonyi Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ BA) szerint az ősi orvos, Hippokratész fokhagyma fogyasztását javasolta. Székrekedés, kiszáradás vagy akár méhdaganat és további 61 betegség esetén írta fel betegeinek - tájékoztatja a RÚVZ BA.

Mint az orvos hozzáteszi, a fokhagyma a hagymával és a póréhagymával függ össze. Mindkét növény a liliom növények családjába tartozik. A fokhagyma hatóanyagainak keveréke fogyasztás után nagyon gyorsan bejut a véráramba. Ezen anyagok némelyike ​​azonban elpárolog a bőrön keresztül, és a lélegzeten keresztül távozik (ami néha a fogyasztás elkerülésének oka). A fokhagyma nem csak egy természetes antibiotikum, amely segít a torokfájásban. Azt is használják természetes gyógymód aranyér, reumás betegségek, asztma, puffadás vagy székrekedés ellen.

Elpusztítja a gombákat, gombákat és baktériumokat

"A leghatékonyabb anyag a szilícium-dioxid, az allicin, amely elpusztítja a gombákat, a penészgombákat és a baktériumokat, különösen az emésztőrendszerben, a belekben, szabályozza a vér koleszterin- és zsírszintjét, ami szintén segít az érelmeszesedés megelőzésében. Az alicin anyagcseréje más hatóanyagokat termel - a szulfidok, az ajoén, amelyek javítják a test véráramlását, erősítik a szívet és a vérkeringést, hatékonyak a fokozott véralvadás ellen, amely szükséges a szívrohamok vagy stroke megelőzéséhez, a vérnyomás csökkentéséhez és a öregedési folyamat. " magyarázza a szakértő.

Dr. Béderová javasolja a fokhagyma mérsékelt fogyasztását, mivel a túlzott és gyakori fogyasztás gyomorproblémákat, nem megfelelő vérnyomáscsökkentést és kivételesen májproblémákat okozhat az érzékeny embereknél.