Talán te is főztél vagy sütöttél valamit az ő receptjei szerint, amelyek népszerűek az egész világon. Nigella maga soha nem titkolta, hogy diéta helyett inkább egy jó ételt fogyaszt.
Ez rajta is látszott. A barna soha nem tartozott a lesoványodott szépségek közé, de súlya ellenére hatalmas szexfűrésszel is rendelkezett. Időről időre azonban Nigella nagyobb súlyt kapott, és egy nap végül úgy döntött, hogy lefogy. Nem éheztetett, hanem egy speciálisan kidolgozott menüben és egy szakértő edzéstervében. Bár súlya meghaladta a 20 kilogrammot, súlya nem tartott sokáig. A szakács folyamatosan küzdött a jo-jo effektussal, aminek köszönhetően a lefogyott kilói gyorsan visszatértek.
Nigella a múltban
Néhány hónapja azonban vékony övvel büszkélkedhet és megtartja a súlyát. Hogyan? Hetente háromszor kezdett jógázni, és olyan napokon hagyta abba a nyújtást, amelyeket nem gyakorolt. Ami az ételt illeti, racionálisabban kezdett enni - fogadást avokádóra, pulykára és sok zöldségre. Másrészt elismeri, hogy időről időre süteménynek is engedi magát. Ha ízlése van rá, miért ne?
- Fogyókúrás tabletták, jo-jo hatás nélkül; Orvosi információ
- Fogyókúrás tabletták, jo-jo hatás nélkül; Egészségügyi jelentés
- Étkezési szokásokra teszünk szert a méhben! Hogyan lehet fogyni egészségesen és jo-jo hatás nélkül
- Hagyományos teaosztás - Hogyan lehet fogyni egészségesen és a jo-jo hatás nélkül
- Vegyen egy nagyszerű őszi méregtelenítőt ezzel a 7 étellel - Hogyan lehet fogyni egészségesen és jo-jo hatás nélkül