kockázatát

Kapcsolódó témák

A C- vagy E-vitamin tabletta nem a rák megelőzése a férfiaknál. Ez az Orvosok Egészségügyi Tanulmányának eredménye szerint, amelyet az Amerikai Rákkutató Egyesület vasárnap Washingtonban tartott konferenciáján mutattak be. A kutatók megállapították, hogy a vitaminokban gazdag étrend valószínűleg segít megelőzni ezeket a betegségeket.

Azonban a vitaminok, amelyeket a szervezet más módon, például tabletták formájában fogyaszt, nem lehetnek hasznosak. Ez a kutatás kimutatta, hogy a vitamin-kiegészítők nem csökkentik a szívbetegségek kockázatát. A kutatást az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) és néhány vitamingyártó támogatta. Ezen részt vett Howard Sesso, a bostoni Brigham és Női Kórház is, amely a Harvarddal dolgozik.

A kutatásban 14 641 orvos vett részt, akik akkor 50 évesek voltak. A csoportban 1274 férfi is volt, akik a kutatás megkezdése előtt legyőzték a rákot. A szakértők betették őket, hogy lássák, segítenek-e a vitaminok egy újabb rák megelőzésében. Az önkénteseket négy csoportra osztották - az első C-vitamin tablettákat, a második E-vitamint tablettákban, a harmadik mindkét vitamin-kiegészítést, a negyedik pedig hatóanyag nélküli tablettákat evett a placebo-hatás szabályozására. A férfiak napi 400 milligramm E-vitamint vettek be, a napi C-vitamin adagját 500 milligrammra állították be. Nyolc évvel később a kutatók 1929 rákos esetet regisztráltak, köztük 1013 prosztatarák diagnózist, amelyet az E-vitamin előzött meg. A rákos megbetegedések száma megközelítőleg azonos volt minden csoportban.

"Az ilyen jól kontrollált klinikai vizsgálatok bezárják az ajtót abban a reményben, hogy a közös vitamin-kiegészítők segíthetnek a rák megelőzésében" - mondta Marji McCullough, az American Cancer Society táplálkozási vezetője. A tápanyagokat elsősorban zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendből ajánlotta. Ezenkívül egy ilyen étrend segít megelőzni az elhízást, ami növeli bizonyos rákos megbetegedések kockázatát - tette hozzá. Peter Shields, a Georgetowni Egyetem Rákkutatási és Kezelési Központjának igazgatója szerint a kutatás nem tagadja a vitamin-kiegészítők hasznosságát. Csak arra mutat rá, hogy nem csökkentik a rák kockázatát. Hangsúlyozta, hogy a rák legjobb megelőzése az étrend megfelelő összetétele, megfelelő súly és elegendő fizikai aktivitás.