fontosak

A gyerekek nagyon válogatósak, és néha nehéz valamit beléjük venni. Különösen vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételek, amelyek testük működéséhez és védelmi képességeinek megerősítéséhez szükségesek. Ugyanakkor az immunrendszer fokozott nyomásnak van kitéve, és fontos mikrotápanyagokra van szükség az időjárás változásával és az elkövetkező téllel. Melyeket és hogyan lehet gyermekekké tenni?

"Lehet, hogy meglepődik, de a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiányát gyakran elszenvedik azok az óvodák és iskolások, akik rendszeresen étkeznek, nincs allergiájuk és nem utasítják el a felkínált ételeket. Ennek oka lehet az étlap elégtelen minősége vagy összetétele. Ezért hozták létre az „iskolai gyümölcs” és a „šk iskolatej” készleteit, mert menüjük ásványi és vitaminkomplex nélküli volt, amikor elegendő gyümölcs, tejtermék és zöldség hiányzott belőle ”- mondja. A Cseh Köztársaság táplálkozási tanácsadóinak szövetségének elnöke és Ing. Mach Mach Ivan, CSc.

Egy másik probléma felmerülhet bármely étel intoleranciájával, de kockázatok esetén is, amikor a gyermek testének nagyobb mennyiségű fontos anyagra van szüksége. Az ősz, a sapkákkal és a hőmérséklet csökkenésével, tipikus példa, amely nemcsak az iskolás gyermekek védelmére fokozott igényeket támaszt.. És vannak más tényezők is. "Rövid napok jönnek, amikor a gyermekek a nap nagy részében nem rendelkeznek elegendő" napfénnyel ", ami például a D-vitamin, ami megfelelő kiegészíteni "- jegyzi meg Mach. Ezenkívül az óvodák és az iskolások nagyobb csoportba tartoznak, ahol az esetleges vírusok könnyen terjednek. Feladata a harc a velük szemben Az immunrendszer.

Indítsa el gyermekei immunitását!

Vitaminok és ásványi anyagok fontos elemei az immunrendszer erősítésének, ezért gyermekeiknek elegendőnek kell lenniük. Az A-, B-, C- és D-vitamin vagy cink hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez. A speciálisan a gyermek testének tetszés szerint kialakított étrend-kiegészítők segíthetnek a menük hozzáadásában.

Például a hagyományos cseh étrend-kiegészítők gyártójának, a Vitar-nak gyártott homoktövis MUDráčik multivitaminját kifejezetten 3 éves kortól fejlesztették ki a gyermekek számára. Kiegyensúlyozott kombinációja kivonat laskagomba garantált tartalommal béta-glükánok, kivonata homoktövis a vitaminok keverékei, amelyek nemcsak az immunrendszer megfelelő működéséhez, hanem a gyermekek csontjainak megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez is fontosak. Tartalmazza az ún. „Napos D3-vitamin„, Kinek termelése ősszel és télen korlátozott a napfény hiánya miatt.

Ha óvodáinak és iskolásainak immunrendszere megfelelően működik, akkor teljes mértékben élvezhetik a barátaikkal töltött mindennapokat, és tele lesz az aktív életükhöz szükséges energiával. Még egy igényes időszakban is.