Szereted a céklát? Ha nem tetszik most, akkor magától értetődőnek kell tekintenie - egy csomó csodálatos hatása van a szépségre és az egészségre. Mérgező anyagok az agyból, gyógyítják a reumát, előnyösek a bőr és a haj szépségében, és képesek sok-sok más dolog.
A nyers hatékonyabb
Akár a cékla fogyasztása mellett döntünk, akár annak levét fogyasztjuk, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a leghatékonyabb a nyers. Valójában a főtt répában a hatóanyagok tartalma radikálisan csökken. A cékla képes kiválasztani a sót a testből, támogatni a sejtek növekedését, aktiválni a vörösvértestek termelését, ezáltal javítva a sejtek oxigénellátását, de számos más nagy hatással is rendelkezik. Például eltávolítja a méreganyagokat a belekből, és segít azoknak, akiknek székrekedésük van. Ebben az esetben az segít, ha minden nap egy pohár céklalevet engedünk magunknak. Az íz javítása érdekében almalével is kiegészíthetjük.
Frissíti a hajat, a bőrt és az agyat…
A cékla vagy annak leve is eltávolítja a mérgező anyagokat az agyból, így megvédi a betegségektől és előnyös a friss elmének. Ezenkívül nagyon jó hatással van a haj szépségére, a bőr rugalmasságára és a köröm erősségére is. Ha mi túlzott hajhullás, répalevet is masszírozhatunk a hajgyökerekbe - a kalcium, a réz, a cink és a vas nagy hasznára válik a hajnak.
Ha zavarna minket piszkos bőrkiütés, A cékla itt is nagy segítség lehet - magas a C-vitamin-, vas- és cinktartalma. Ha fokozni akarjuk a cékla bőrre gyakorolt hatását, adjunk hozzá grépfrútlevet annak friss levéhez. Gyógyító hatása mellett a friss céklalé gyors fiatalító hatással is rendelkezik a bőrön.
Gyógyítja a különféle egészségügyi problémákat
Magas vérnyomás megpróbálhatjuk természetes módon is megoldani - csak igyon naponta 1-2 csésze friss céklalevet. Az íz javítása érdekében édesíthetünk egy kicsit mézzel.
Vérszegénység - A céklalé aktiválja a vörösvértestek termelését, ami szintén javítja a sejtek oxigénellátását. A répalé gazdag vas- és folsavforrás.
Epehólyag és máj - A betainnak köszönhetően a léfogyasztás erősíti az epehólyag és a máj aktivitását, ezért a céklát a test általános méregtelenítésében használják. Megelőző hatása van az artériák megkeményedése ellen is.
Szív - A céklalé a szívműködés javításában is segít, és küzd a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
Menopauza és kapcsolódó problémák - még itt is segít a céklalé ivása.
Influenza, torokfájás és megfázás - Készítsen gyógyító elixírt tíz darab cékla, két sárgarépa és egy darab zeller levével. Igyon napközben - lehetőleg a betegség első jeleire.
Veseproblémák - aA céklalé itt segít, mert tisztítja a vesét és vízhajtó hatású.
Figyelem: A cukorbetegeknek azonban vörös répát vagy levet kell venni belőle, mert a répa nagyobb mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Ezért, ha vigyáznunk kell a vércukorszintre, gondosan és mértékkel kell az étrendünkbe beletenni a céklát vagy abból származó levet.!