segíthet

Kezdetben a megfázás ellen nemcsak gyógyszerek segítségével lehet harcolni, hanem a természettel is. A gyógynövények segíthetnek a torokfájásban vagy megfázásban.

"Magunk is termeszthetünk gyógynövényeket otthon" - mondta Mária Danková gyógynövénygyógyász a Červený Kláštorból. Szerinte olyan növényekre kell összpontosítanunk, amelyeket a vadonban nem gyűjthetünk, mint például a körömvirág, az echinacea, a menta, a mézharmat, a kamilla vagy a zsálya.

A torokfájás segít enyhíteni a zsályát és a kamilla teát. Hársvirágokból, fekete alapból, csikófák és lila echinacea virágaiból és leveleiből készült tea hatásos az influenza ellen. A nyálkás anyagokkal rendelkező gyógynövények, például a mályva levelei és virágai, a fodormenta levelei és a kamilla virágai, az anya kortyjának illata, a zsálya levelei és az édeskömény gyümölcsei segítenek a köhögésben. "Megfázás közben belélegezhetjük a kamilla füstjét, a mentát és a kortyokat" - tette hozzá Danková.

A gyógynövények gyűjtésének legjobb ideje a tél kezdete előtt, száraz és meleg időben, amikor a növények érésük csúcsán vannak, hogy a lehető legnagyobb hatóanyag-tartalommal rendelkezzenek. Néhányat virágzás előtt gyűjtenek, például mézharmatot, pitypangot, másokat a virágzás elején - menta vagy fahéj, de teljes virágzásban is, például pamajorán, létra, sólyom, divizna. Az áfonyát és a csipkebogyót addig nem szedik be, amíg a gyümölcs be nem érett.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.