A Zumbát az emberek a világ minden táján felidézik. Jelenleg ez a legelterjedtebb és legnépszerűbb mozgástípus a világon. Az Ikar kiadónál a Zumba könyv formátumban jelenik meg, amely egy teljes testedzési és diétaprogramot tartalmaz, amelynek középpontjában a zsírégetés áll. A könyv tartalmaz egy oktató DVD-t az alapvető lépésekkel és 60 perc zenével, amely segít a kívánt karakter táncolásában.
A zumba titka a szórakoztató és egyszerű táncelemekben rejlik, amelyeket magával ragadó latin-amerikai zene egészít ki. A kumbia, a salsa, a samba vagy a merengue tánc által inspirált tánclépésekbe beépülnek az intervallumgyakorlás és az izmok erősítésének alapelvei, amelyek természetesen erősítik és formálják az alakot.
A zumba diéta kifejezetten ötnapos étrenddel indul, amely azonnal megkezdi a fogyás folyamatát (öt nap alatt akár négy kilogrammot is leadhat).
A könyv iránt érdeklődők két hétre szóló menüt és recepteket is találnak, amelyek a has és a comb célzott zsírégetésére összpontosítanak. Kifejező ötnapos zumba diéta indítja el a fogyás folyamatát, és fokozatosan megszabadulsz az extra kilogrammoktól és centiméterektől.
Beto Perez, a Zumba szerzője világhírű mozgáskoreográfus és oktató. Az 1990-es évek végén mutatta be az Egyesült Államokban a zumbát, és hamarosan a világ legnépszerűbb mozgalmi jelenségévé vált.