Acai Bogyó egy egzotikus gyümölcs, amely összetételének köszönhetően jótékony hatással van az emberi egészségre, erősíti az immunrendszert, megakadályozza a rák kialakulását és leküzdi a bőr idő előtti öregedését. Másokról hatások, összetétel és ár a következő sorokban megtudhatja.
Mi az acai bogyó?
Az acai bogyó olyan gyümölcs, amely az Amazonas, Közép- és Dél-Amerika Acai pálmáin növekszik. Bogyók nagyon feltűnően emlékeztetnek az áfonyánkra. A gyümölcsök emberi testre gyakorolt jótékony hatása hosszú évszázadok óta ismert. Az Amazonas lakói generációk óta táplálkoznak velük.
A pálmafák, amelyeken az acai bogyó trópusi területeken terem, 20 méter magasra nőnek. Ezek a magas pálmafák egyenesen egy aránytalanul keskeny törzset tartanak, amelynek átmérője 7-18 cm. A levelek 2-4 méter hosszúra nőnek és rendszeresen elrendeződnek. A gyümölcsök virágai fehérek, maguk a gyümölcsök éretlen állapotban zöldek, később elsötétednek és sötétlilák.
-
100%Acai BIO kapszulák liofilizált BIO tiszta természetes porból gyümölcsökacaiA liofilizálás az egyik legkíméletesebb feldolgozási módszerMegőrzi a hatóanyagok maximális mennyiségét A termék benne van exkluzív ételek csoportja "SUPER FOODS"
A bogyó mérete körülbelül 2 centiméter. Ezer lehet egy csomón, ami körülbelül 20 kilogramm. Ezeknek a fantasztikus antioxidánsoknak azonban eltart egy ideig. A pálmafa az ültetése után körülbelül 10 évvel kezd meghozni gyümölcsét.
A pálmafák a legmegfelelőbbek a vizes élőhelyek és a folyópartok környezetében, mert sok nedvességre van szükségük. E pálmák eredeti otthona a mai Brazília, Kolumbia, Ecuador és Venezuela területe volt. Ma a nagy kereslet miatt Közép- és Dél-Amerikában telepítik őket.
Legendákkal teli bogyós gyümölcs
Van egy legenda arról, hogy e csoda a természetből származik. Az egyik amazóniai törzs, az úgynevezett Itaka, valamikor élelmiszerhiánnyal szembesült. A tagok számának növekedésével az egész törzs élelmiszerellátásának képessége csökkent, ezért a törzsfőnök minden újszülött gyermek megölését elrendelte. Nem akarta, hogy emberei éhen haljanak. Csak akkor lett teljesen tudatában ennek a cselekedetnek, amikor első unokájának, egyetlen lányától, Iacától született, életét kellett vesztenie.
Egész nap elmerült a bánatban, és még mindig sírt. Egy napon hallotta a gyermek kiáltását a dzsungelből, és ereje irányába futott. Nagyon hamar kimerült, és egy nagy pálmafa alá esett, amelyen sok sötétlila gyümölcs lógott. Amikor az apja megtalálta és még életben volt, hálásan nézett fel az égre, és meglátta azokat a csodás bogyókat, amelyek véget vetettek az egész törzs szenvedéseinek. Ennek tiszteletére ezt a lángot Acai-nak nevezték el, amely a főnök lányának neve a hátán.
Mit tartalmaz az acai bogyó?
Ezekben a bogyókban főleg megtalálható A-, C-, E-, B1-, B2- és B3-vitamin. Az ásványok közül főleg képviseltetik magukat kalcium, magnézium, réz, kálium, cink, vas és foszfor. Nem szabad megfeledkeznünk róla aminosavak és omega 3, 6, 9 zsírsavak. A gyümölcsök is tartalmaznak szénhidrátok, zsírok, fehérjék és rostok. És végül, de nem utolsósorban, a csodás anyagok hívták antioxidánsok.
A zöld árpa és a chlorella sokféle vitamint, ásványi anyagot és rostot is tartalmaz. A kókuszolaj szintén nagyon népszerű étrend-kiegészítő, amelynek ezt a cikket szenteltük.
Acai bogyó - vélemények és tapasztalatok
Különböző internetes portálokat böngészve, ahol az emberek megosztják tapasztalataikat az Acai bogyóhoz hasonló étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban, ezt gyorsan megtalálhatja a pozitív hatások tény. Sokan néhány nap vagy hét használat után érzikaz emésztőrendszer és az anyagcsere javítása. Bár az immunrendszer támogatását objektíven mérni nehéz, állítólag ez a hatás észrevehető az Acai bogyó használatakor is.
Válasszon őszinte Acai bogyós termékek közül
Allnature Acai Berry BIO
Az étrend-kiegészítő vásárlásának motivációja sok esetben a fogyás és a fogyás kedvező hatása. Meg kell azonban jegyezni, hogy nincs a piacon olyan termék, amely megadná álmai figuráját anélkül, hogy maga kezébe adná a munkát. Ahogy a fehérje nem hoz izmokat testmozgás nélkül, az acai bogyó megfelelő életmód nélkül nem biztosítja a fogyást. A túlzó elvárások negatív élményhez vezethetnek. Ha azonban rájössz, hogy a fogyás alapja az étrend beállítása és a kellő testmozgás, akkor nem fog csalódni. Az acai bogyó elősegíti a fogyás gyorsabbá válását, különösen az anyagcseréd korrigálásával és az infláció csökkentésével, de nem a fitneszközpontba megy helyetted.
Milyen hatásai vannak az acai bogyónak?
Az acai rendkívül gazdag gyümölcs antioxidánsok - antocianinok. Mondhatni, hogy antioxidáns bomba. Az antioxidánsok fontos szerepet töltenek be az emberi testben. A szabad gyökök eltávolításával védik a sejteket. Ezek korai öregedésüket okozzák, és elpusztítják a sejtmembránt.
A trópusi növény ashwagandha szintén nagy antioxidáns.
Az antioxidánsokat figyelembe veszik harcosok a korai öregedés ellen csoda a kozmetikai iparban. Egyre több kozmetikum tartalmaz kivonatokat ebből a gyümölcsből. Hozzáadják a bőr és test krémekhez, testápolókhoz, simító arcszérumokhoz. Még a piacon is vannak márkák, amelyek dekoratív kozmetikumok teljes sorozatát kínálják e csodás bogyók kivonataival. Ezek smink, púderek, szemhéjfestékek vagy rúzsok.
A már említett antocianinok nagy koncentrációban találhatók az acai bogyókban. A koleszterinszint csökkentése szintén jellemző rájuk, a már említett előnyök mellett. Ez megakadályozza a zsírcseppek összegyűjtését és azok későbbi lerakódását, amit technikailag ateroszklerózisnak nevezünk. Ez egy degeneratív artériás betegség. Az antioxidánsok elegendő bevitelének köszönhetően jelentősen csökkentjük ennek a civilizációs betegségnek a kockázatát, ami szívizominfarktussal zárulhat. Az acai bogyók javítják az erek vérkeringését és megakadályozzák azok eltömődését. A test ilyen tisztítása és a vérkeringés javítása segít abban az esetben is, ha úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról
Az acai szedésének másik előnye, hogy megakadályozza a gyulladást, ill. felgyorsítja a sebgyógyulást. Az idegrendszerre is jótékony hatással van, nemcsak az antioxidánsoknak, hanem az omega-3, 6, 9 zsírsavaknak is köszönhetően. További előny, hogy javítja az emésztőrendszer aktivitását. Segít abban magas rosttartalom, enzimek és egyéb tápanyagok, amelyek támogatják az emésztést, megakadályozza az aranyér kialakulását és küzdjön a székrekedéssel.