Ha piknikkosarára specializálódott, próbáljon felkészülni friss ital mojito módjára. Csak mészre, mentára és barna cukorra van szükség. A forró nyári napokon gyakori lehet a frissítés hideg víz apróra vágott friss uborkával és néhány szelet citrommal. Kiváló és ízletes alternatíva is házi jeges tea. Csak főzz teát, engedd el Nyugodj le és ízesítsd mézzel és citrommal. Ne felejtse el meleg napokon folyadékot tárolni üvegpalackokban.
Előétel
Kiváló előételként szolgálhatnak hideg leves mint például a spanyol gazpacho. A remek ízlés mellett rengeteg vitaminnal is ellátja testét. A gazpacho elkészítéséhez mindössze 4 friss hámozott paradicsomot, 1 hámozott uborkát, medvehagymát, vizet, friss bazsalikomot kell összekeverni és egy gerezd fokhagymával, sóval és borssal ízesíteni. Ezután csak keverje simára, és öntsön egy termoszba, amelynek a levest hidegen kell tartania.
Fő étkezés
A főétel ideális "betakar" a péksüteménybe. Jó alternatíva lehet például tortilla, amit megtöltünk mindennel, amihez kedvünk van, feltekerjük, fóliába csomagoljuk és fogyaszthatjuk. Egyformán ízletesek, melegek és hidegek. Fantáziájuk fantáziájának nincsenek korlátai. Megtölthetjük őket zöldségekkel a világ találmányától **, grillezett hús ** vagy oldott sajt.
Desszert
A legjobb nyári desszertet kertjeink és házi termelőink kínálják. A desszert kiválasztásakor nem kell túl sokat spekulálni. Előnyben részesítse a frisset illatos gyümölcs szlovák gyümölcsösökből. Végül is ismerje el, mi finomabb, mint lédús dinnye vagy édes eper vagy szőlő? Köszönöm nemcsak az ízlelőbimbókat, hanem a vonalát is