20.11. 2006 Ez tényleg nem lehet könnyebb. Ezek a teák nem csak ízletesek és segítenek a fogyásban, hanem javítják a hangulatot is.
Archívum
Népszerű az internetről
A tökéletes Valentin-napi ajándék, amely egy fillérjébe sem kerül: Hívjon meg egy férfit a fürdőszobába, és tegye ezt
Zuzka Kraváriková apukák fiatal sztárja: Megmutatta a barátjának, és ez még nem minden. Azta!
Ha túl gyakran eszik 2 kedvenc ételt, azonnal hagyja abba! Lehet, hogy nem is tudja, mi fenyeget
A karcsú és elfogyasztott francia nők titka: AZ EGYEDI, ami igazán megterhel, az a DIÉTA diéta!
Misska Šebestová íveket mutatott fekete fürdőruhában és. FÚ, nincs szükséged szavakra, látnod kell
A témához kapcsolódik
Fogyás negyven után
Olyan teákat választottunk ki Önnek, amelyek gyümölcsökkel vagy fűszerekkel kombinálva gyorsan megégetik a zsírpárnákat. Az étlap változatosabbá tétele érdekében ízletes recepteket készítettünk teával is.
Hogyan kell csinálni
A nap folyamán igyon körülbelül 2 liter teát, és főzze egyik teafőzelékünket ebédre vagy vacsorára.
Igyon egész nap
Három ízletes teához kínálunk recepteket, amelyek segítenek a fogyásban. Bár a receptek egy 2,5 dl-es csészére készülnek, javasoljuk, hogy reggel készítsen egy teljes teáskannát, és egész nap igyon válogatott teát. A receptek azért is kiválóak, mert hideg és meleg állapotban egyaránt ízletesek. Csak rajtad múlik, hogy mindig frissen főzöd-e őket. Hagyhatja a teát lehűlni, vagy öntheti egy termoszba.
Rooibos tea meleg fűszerekkel
Hozzávalók 1 csészére: 6 mazsola, 1/2 CL finoman reszelt alma, 1/2 CL reszelt vegyileg kezeletlen narancshéj, 1 egész fahéj, 1 CL laza rooibos tea, 1/2 CL cukor.
Tegyen mazsolát, reszelt almát, narancshéjat, fahéjat és teát a papírszűrőbe. Zárja le a szűrőt, tegyen egy csészébe, és öntsön rá forró vizet. Hagyja 3 percig hatni, majd távolítsa el a szűrőt, és édesítse a teát cukorral vagy mézzel. Használhat egy csészét laza teaszűrővel is az elkészítéshez - az elkészítés könnyebb lesz.
TIPPÜNK: Készítsen rooibos teát kedvenc italai közül. Édes ízének köszönhetően lelassítja édes ízét.
Zöld tea friss gyömbérrel
Hozzávalók 1 csészére: egy kis darab gyömbér (mint a meggy), 1 tb zöld tea, 1 tk friss citromlé, 1/2 tc cukor.
Finoman apróra vágja a gyömbért, a zöld teával együtt adja hozzá a rostához, öntsön rá forró vizet. Hagyja 4 percig hatni, majd vegye ki a szitát, és ízesítse cukorral és citromlével.
TIPPÜNK: A zöld tea nemcsak a szív- és érrendszeri és rákbetegségek megelőzése, hanem stabil vércukorszintet is fenntart. Csökkenti az éhségérzetet és segít kevesebbet enni.
Menta tea ribizlivel
Hozzávalók 1 csészéhez: 1 zacskó menta tea, 4 ek fekete ribizli lé, 1 teáskanál méz.
Öntsön forró vizet a csészében lévő teazsákba. Hagyja infundálni 5 percig. Ezután válasszon egy teazsákot, és ízesítse ribizlével és mézzel.
TIPPÜNK: A menta tea szintén nagy segítség a farkaséhség elnyomásában.