Az ayurvédikus orvoslás, más néven ayurvéda egy hagyományos indiai orvosi rendszer, amelyet az Egészségügyi Világszervezet külön rendszerként ismer el. Az ájurvéda által ajánlott ősi gyógynövényes receptek gyakran kiváló eredményeket nyújtanak különféle egészségügyi problémák esetén. Az ájurvéda hangsúlyozza a gyógynövények, ásványi anyagok, természetes gyógymódok, növényi termékek, az életmód megváltoztatását, a szokások elvesztésének változását, a táplálkozást, a meditációt, a tisztítást és a revitalizációt, mint a természetes gyógyítás módszereit. Hangsúlyozza a természetes termékek egészséges élethez való felhasználásának és az orvosi függőséget támogató természetes életmódnak a fontosságát;.
- Ahol egészség van, ott nincs hely a betegségnek.
Az ájurvéda alapelvei: Az ájurvédában 3 alapvető biológiai energia van Vata, Pitta a Kapha (úgynevezett dosha). Ez a három energia teljesen irányítja az univerzumot, és felelős a bolygók (Vata) mozgásáért, azok keletkezéséért és kihalásáért (Pitta), valamint az új élet kialakulásáért és fenntartásáért (Kapha). Ugyanaz a három energia megtalálható minden élő szervezetben, és felelős mind az egészségért, mind a betegségekért. Egyensúlyuk egészséget és harmóniát teremt, egyensúlyhiányuk betegségekhez és káoszhoz vezet. Ezek az energiák életünk minden szintjén irányítják az összes folyamatot. A Vata minden mozgást, Pitta minden hőt és átalakulást, a Kapha pedig minden növekedést, szerkezetet és faggyút szabályoz. Étrendünk, viselkedésünk, évszakok, érzelmeink és életmódunk együttesen befolyásolja e három energia egyensúlyát.
Az ayurvéda kezelésének fő elve a Vata, Pitta és Kapha energiamérlegének fenntartása az életmód, gondolataink, étrendünk és a természet megértésének megváltoztatásával, valamint növényi készítmények révén.
"Samadosha amagnisch samadhatu malakriya Prasanna atma mana swastha iti abhidhiyate." (Szanszkrit vers)
A három energia egyensúlya, Agni (az emésztés tüze), Dhatus (szövetek) és a Mala megfelelő működése (hulladékkezelés), Atman boldog állapota, az érzékszervek és az elme megfelelő működése az egészséges élet. (Angol fordítás)
Javasoljuk, hogy nézze meg a bevezető videót, amely válaszokat ad az ayurvédikus kezeléssel kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre. Válaszok ajurvédikus szakértője Dr. Dr. Vikram Chauhan, az ayurvédikus terapeuta és Khabir Southwick természetgyógyász.
** A videó után folytassa a cikkel: Prakriti elemzés
Videó: GYIK - Gyakran feltett kérdések az ayurvédikus kezeléssel kapcsolatban
Videó hossza: 13:38 perc
Leírás:
Hogyan működik az ayurvédikus kezelés, ami fontos az ájurvéda szerinti diagnózisban, milyen szerepet játszik a diéta az ájurvédában. Ezekre és más kérdésekre az ayurvédikus szakember válaszol Dr. Dr. Vikram Chauhan, az ayurvédikus terapeuta és Khabir Southwick természetgyógyász.
További információ Dr. Chauhan itt található.
A videó teljes méretben történő megtekintéséhez a YouTube-on, kattints ide.
- Hogyan lehet megtéveszteni azokat a hormonokat, amelyekért hízunk - Kulcsüzenetek
- 12 módszer a természetes kezelésre és a fájdalom csökkentésére reuma és ízületi gyulladás esetén (ideértve a fiatalkorúak gyermekeit is
- Hogyan fogytam 17 kg-ot 4 hónap alatt (étkezési elveim)
- Ájurvéda és fogyás; Éljen egészségesen
- Ha egészséges müzlit szeretnél enni, egyél meghintve - javasolják a szakemberek - Legfrissebb hírek