-
Nyelv: szlovák Műfaj: Odborná literatúra Oldalszám: 144 Megjelenés éve: 2008
-
Nyelv: szlovák Műfaj: Odborná literatúra Oldalszám: 144 Megjelenés éve: 2008
Jelenleg senki sem várja ezt a könyvet, érdekli?
Jelenleg senki sem kínálja ezt a könyvet.
Vásárolni akarok, küldjön értesítést egy új ajánlatról.
További információ
- Kiadó: Ikar
- ISBN: 9788055118536
- Kötés: flexi
Könyv leírása
Ez a szakácskönyv, amely a Súlycsökkenés alvás közben című sikeres kiadványból származik (Ikar, 2008), több mint 150 új ötletes receptet varázsolt elénk, amelyek tápanyagok kiegyensúlyozott kombinációjával biztosítják az egészséges és könnyű fogyást. Nem számít, ha elfoglalt vagy, kevés az idő a főzésre, vagy az egész családot meg kell etetned. Kezdje a napot kókuszos müzlivel vagy egy ropogós zsemle kenettel. Édes vagy sós, számos reggeli ötletünk egész napos egészséget nyújt Önnek. A reggeliző készlet szerint elkészítheti saját kombinációit. Ebédre ismét szabadon hajtogathatja a szendvicseket a moduláris elv szerint. Akinek azonban van ideje és vágya főzni, az meg is fogja érni a pénzét. Saláták, levesek, tésztafélék, hús és hal - mindenkinek van valami. És este? Élvezni fogja ezt az időt is, mert a vacsorára készített receptjeink tökéletesek. Szeretne lazactekercset salátán vagy inkább marhagulyást articsókával? Ezenkívül tippek arra vonatkozóan, hogyan lehet az ételt gyorsan és könnyedén rendszeres étrenddé alakítani a partner vagy a család számára.