Mária (Maruška) Rusnáková jelenleg szülési szabadságon van, 2014. szeptember 5-én lánya, Kristínka született. Már a terhesség előtt 76 kg-ot tudott lefogyni a testmozgásnak és az étrendnek köszönhetően. Csodálatos az élettörténete arról, hogyan sikerült legyőznie a zsírokat.

akar

2015. január 20., 8:34 Ľubomír Chochula

Legfeljebb 138, minimum 62 kg

Mária Rusnáková sokáig nem tudott megszabadulni az extra kilogrammoktól. Csak akkor ért el igazi előrelépést, amikor elkezdett dolgozni Norbert Zajac edzővel. A rendszeres képzés és a testre szabott menü elvégezte a dolgát.

Együttműködés az edzővel

Vissza a testmozgáshoz

Soha tobbet!

Maruška tudja, mit nem akar. Soha életében nem akar visszamenni a súly tekintetében 2004-ig, amikor 138 kg-ot nyomott. - Nem tudom elképzelni, hogy újra ilyen nagy legyek. Abban az időben egészségügyi problémáim voltak, gyengült az immunitás, fájt a lábam, az ízületeim és a bokám. Szerencsére ez már a múlté. Plusz kilók nélkül sokkal jobban érzem magam, nem betegszem meg olyan gyakran, egészségesebb vagyok, az életem megváltozott. Most könnyebb és szebb "- tette hozzá Mária Rusnáková.

A MOZOLANI FIT BODY 2015 súlycsökkentő versenyről ITT talál információkat

A MOZOLANI FIT BODY 2015 súlycsökkentő versenyre való jelentkezés ITT található

[content type = "video" source = "youtube" width = "450" ​​height = "315"] [/ content]