- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kérem, nagyon sokat akarok fogyni, kb. Fél évig próbálkozom, és még mindig semmi. 4 napot bírok a leghosszabb ideig, majd tönkreteszem. Különféle teákat iszom, amelyek lassítják az édességek és az étvágyat, de nem is működik. Az orvos azt mondta, hogy egyek ötször egy nap, de amikor nem sikerül. Mit tegyek. Kérem, segítsen.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
elektra: noo super .hogy nem tudom megtenni, amikor otthon vagyok. de ne aggódj, meg tudod csinálni! csak szilárd ökör kell, és főleg jó hangulat:))) Ma 3 napot kezdek
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kajka nem tartom jól, de szerencsére legalább nem eszem 4 max után. fél 5 után legalább ragaszkodom hozzá, különben mindent elrontok, de holnap végre szkojlozni fogok, így nagyszerű lesz:-!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
wes co pomaha mne ? Lassan fél napig itt ülök ebben az elszegényedett előtérben, és nézem, ahogy mindenki azt írja, hogyan nem esznek semmit, vagy ha kövérek és még mindig esznek . mindkettő elriasztja. és főleg nem akarok laptopot adni a térdemből taxonok még ételt sem akarok építeni .: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem bírok ki 4 napot sem, de talán 1 erőm haver teljesen silány, csak mindig a tükör előtt állok, és azt mondom magamnak, hogy ez nem is olyan rossz, amikor csak kitolom magam, és boldogan állok ott, ez nem csak rossz . a legrosszabb az, amikor valaki azt mondja, hogy lefogytam, más nők tovább fogynának, de nem értem, ha mmna jegyet veszek egy nagy túlevő buli típushoz, lefogytam.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
elektra. akkor hogy tartunk ? mert én igen
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
igen, itt kajak vagyok
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
elektra.ahoj si tuu.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hmmm. gondolj csak a következményekre - milyen megbánást fog okozni akkor este, amikor lefekszel, és gondolkodj azon, mit ettél. örökké kérdezz is - nagyon meg kell ennem. valami történik velem, ha nem eszem meg. Akkor éhen halok, vagy valami hasonló. csak annyit egyél, amennyi kell. Én is - ha van almával pelyhem, nem rázom meg a lekvárt - miért? az egy kanál, ami alig édesít, jó pár kJ-ba kerül. de ha nem eszem, megmentem és átveszem! aztán este büszke vagyok magamra, hogy ellenálltam a kísértésnek, és ez az én függőségem:), hogy legalább egy kicsit elégedett lehetek magammal. mint az. )
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de határozottan nem olyan, mint én:-))
Arra gondoltam, hogy ha lefogyok a csoportban, akkor jól csinálom, de semmi