maga

Az egyre növekvő bűnözés, agresszió és intolerancia korában egyre fontosabb a hatékony védekezés képessége. Azonban nem mindenkit érdekel a radikális megoldások elérése (például mindenkor személyes lőfegyver viselése), ezért a harcművészetek kerülnek előtérbe, különösen azok, amelyek kifejezetten az azonnali támadás elhárítására irányulnak.

Az egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb a Krav Maga. Ez az eredeti héber név "közeli harcot" jelent, amelyet Imi Sde-Or nagymester (Imrich Lichtenfeld) fejlesztett ki elsősorban az izraeli biztonsági erők igényeire. Ennek a küzdelemnek a rendszerét úgy tervezték, hogy különösen gyakorlati szempontból megfeleljen minden embernek, kortól, fizikai erőtől vagy nemtől függetlenül. Nagy előnye, hogy a harc gyakorlatát viszonylag rövid idő alatt lehet hatékonyan megtanulni.

Önvédelem és közelharc

A Krav Maga két egymást követő részt ötvöz - az önvédelmet és a közeli harcot konfliktusokban. A támadás, azaz az önvédelem sikeres elhárítása után a támadó néha folytatja az agressziót (nem érzi magát vereségnek, nem ijed meg), és ekkor lép életbe a közeli harc. Az önvédelem az azonnali támadásra való felkészültségben és annak azonnali és sikeres elrettentésében áll, azaz egy fegyveres, de egyúttal fegyvertelen támadó vereségében és űrbe helyezésében is.

Krav Maga 4 alapelve

A Krav Maga rendszer alapszabályai 4 fő alapelvet írnak le, amelyek betartása lehetővé teszi a konfliktushelyzetek sikeres kezelését. Az első szabály az hogy ne sérüljön meg - ha ez nem sikerül, akkor az a legfontosabb, hogy megpróbáljuk minél előbb megbénítani az ellenfelet. A második elv a képességről szól irányítsd az egódat, hogy ne mutassa feleslegesen a harci képességeket, és próbálja megszüntetni a konfliktus lehetőségeit. Egy másik, harmadik szabály hangsúlyozza a helyes reagálás, vagyis a próbálkozás törekvését használja ki a konfliktus összes körülményét az érdekedben. Az utolsó elv az ellenség halála vagy sérülése közötti választás elvét tárgyalja - ha nem szükséges megölni, a harcosnak védekeznie kell, hogy életben hagyja az ellenséget. Ha azonban őt maga is halálveszély fenyegeti, akkor lehetőleg meg kell őriznie biztonságát, ezért extrém helyzetekben megengedik neki, hogy megölje az agresszort (mielőtt megöli az áldozatot). Ezen elvek mellett meg kell tanulnod irányítani az érzelmeidet és elkerülni a konfliktusokat, amikor csak lehetséges. A Krav Maga agressziót és konfliktusokat hivatott kezelni, nem pedig provokálni őket.

Tekintettel arra, hogy az önvédelem ezen harci rendszere az ember természetes ösztönös reakcióin alapszik a válsághelyzetekre, fontos, hogy valós körülmények között gyakoroljuk. Ez azt jelenti, hogy a klasszikus tréningek mellett modellkonfliktushelyzetek jönnek létre, amelyekben a készségeket a legjobban ellenőrzik és gyakorolják. Ugyanakkor szükséges, hogy mindenki, aki hatékony önvédelmet és közelharcot szeretne megtanulni, fokozatosan fejlessze személyes szokásait és eljárásait, amelyek Krav Maga technikáinak megfelelően a legalkalmasabbak lesznek számukra a súlyosbodott helyzetek kezelésében.

A Krav Maga támogatóinak szövetsége 2005 óta működik Szlovákiában, képzéseket, szemináriumokat és oktatói tanfolyamokat szerveznek a Nemzetközi Krav Maga Szövetség égisze alatt.