Alap, levendula és rózsa nem csak díszvirágok. A szépség és az aroma mellett finom nyári italok készítésére is felhasználhatja őket, amelyek szintén vannak jótékony hatások az egészségre.
Alapeffektusok
Az alapot régóta használják megfázás és légúti megbetegedések kezelése, például influenza, torokfájás, hörghurut vagy arcüreggyulladás. Csökkenti a hőmérsékletet, javítja a köhögést és megkönnyíti a légzést. Leggyakrabban betegségek esetén alkalmazzák alap tea, de elkészíthet egy gyógyszert is alapszirup vagy ízletes limonádét.
Az alapvirágok kivonata emésztési problémákkal, puffadással, hányingerrel, lassú emésztéssel vagy az epehólyag problémáival is segít. Enyhe hashajtó hatása van, ezért székrekedésre is alkalmas.
Alap limonádé mentával
Hozzávalók:
- 8 db alapvirág
- 1 citrom
- 1 narancssárga
- 2 pl méz
- 3 l vizet
- dobálják a mentát
Megközelítés:
Távolítsa el a vastagabb szárat a virágokról, és öblítés nélkül tegye 3,5 literes csészébe. Adjon hozzá egy marék mentát vagy más gyógynövényt, a saját ízlése szerint. Mossuk meg a citromot és a narancsot, vágjuk szeletekre és adjuk hozzá a pohárhoz. Következő hozzáadás 2 evőkanál méz és öntsön vizet. Fedje le a csészét valami lélegzővel, és helyezze egy napsütötte helyre körülbelül 6 órára. Az infúzió után öntse át egy szitán, és élvezheti ezt a frissítő nyári italt.
A levendula hatásai
A levendula egyik leghíresebb hatása a migrén, a fejfájás enyhítése, a szorongás, a feszültség és a depresszió érzésének csökkentése. A levendula limonádé és illata hatékonyan csökkentheti az idegességet, a rossz hangulatot és segíthet az alvásban is.
A levendulát kozmetikumokban is használják. Minden bőrtippre alkalmas. Regenerálja és fertőtleníti a bőrt és enyhíti az allergiás reakciókat is.
Levendula limonádé citrommal
A levendulát gyümölcsökkel és egészséges édesítőszerekkel kombinálva is használják turmix italok. Merítsen ihletet egzotikus gyümölcsöket tartalmazó házi turmix receptek alapján.
Hozzávalók:
- 1 csésze szárított levendula
- 1 citrom
- 1 l puha, habzó ásványvíz
- 1 pl méz
- jégkockák
Megközelítés:
Öntsön egy kevés forrásban lévő vizet a szárított levendulára és hagyja 15 percig infundálni. Öntsük a levendula kivonatot egy kancsóba, adjunk hozzá egy evőkanál mézet, egy fél citromlevet és ásványvizet. Vágja a citrom másik felét karikákra, és tegyen bele limonádét. Tálaljon limonádét jégkockákkal.
TÍPUS: Töltse meg vászonzacskóit szárított levendulával, és tárolja háza különböző helyein. A kellemes levendulaillat jobb és nyugodtabb hangulatot varázsol, és segíti az alvást is.
A rózsák hatása
Rózsa jótékony hatással vannak a sebgyógyulásra, a garatgyulladásra és a hasmenésre. Lehet belőlük öntetet is előállítani, amely szigorítóan hat az erekre vagy az ajakfájásra. Szederlevéllel vagy málnával kombinálva javíthatják az általános hangulatot.
Rózsaszín limonádé
Hozzávalók:
- 2 marék rózsa
- 1 csomag vaníliás cukor
- 50 ml eperszirup
- 400 ml puha, habzó ásványvíz
- 1 teáskanál fahéj
- citromlé
- egy marék menta
Megközelítés:
Öblítse le a rózsaszirmokat, tegyen egy fazékba, adjon hozzá vizet és körülbelül 10 percig forraljuk alacsony hőfokon. Engedje le a vizet egy szűrőn keresztül egy tálba. Keverjünk hozzá vaníliás cukrot, eperszirupot és hagyjuk kihűlni. Tegye a kihűlt rózsaszín limonádét egy korsóba, és keverjen össze ásványvizet, fahéjat, citromlevet és egy marék mentát. Limonádé jégkockákkal tálaljuk.