A haj legtöbbünk számára nagyon fontos kifejezési eszköz. A haj minősége, sűrűsége, színe és vágása minden ember számára megadja az egyéniségét. A hajtípusok közötti különbség nemcsak a férfiaknál és a nőknél nyilvánul meg, hanem az egyes nemzetiségekben is. A haj minőségét az életmód, a genetikai hajlam, az egyén életkora és egyéb tényezők határozzák meg.
A haj felépítése
A haj melanint is tartalmaz, amely színt, vizet, nyomelemeket, zsírokat és más fehérjéket ad neki. Keresztmetszetben a haj 3 alaprétegből áll: kutikula, hajkéreg és pép.
Kutikula
A kutikula a hajat körülvevő külső réteg, és a külső környezet mechanikai vagy kémiai hatásaitól védő gátként funkcionál. A haj kutikulája 5-10 egymást átfedő sejtrétegből áll, mindegyik körülbelül 350-450 nanométer vastag. Az egyes sejtek átfedik egymást, és szabad széleik a haj végére mutatnak. A haj kutikulájának szerkezetét összehasonlítják a tetőfedéssel vagy a kúp pikkelyeivel.
Cortex
Ez képezi a haj többségét. Hosszú szálakat (szálakat) képző sejtekből áll, amelyeket sejtközi tömítőanyag köt össze. Ennek az elrendezésnek köszönhetően a haj rugalmas és erős feszültségű. A pigmentált haj melanin szemcséket tartalmaz, amelyet a velőben lévő melanociták alkotnak.
Velő (velő)
Ez a haj központi részén elhelyezkedő csatorna. A haj teljes hosszában csak vastag hajban képződik, a vékonyabb hajban megszakad, vagy csak a haj egyes részeiben van jelen. Az állatoknál a velőnek különösen szigetelő funkciója van; az emberben már elveszítette ezt a funkciót. A haj nő a szőrtüszőről. A szőrtüszők szinte az egész testen megtalálhatók, kivéve a tenyér és a talp. A tüszőt nem a felületre merőlegesen helyezzük a bőrbe, hanem lejtjük. A faggyúmirigy kimenete a tüszőbe nyílik, és egy simaizmot - musculus arrector pili - szorítanak rá, amely képes a haj kiegyenesítésére és az ún. "Libabőrös". A tüsző kitágult részén található a dermális papilla, amely táplálja a hajat, és mesenchymális sejtekből, vaszkuláris hurkokból és számos idegvégződésből áll. A haj a haj gyökeréből áll, amely a bőrben tárolódik, és a haj szárából, amely a bőr felszíne felett helyezkedik el.
Haj tények
| A fejszőrök átlagos száma | 100 000 - 150 000 |
| Hajsűrűség | 200/cm2 |
| Hajátmérő | 0,1 mm |
| Hajnövekedés havonta | 1 cm |
| A naponta létrehozott haj mennyisége | 20 - 30 m |
| Naponta elvesztett haj száma | 50 - 100 |
| Haj élet | 25 év |
A haj fő összetevői
- Keratin fehérje: cisztein, cisztin és más aminosavak
- Zsírok
- Pigmentek
- Vitaminok
- Cink, magnézium, vas, réz és szelén nyomai
- 10 - 13% víz
Tudod, azt…
- A tüszők 2-6 évig aktívak; majd körülbelül 3 hónapig pihennek
- Körülbelül 20 új szőr nő ki az egyes tüszőkből az élet során
- Minden új haj hossza meghaladhatja a métert is
- Idősebb korban a haj lassabban növekszik
- A haj sűrűsége az életkor előrehaladtával csökken
- A haj meleg időben gyorsabban nő
- A haj éjszaka lassabban növekszik, mint nappal
- A férfiak haja vastagabb, mint a nőké
- A férfiak haja gyorsabban nő, mint a nőké
- A vágás és a borotválás nem befolyásolja a növekedést
Alapvető hajtípusok
Mongoloid keleti hajtípus
Erős, egyenes haj, minimális tendencia az androgén alopecia kialakulására, nagyon ellenálló a külső behatásokkal szemben. Keresztmetszetük kör keresztmetszetű. A haj átmérője 120 mikrométer.
Fehér indoeurópai hajtípus
A haj keresztmetszete elliptikus, általában nagyobb a változatosság - az egyenes hajtól a hullámosig. A legvalószínűbb az androgén alopecia kialakulása. A haj átmérője 70 mikrométer.
Negroid afrikai hajtípus
A haj keresztmetszete ovális, a haj göndör. Az androgén alopecia kialakulására való hajlam kicsi, de ezek a hajszálak nagyon érzékenyek a külső behatások okozta károsodásokra. A haj átmérője 90 mikrométer.
Alapvető hajfunkciók
A haj alapvető funkciója, hogy megvédje a fejbőrt az UV sugárzástól. Egy másik funkció a hő vagy a hideg elleni szigetelés, a fej és az agy fagyásának vagy túlmelegedésének megakadályozása. A hajgyökér körüli gazdag idegellátás miatt képesek vagyunk érezni, mikor mozog a hajjal, vagy fájdalmat érzünk, amikor a haj kihúzódik. Végül, de nem utolsósorban, a hajnak esztétikai funkciója van.
A haj alakját a genetika, a szőrtüsző helyzete a szőrtüszőben és a sejtfejlődés szabálytalanságai határozzák meg. A haj mechanikai tulajdonságait, azaz erejét, megnyúlását és rugalmasságát a haj szerkezete és a haj keratinjának elrendezése határozza meg. A haj ellenállása annak rugalmasságától függ, így a haj hosszúra nyúlik. Párás környezetben a haj rugalmasabbá válik és térfogatát növeli. A nedves haj ereje azonban kisebb, mint a száraz hajé. A haj mechanikai tulajdonságait különféle belső hatások - genetikai, táplálkozási, anyagcsere, de külső tényezők is - megváltoztathatják - a haj kezelésére használt vegyszerek és egyéb termékek.
Hajnövekedés
A haj növekedése az embrionális fejlődés korai szakaszában kezdődik, amikor a szőrtüsző kialakul. A bütykök számát és típusát születéskor adják meg, és semmi sem befolyásolhatja tovább. Új szőrtüszők nem alakulnak ki az élet során. A haj növekedését a hormonok befolyásolják, működésük minden összefüggését és mechanizmusát még nem magyarázták. A hormonok mellett az örökletes hajlam, a táplálkozás, az idegi hatások és a betegségek is hozzájárulnak a haj növekedéséhez. Átlagosan 100 000 hajszálunk van, de a szám a haj természetes színétől függően változik. A szőke embereknek legfeljebb 140 000 szőrük van, míg a vörös hajúaknak "csak" körülbelül 80 000 szőrük van.
Hogyan nő a haj
A miénk a haj növekedési ciklusban nő, amely abból áll három növekedési fázisból:
Anagen
Ez a haj fő növekedési fázisa, amikor a szőrtüsző a legaktívabb. A fejünkön lévő haj körülbelül 85% -a ebben a növekedési szakaszban van. A növekedési sejtek gyorsan osztódnak (szaporodnak) a szőrtüszőben és új szőrt alkotnak. A fiatal haj keratint kap, és behatol a tüszőről felfelé, így a fejbőr pórusain keresztül nő ki a testből, a haj körülbelül 0,44 mm/nap sebességgel nő. Ha a hajat nem vágják le, akkor a fő növekedési fázisban 32–129 cm hosszúra kell nőnie. A megnövekedett haj hossza az anagén fázis időtartamától függ, amely személyenként eltérő. Az anagén fázis 2-8 évig tart.
Catagen
A haj átmeneti fázisa, amely része a szőrtüszők regenerálódásának. Ebben a szakaszban a fejünkön lévő haj körülbelül 1% -a van. A haj ekkor már nem növekszik, de nem esik ki a fejbőrből. Ebben a fázisban a szőrtüsző szó szerint lebomlik és az eredeti méretének körülbelül 1/6-ig zsugorodik. A szőrtüsző alsó része megsemmisül, és a hajgyökér elválik a vérellátástól. A hajat a morzsolódó szőrtüsző lassan felfelé nyomja. A katagén fázis 2–4 hétig tart.
Telogen
Ez a haj pihenő fázisa, amelynek során a haj gyökere regenerálódik. A haj még mindig nem növekszik, de csapdában marad a szőrtüszőben. Irritáció esetén a bőr ellazul, és a haj kihull. A hajunk körülbelül 10-15% -a mindig ebben a fázisban van. A telogén fázis 2–4 hónapig tart. A telogén fázis után a haj növekedési ciklusa befejeződik, és a szőrtüsző visszatér a fő növekedési fázisba. Ebben az időszakban új haj képződik, és a régi haj teljesen kiszorul.
Hajszín
A haj színe elsősorban a hajszálban lévő pigment mennyiségétől, jellegétől és eloszlásától függ. A haj pigment (melanin) képződik a sejtekben (melanociták), ahonnan a festék a haj pépébe és kéregébe kerül. A melanociták vagy fekete pigmentet (eumelanin) vagy sárga pigmentet (feomelanin) termelnek. Ezeknek a melanineknek a kombinációja különböző színárnyalatokat hoz létre. A leggyakoribb a fekete hajszín, a legkevesebb a vörös szín, amely örökletes.
A haj őszülése
A haj őszülését a melanin termelésének fokozatos csökkenése okozza, és ez az öregedés egyik fiziológiai megnyilvánulása. Különböző életkorokban kezdődik, leggyakrabban az élet harmadik vagy negyedik évtizedében, elsősorban az öröklődésen múlik. Egyes családokban tagjaik nagyon hamar teljesen szürkévé válnak, míg másokban viszont az őszülés ritka. Az őszülés néha nem a genetika és az öregedés mögött áll, hanem egyes betegségek, gyógyszerek és a gyermekek alultápláltsága mögött. A haj fiziológiai őszülésének mechanizmusa nincs teljesen tisztázva, ez a melanociták aktivitásának csökkenése és fokozatos kihalása, valószínűleg vérzavarokkal is jár.
Hajhullás
Az egészséges haj mindig jólétet, szépséget, vonzerejét és sikerét fejezte ki. A gyönyörű haj és a viseletünk növeli önbecsülésünket és önbizalmunkat. A hajhullás ezért traumatikus élmény lehet annak, aki ezt csinálja. A hajhullás, akárcsak a nőknél és a férfiaknál, pszichológiai stresszt okozhat, megzavarhatja az önképet és az érzelmi jólétet. A hajhullás életünk minden aspektusára hatással lehet - a személyközi kapcsolatoktól kezdve a szakmai kötelékeken át.
A hajhullás orvosi kifejezés az alopecia kifejezés. Különböző típusú alopecia létezik. Heges alopecia (a haj a daganat vagy a fertőzés miatt már nem képződhet) és a nem heges alopecia (a haj ismét kialakulhat, mivel a szőrtüsző teljes mértékben működik). Az alopecia három fő típusa - diffúz, alopecia areata (gócos alopecia) és androgenetikus a legkiemelkedőbb alopecia kategóriájába tartozik.
A nők hajhullásának leggyakoribb okai
- pajzsmirigy diszfunkció (hyperthyreosis, hypothyreosis)
- hormonális egyensúlyhiány serdülőkorban, terhességben, szoptatásban, menstruációban vagy menopauzában
- genetikai hajlam női típusú androgenetikus alopecia (férfi típusú hajhullás) esetén
- vashiány (vérszegénység - vérszegénység)
- a bőr és az adnexa (haj) betegségei leggyakrabban autoimmun alapon
- túlzott stressz
- vese- és mellékvese betegségek
- rejtett gyulladás a testben
- vegyi anyagoknak vagy sugárzásnak való kitettség
- kemoterápián átesnek
- rossz életmód
- ismételt fogyókúra
- ismétlődő szakszerűtlen hajfestés vagy rossz minőségű állandó fürtök
- gyakori hajvasalás és hajszárítás
- rossz minőségű haj termékek használata
- öregedés - az életkor előrehaladtával a szőrtüszők fiziológiás veszteséget szenvednek
A férfiak hajhullásának leggyakoribb okai
- genetikai hajlam (örökletes betegség Alopecia androgenetica - férfi kopaszság)
- stressz időszak
- fejfedők (sapkák, sálak, kalapok, sisakok stb.) gyakori viselése
- helytelen étrend, tápanyagok és ásványi anyagok hiánya
- a bőrbetegségek és annak melléklete (szőr) leggyakrabban autoimmun alapon
- bizonyos gyógyszerek hosszú távú alkalmazása
- vesebetegség
- rejtett gyulladás a testben
- vegyi anyagoknak vagy sugárzásnak való kitettség
- kemoterápián átesnek
- öregedés - hajhullás, elvékonyodás, őszülő férfihormon tesztoszteron - ennek a hormonnak a magas szintje gyengíti a hajhagymákat, lerövidíti növekedési idejüket és hajhullásukat
Mítoszok a hajhullásról
A hajhullásról elég gyakran beszélnek. Sajnos egyes esetekben a téves információk általános igazságokká válnak. Rendszeres fodrászhoz jár, mert úgy gondolja, hogy a haja akkor gyorsabban nő? Folyamatosan próbál újabb és újabb termékeket, hogy a sörényed ne szokjon meg egy márkát? Ha legalább egyszer igennel válaszolt, vessen egy pillantást a haj leggyakoribb mítoszaira!
1. mítosz: A megfelelő samponhoz sok habzás szükséges.
Tény: minél kevesebb sampon hab, annál táplálóbb és minőségesebb a haj. A minőségi samponok nem tartalmaznak úgynevezett szilikonokat, amelyek jelentős habzást okoznak
Mítosz 2: Soha ne használja ugyanazt a sampont naponta.
Tény: ha minőségi hajsamponod van, és elégedett vagy vele, ne cseréld le másra, ez csak egy reklám trükk
Mítosz 3: A hajat nem kell kétszer mosni, elég egy mosás.
Tény: még mindig jobb kétszer mosni a hajad, mert az első mosás eltávolítja a szennyeződéseket a hajból, a második mosás pedig a haj gondozását jelenti.
Mítosz 4: A klímaberendezések megakadályozzák a végek hasadását.
Tény: a végek széthasadásának egyetlen módja a haj rendszeres vágása, a balzsamok csak vizuálisan javíthatják a hajat.
5. mítosz: A napi hajmosás zsírosabbá teszi a haját.
Tény: ha minőségi (szilikonmentes) hajsampont használ, amely megfelel a hajának, és gondosan ápolja a haját, akkor ez a mítosz valótlan.
Mítosz 6: A színezés káros a hajra.
Tény: Ha minőségi színeket használ, és a hajfestés helyes eljárását követi, akkor nem kell aggódnia a színek káros hatásai miatt. A haj színezését a szakértők által végzett minőségi hajvizsgálatokban javasoljuk.
Mítosz 7: A gyakori hajvágás javítja a haj minőségét és sűrűségét. Felgyorsítja a haj növekedését.
Tény: a haj növekedését genetikailag meghatározzák az egyének, azaz a gyakori vágás nem befolyásolja a haj növekedését, de egy jó vágás optikailag javíthatja a haj megjelenését.
Mítosz 8: A kopaszodásért a gélek vagy a hajlakkok felelősek.
Tény: A külön kozmetikumok nem károsítják a hajat. A haj nem árt sem a gyakori mosásnak, sem a hajformázásnak, mindaddig, amíg természetesen jó minőségű. A hajvasalók használata és a haj egyéb mechanikai károsodása, például hajszárítás vagy göndörítés sokkal veszélyesebb.
Mítosz 9: Ne stresszelj, elveszíti a hajad. A mozgalmas életmód hatással lesz az Ön állapotára, ha gyors ütemben elkezdi veszíteni. Komolyan?
Tény: Ez nem olyan egyértelmű. Szakértők szerint a napi stressz nem befolyásolja a hajhullás intenzitását. Az Eustres (az a pozitív stressz, amelyet akkor tapasztalunk, amikor valami új dolog történik még körülöttünk) még a hajunk minőségét is javítja. A hajhullás csak extrém stresszes helyzetekben jelentkezik - mind szellemi, mind fizikai körülmények között (például amikor egy szeretett ember meghal vagy drasztikus diéták következtében).
10. mítosz: Az olívaolaj a legjobb a haj számára.
Tény: Az olívaolaj sok esetben mindenképpen jó segítő, de hajmosáskor jelenleg nem szükséges használni. Jelenleg olyan termékeket lehet találni a piacon, amelyek az új technológiáknak köszönhetően teljes mértékben felváltják azokat, és emellett egy meghatározott típusú hajnak szánják őket.