Mi az?
Nem esszenciális, vitaminszerű anyag, amely ként tartalmaz, valamint a glutationnal, a C és E vitaminnal együtt erős antioxidáns berendezésünkhöz tartozik. Előnye, hogy zsírokban és vízben oldódik, így könnyen mozog a sejtek és szövetek bármely környezetében, behatol az agyba is. A test ezt az anyagot közvetlenül a sejtek mitokondriumában képezi, ahol intenzív oxidációs folyamatok zajlanak.
Funkciók és hatások
- antioxidáns - a glutationnal, a C-vitaminnal és az E-vel együtt működik
- támogatja a Q10 koenzim felszívódását
- támogatja a méregtelenítési folyamatokat a májban
- elősegíti az inzulin hatását - valószínűleg az inzulinreceptorok megvédésével a szabadgyökök károsodása ellen
Milyen ételekben van?
- spenót, brokkoli, burgonya, élesztő és pangamin
Ajánlott napidíjak
Terápiás alkalmazás
- a megnövekedett oxidációval és a szabad gyököknek való kitettséggel járó betegségek megelőzése és támogató kezelése (pl. érelmeszesedés, rák, cukorbetegség, szürkehályog, reumás ízületi gyulladás)
- az általános érzéstelenítés mellékhatásainak megelőzése és fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók) hosszú távú alkalmazása
- a stroke szupportív kezelése - valószínűleg csökkenti a károsodás mértékét
- minden típusú hepatitis és fertőző mononukleózis szupportív kezelése
- a cukorbetegség támogató kezelése és az idegrendszer károsodásának megelőzése cukorbetegeknél - az alfa-liponsav alkalmazása után 2-3 hétig rendszeresen ellenőrizni kell a vércukorszintjét, és csökkenés esetén konzultáljon orvosával a lehetséges adagról csökkentés
- méregtelenítés
Táplálékkiegészítők és adagolás formái
- kapszulák (50 - 100 mg-ot tartalmaz)
- 50 - 100 mg naponta kétszer
Megjegyzés: A klinikai vizsgálatokban napi 100-800 mg-os adagokat alkalmaznak.
Mellékhatások/kölcsönhatások és ellenjavallatok
- nem ismertek
- támogatja a glutation, a C-vitamin és az E antioxidáns aktivitását
- potenciális növekedést elősegítő hatása van, ezért alkalmatlan lehet a rákos betegek számára
- elősegítheti az inzulin működését és glikémiás kontrollt okozhat - konzultációt igényel orvosával
- haematochromatosisban szenvedőknek nem szabad meghaladniuk a napi 100 mg-os adagot, mert a dihidrolipát (az alfa-liponsav metabolikus terméke a szervezetben) erős prooxidáns magas vas-koncentráció jelenlétében = elősegíti a szabad gyökök képződését
Jó tudni
Ha hosszú ideig szed fájdalomcsillapítót és gyulladást, két dolgot kell tennie: 1) komolyan mérlegelnie kell fogyasztásukat, és 2) a májvédő intézkedések maximális hatását alkalmazni, ideértve az étrend kiigazítását és az alfa-liponsav alkalmazását.
Ha alfa-liponsavat szed, korlátozza a vörös hús (sertés és marhahús) bevitelét - ez a kombináció elősegítheti a szabad gyökök képződését.