Az egészséges táplálkozás egyik másik megközelítése a pH-alapú életmód. Filozófiája a lúgos pH fenntartása a testben, és ezáltal a patogén mikroorganizmusok szaporodásának megakadályozása. Az alapelv az, hogy lúgosító étrendet kell fogyasztani, és kerülni kell a szervezetet savasító ételeket. A savasodást a hús, zsíros ételek és édességek túlzott fogyasztása okozza. A lúgosító étrend általában elérhető nyersanyagokból és élelmiszerekből áll, főleg nyers zöldségekből (különösen gyökérzöldségek, hajtások, uborka, sütőtök, leveles zöldségek) és gyümölcsökből (alma, banán, barack, őszibarack, mazsola, narancs stb.). A savképző ételek közé tartozik a hús és az állati eredetű termékek (tejtermékek, tojás), hal, gabonafélék és teljes kiőrlésű gabonafélék. A lúgosító étrend azonban nem az egyetlen módja a szervezet savtalanításának, táplálék-kiegészítőkkel is segíthetünk. A savtalanító kezelést az Alcaline Company is kínálja. A lúgosítással kapcsolatban további információkat talál a weboldalukon, valamint az élelmiszerek pontos listáját, amelyek segítenek a szervezet savtalanításában. A lúgosító étrend képes ellátni a szervezetet a szükséges vitaminokkal és anyagokkal. A pH szerint az életmód alapvetően az egészséges táplálkozás alapelvein alapszik - kevesebb zsíros és sült étel fogyasztása, valamint több nyers zöldség és gyümölcs fogyasztása.
Reklám- és reklámújságok
- Banki technológia
- Biztonsági fóliák
- Játszóterek
- Fa teraszok
- Garázs kapuk
- Higiénia
- Hirdető
- Kamerarendszerek
- Légkondíciónálás
- Divat
- ablakok
- Online kaszinók
- Web optimalizálás
- Emelet
- Tűzjelző
- Természetes kozmetikumok
- Receptek
- SEO
- Sportcipő
- Sportfelszerelés
- Szállás
- Kategória nélküli
- Csapok
- Légkondíciónálás
- Wellness
- Egészséges étel
- Egészség
- Egészségügy
A weboldal böngészésének folytatásához jóváhagynia kell a sütik használatát. További információk Egyetértek
Ez a weboldal sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Ha elfogadja a sütik használatát, kattintson az "Elfogadom" gombra, vagy folytassa a weboldal böngészését.
- 5 napos diéta a makrobiotika elvei szerint Hogyan változtatja meg
- Hogyan díszítsen egy fát ebben az évben Próbálja ki a horoszkóp jele szerint! Ötletek - nő
- Ayurveda - Fogyókúra különböző évszakokban Tél - Eugenics Blog
- A világ 6 legrosszabb repülőtere az utasok és pilóták részéről
- Mi a legjobb étrend a kanári és