egészség

Az allergiás náthában szenvedő ember számára a buktatók nemcsak a természetben várnak, hanem otthon is. Ezért minden allergiásnak fenn kell tartania háztartását úgy, hogy az életével a lehető legnagyobb mértékben leegyszerűsítse az allergiát, és csökkentse annak megnyilvánulásainak kockázatát.

Gyerekszoba

  • A plüss és egyéb puha vagy kendőből készült játékokat, amelyekkel a gyermek nem játszik, tartsa zárt edényben vagy szekrényben. 60 ° C-nál melegebb vízben baba mosószerekben kell mosni. Ha ez nem lehetséges, tegye a játékokat műanyag zacskóba a fagyasztóba legalább 12 órára, majd mossa alacsonyabb hőmérsékleten. Mossa meg kedvenc játékát, amellyel gyermeke minden héten alszik vagy játszik!
  • Szellőztesse rendszeresen a szobát, éjjel kissé nyitva hagyva az ablakot. A pollenszezonban ne szellõzzön kora reggel és kora este.

Függönyök és függönyök

  • gyakran és 60 ° C-on mossa, és használjon érzékeny bőrre alkalmas mosószereket. A redőnyök vagy redőnyök alkalmasabbak, mint a függönyök és a függönyök.

Gyerekkészletek, műanyag asztalok vagy játékok

  • Naponta törölje le az összes műanyag felületet és játékot nedves ruhával.

Képek

  • a lehető legkevesebbet kell felakasztani, mivel elkapják a port.

A falak

  • használjon gyorsan száradó vízalapú festéket, amelynek nincs erős szaga.

Egy ágy

  • az ágyneműt allergiaellenes anyagból kell készíteni. Védje a matracot egy át nem eresztő takaróval, és tegyen rá egy lepedőt. Minden héten cserélje a ruhaneműt, és mossa 60 ° C feletti hőmérsékleten. Ruházat váltásakor mindig törölje át az át nem eresztő takarót nedves ruhával, és hagyja megszáradni. Használjon pamut lepedőt, és háromhavonta mossa meg a paplanját és párnáját. Naponta törölje le a bútorokat nedves ruhával.

A padló

  • naponta porszívózzon, és háztartás berendezésénél válasszon egy ágyat és egy kanapét, amely alatt porszívózhat. A szőnyegeknek és szőnyegeknek mosható pamut anyagból kell készülniük.

Hálószoba

  • ruhákat és ágyneműt zárt szekrényekben és fiókokban tároljon; ne legyen virága az ágy mellett; a virág elrendezésben található pollenrudakat egy nem allergiás személy eltávolíthatja a virágzás során, hogy megakadályozza a pollen szétszóródását; az első használat előtt mossa meg a színes ágyneműt a maradék színezékek eltávolítása érdekében; korlátozza kedvence mozgását a hálószobában, és ne engedje ágyba; ipari molyellenes termékek helyett szárított levendulát, rozmaringot vagy cédrusfadarabokat használjon; ha érzékeny a bőre, viseljen természetes anyagokból készült ruhákat; télen ne melegítse túl a háztartást.

Fürdőszoba és WC

  • ne szárítsa a törölközőket a radiátoron, mert ez növeli a páratartalmat és elősegíti a penész növekedését. Fürdés vagy zuhanyozás után a lehető leghamarabb szellőztesse ki a fürdőszobát. Vigyázzon, milyen tisztítószereket használ, mivel egyesek irritálhatják a légzőrendszert. A WC tisztításakor mindig viseljen védőkesztyűt. Ne használjon permeteket a levegő frissítésére - inkább nyissa ki az ablakot, vagy kapcsolja be a szellőzést. Ha nem tudja feladni a frissítőt, válassza a lehető legkíméletesebbet. Ha a kád körül vagy a zuhanyfüggönyben penész kezd kialakulni, készítsen pasztát, amelyben ecetet, citromlevet és boraxot kever össze. Vigyen fel egy megtisztított felületet és öblítse le vízzel. Ha virágot szeretne kapni a fürdőszobában, válasszon pozsgás növényeket, kaktuszokat vagy hasonló típusú virágot, amely nem igényli a gyakori öntözést. Ez csökkenti a penész képződését a fürdőszoba nedves környezetében.

A konyha

  • a konyhai egységnek a mennyezetig kell nyúlnia, hogy megakadályozza a por nehezen hozzáférhető helyeken történő leülepedését. A konyhaszekrények belsejét is tisztítsa 2-3 havonta. Tartsa tisztán a munkalapot. Főzés közben kissé nyissa ki az ablakot. Használjon rolókat vagy függönyöket az ablakokon, amelyeket könnyen lehet mosni. Rendszeresen tisztítsa meg a hűtőszekrényt. Ha asztmában szenved, inkább elektromos, mint gáztűzhelyen főzzön. Válassza ki a padlót a konyhában, hogy könnyen tisztítható legyen. Ha valamilyen étel kiömlött vagy kiömlött a padlóra, azonnal törölje le.

Atka

  • hetente cseréljen ágyneműt és mossa 60 oC vagy annál magasabb hőmérsékleten. Rendszeresen porszívózza fel a padlót egy erős szűrővel ellátott porszívóval. Ha nem lehet teljesen eltávolítani a szőnyegeket a háztartásból, rendszeresen porszívózzon meg egy erős porszívóval, minőségi szűrővel. A porszívó szűrőjének képesnek kell lennie megfogni a legkisebb részecskéket is (például az úgynevezett HEPA szűrőt). Minden héten törölje le a port minden felületről (beleértve az ablakpárkányokat, a párkányokat, a szekrény tetejét, a lámpaernyőket stb.) Egy nedves ruhával. Ne díszítse háztartását felesleges "szőrös" és szövet kiegészítőkkel.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.