7.5. 2008 Az öregedés nem kerülhető el, de nem csak tehetetlenül kell figyelnie a tüneteivel. Megfelelő gondozás és ésszerű életmód mellett a bőre megőrzi egészségét, vonzerejét és fiatalságát.

bőrt

Új idő a nők számára

Népszerű az internetről

A karcsú és elfogyasztott francia nők titka: AZ EGYEDI, ami igazán megterhel, az a DIÉTA diéta!

Misska Šebestová íveket mutatott fekete fürdőruhában és. FÚ, nincs szükséged szavakra, látnod kell

Dominika Mirgová énekesnő irritáló fotót tett közzé az Instagramon: Figyelem, elmenekül.

Erotikus tipp egy olyan szenvedély felélesztésére, amelyet sok pár elfelejt: A 6 másodperces szabály csodákra képes!

Miután rákot diagnosztizáltak, segíteni akart a rászoruló embereken: Nem fogja elhinni, mi történt vele!

A témához kapcsolódik

Szép bőr

Pótoljuk a nyarat

MASSZÁZS ÉS Hámozás

● Megfelelő masszázzsal fokozhatja a krém hatását. A körkörös és sima mozgások támogatják a mikrocirkulációt a bőrben, amely lehetővé teszi a hatóanyagok könnyebb behatolását.Ezenkívül a masszázs során felszabadul az oxitocin hormon, amely megnyugtatja és javítja a hangulatot.
● Ha fáradt a bőre, a hámlasztás segít. Eltávolítja az elhalt bőrpikkelyeket, támogatja a vérkeringést és ezáltal a bőrsejtek tápanyagellátását. Az eredmény simább, szebb és fiatalosabb bőr lesz.
● A bőrszérum és a maszk erősen koncentrált anyagokkal látja el a bőrt. A szem körüli finom bőr nagyon érzékeny. Ráncok, karikák a szem alatt vagy duzzanat? Legfőbb ideje elérni a minőségi szemkrémet. Vigye fel finom rétegben az ujjai hasával a szem belső sarkától a külsőig.

A dekoltázs és a nyak bőre hasonló. Speciális krémek, pl. Az algakivonattal segítenek minél hosszabb ideig elkerülni a finom ráncokat.

Negyven után a vállak belső oldala elveszíti erejét, a bőr gyengül és a zsírpárnák kitágulnak. Célzott izomedzés, speciális keratin, folsav és A-vitamin tartalmú szérumok ösztönzik a mikrocirkulációt és támogatják az új szövetrostok képződését.

A könyök és a térd bőrére gyakran nem fordítják a megérdemelt figyelmet. Ezeken a részeken gyorsabban durvul és szárad, ami fájdalmas repedésekhez vezethet. Ezt megakadályozhatja intenzív tápláló krémek használatával. Javasoljuk a gyakoribb hámlasztást is, amely táplálja és puhítja a bőrt ezeken a helyeken. Tisztítás Az alapos tisztítás az egészséges bőr alfája és omegája. Különösen az esti órákban szükséges megszabadítani a bőrt minden olyan szennyeződéstől, sminkmaradványtól és elhalt pikkelyektől, amelyek a nap folyamán megtelepedtek rajta.

Ugyanilyen fontos a megfelelő krém kiválasztása. Nem tudja, hogy bőre zsíros-e, száraz vagy inkább vegyes? Kérdezze meg kozmetikusát. Feltétlenül tanácsolják, hogyan vigyázzon a bőrére, és mely termékek alkalmasak rá.

Nem sokkal húszéves kor után a bőr öregedni kezd. Ezért időben lépni kell, és el kell kezdeni használni a folyamatot lassító termékeket. 30 éves kor után a bőrnek nagyobb mennyiségű C- és E-vitaminra van szüksége. A fitohormonokra csak a menopauza idején van szükség, amikor a szervezet jobban szenved az ösztrogénhiánytól.

Igen

VÍZ
Igyál, igyál és igyál! Legalább 2 liter naponta. Javítani fogja a bőr vérellátását, támogatja az anyagcserét és feltölti a test tartalékait.

MOZGALOM
Séta a friss levegőn, amikor csak lehetséges! Az oxigén a fiatalság igazi kútja, és azonnal jobban fogja érezni magát.

VITAMINOK
A friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a teljes kiőrlésű gabona és a tejtermékek nemcsak ízletesek és egészségesek, de belülről is tökéletesen támogatják szépségét.

nem

A NAP
Az UVA és az UVB sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, ahol megtámadják a kollagént. Ezért védelmi tényezővel rendelkező termékeket kell használni.

ALKOHOL ÉS NIKOTIN
A magas alkoholtartalom gátolja a sejtek megújulását, a dohányzás pedig a bőr gyorsabb öregedését okozza, emellett elősegíti a száj körüli ráncok kialakulását.

CUKOR
Az édes megtöri a kollagén rostokat, ennek köszönhetően a bőr megőrzi feszességét.

FELADATOK

Táplálkozás a nyak számára
Annak megakadályozása érdekében, hogy a nyaki területen lévő bőr megereszkedjen, krémezzen rendszeresen tápláló krémmel.

Sima homlok
Helyezze az ujjbegyeit a homloka tetejére, és óvatosan nyomja a haj felé. Ismételje meg 30-szor.

Határozott áll
Végighúzza a hátát az állán. TÍPUS: A mutató- és a gyűrűsujj kopogása a kettős állon van.

Arcfeszítés
Helyezze az ujjait az arccsontokra, és mozgassa őket a halántékon át a halántékig. Ismételje meg 30-szor.

Csábító hasítás
Vigyen fel feszesítő krémet a dekoltázsra, masszírozza 1 percig, fedje le fóliával és hagyja hatni 20 percig.