Az almaecet az alma összes hasznos anyagának koncentrátuma. Vasat, magnéziumot, cinket, nátriumot, valamint szerves savakat és flavonoidokat tartalmaz. Nem meglepő, hogy ezzel a kompozícióval a nők erővel és fejjel használják, mind belsőleg, mind külsőleg. És leggyakrabban az almaecetet fogyás céljából szedik.
Itt van egy tévhit: almaecet fogyasztása fogyás céljából - ez nem diéta, hanem az egész test javításának módja. Nem kell betartania a szigorú étrendi szabályokat (bár még mindig javítania kell a gasztronómiai szokásait). Az almaecet segít a fogyásban a következők miatt:
- az emésztési folyamatok normalizálása;
- gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságok;
- a gyomor-bél traktus oxidációja;
- a gyomor-bél traktus telítettsége enzimekkel és vitaminokkal;
- étvágytalanság.
Röviden: az almaecet meggyógyítja az összes emésztőrendszert, amelyet eldugultunk káros ételek fogyasztásával, túlevéssel, kiegyensúlyozatlan táplálkozással. Az almaecet nem ötvözi a zsírokat! A súlycsökkenés fokozatosan történik, valamint öngyógyító, akár 3 kg-ot is leadhat havonta, de az eredmény nem oszlik el az ecet leállítása után. Most beszéljünk arról, hogy milyen almaecetet válasszon a fogyáshoz.
Ecetes választék
Itt nem szabad spórolni, mert egy üveg ecet nagyon sokáig elegendő. Az ecet csak természetes választ, figyeljen az összetételre, egyes gyártók megcsalják és hígítják a közönséges asztali ecetet almaeszenciával. A lemezecetet mesterségesen készítik, és ez a keverék nem rendelkezik az alma hasznos tulajdonságaival, de gyomorhurutot vagy az emésztőszervek égési sérüléseit okozhatja. A természetes almaecet erőssége 4-5%, míg a mesterséges almaecetben 8-9%.
recepció
Sok vélemény létezik az almaecet bevitelével kapcsolatban, különösen az adagolás tekintetében. Nem kell azonban sietni, mivel az adag növelése gyomorhuruthoz vezethet és hamarosan leeshet.
1 pohár vízhez (200 ml) adjunk hozzá 1 teáskanálnyit. almaecet (10 ml), az íz javítása érdekében adhat hozzá egy teáskanál mézet is. Ezt a "gyógyító elixírt" reggel éhgyomorra csak naponta egyszer, 15-20 perccel étkezés előtt iszom. És 15-20 perc múlva kell ennie (nem később, és nem hamarabb), különben azt kockáztatja, hogy fáj.
Almaecettel való vizet csak a szívószálon keresztül igyon, mert különben az ecet korrodálja a zománcot. Használat után öblítse le a szájat vízzel.
Almaecet elkészítése otthon
Az almaecet otthoni főzéséhez apróra vágott és megmosott almát kell forró vízzel (60 - 70 ° C) felönteni, hogy a víz 3 - 4 cm-rel fedje le az alapanyagot. Adjunk hozzá cukrot, 1 kg savanyú almát - 100 g és 1 kg édes almát - 50 g. Az ecetet zománctartályokban állítják elő. Hagyja két hétig meleg szobában vándorolni, naponta kétszer, kanállal kevergetni.
Ezután szűrje le és töltse palackokba, és tartsa távol a felszíntől.
Az üvegeket két hétig meleg helyen hagyjuk. Ezen időszak után leállítjuk az üvegeket, és sötét, hűvös helyen tároljuk.
ellenjavallatok
Az almaecetnek nincsenek mellékhatásai, mert 100% -ban természetes termék. Ha azonban allergiás az almára, akkor nem kell kísérleteznie.
A fogyáshoz szükséges almaecet bevitele sajnos megvannak a maga ellenjavallatai. Fogyasztásából a betegnek el kell hagynia:
- fekély;
- gyomorhurut;
- magas savtartalmú.
Az ilyen embereknek más eszközöket kell találniuk a test megtisztítására.
Most már mindent tud, hogy meg tudjon tisztulni és lefogyjon az almaecet segítségével. Próbálja ki ezt a leleményes és egyszerű eszközt, és várja meg türelmesen a hatást, győződjön meg róla, hogy nem csak a tárcsán látja, hanem belsőleg is érzi.