Mi teszi az áfonyát kivételessé?
- Számos tápanyagot tartalmaznak: például szerves anyagokat, pektineket, tanninokat, vitaminokat (főleg C, E, K, A) és számos antioxidánst
- Ásványi anyagokat tartalmaznak: kálium és különösen flavonoidok
- Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek képesek elpusztítani a vizelet traktusának fertőzéseit
- Omega 3 zsírsavakat tartalmaznak - amelyek megújítják a sejteket
Hogyan segít nekünk az áfonya?
- Szabályozzák az emésztést és javítják az étvágyat
- Védenek a krónikus székrekedés ellen, segítik a belek megfelelő működését
- Javítják az immunitást - különösen az influenza vírusok ellen, és megvédik a testet a legtöbb Helicobacter pylori baktériumtól, amelyek gyomorfekélyt okoznak
- Kezelik a fertőző hasmenést és a puffadást
- Természetes antibiotikum
- Gyulladáscsökkentő hatásúak
- Csökkentik a húgyúti gyulladást
- Antioxidáns hatásuk van - csökkentik a rák kockázatát
- Csökkentik a vérrögképződést, csökkentik a magas vérnyomást - segítenek a jobb véráramlásban - megakadályozzák az erek eltömődését - a visszér ellen
- Enyhítik a menstruációs fájdalmat
- A rendszeres fogyasztás megakadályozza a baktériumok szaporodását a szájüregben - elnyomja a szájbetegségek kialakulását
Az áfonya fogyasztása?
- Az áfonya forró és savanykás ízű, nagyon finom édességű
- Egyedül vagy más gyümölcsökkel vagy diófélékkel
- Joghurtokhoz, müzlihez, salátákhoz, süteményekhez vagy süteményekhez (mazsola helyett)
- Az isteni, például áfonyamártáshoz javasoljuk, hogy a szárított gyümölcsöt 10-20 percig vízben áztassa, majd kövesse a receptet
- Fűszeres ételekhez
Ajánlott napi adag: 200 g friss vagy szárított áfonya
Miért a BioSalus Cranberries BIO?
- Kanadából származnak
- Almalével édesítik, de mégis kellemes savanykás ízűek
Ne feledje, hogy ez egy étrend-kiegészítő, amely nem helyettesíti a változatos étrendet. Ezért mindent mértékkel!