Részletes leírás

A kínai egres magjai, a GOJI a magas tápértékű, fontos ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó szuperélelmiszerek közé tartoznak. Nagyon kellemes édes-savanykás ízük van, eheted egyedül, vagy hozzáadhatod joghurtokhoz, turmixokhoz és zöldséges ételekhez.

goji

30 gramm GOJI biztosítja az embernek A napi ajánlott fehérje adag 10% -a . A gyümölcsök is tartalmaznak C- és A-vitamin, rost, cink, vas, antioxidánsok (különösen a zeaxantin) és összetett szénhidrátok .

Goji látásra

A goji bogyók főleg magas vitamin-tartalommal társulnak, ami igaz, de figyelemre méltóbb ezek hatása a látásra . Antioxidáns zeaxanthin az egyik antioxidáns, amely csak a szem számára szükséges . Először kiszűri a fényből a káros, nagy energiájú kék hullámhosszakat, így megvédi őket a különféle károktól. Az antioxidánsok a retinában találhatók, a szem legfontosabb részén. Hiányukban a szembetegségek kockázata, mint pl szürkehályog, amely más, sokkal súlyosabb szövődményekhez vezet.

Goji a superfood szerepében

A cukorbetegség megelőzése II. típus:

  • Enyhíti és megakadályozza az inzulinrezisztenciát
  • Visszaállítja a cellákat, az inzulintermeléssel jár

Megfelelő étel cukorbetegeknek:

  • Tartalmaz összetett szénhidrátok, melyikek megakadályozza a glikémiás ingadozásokat
  • Szabályozza a cukrot a vérben
  • Lehet vércukorszint-csökkentő hatás

Goji férfiaknak:

  • Növeli tesztoszteron termelés
  • A libidó javítása
  • Elősegíti az egészséget és felgyorsítja a spermiumok mozgását
  • Segít a kezelésben korai magömléssel kapcsolatos problémák
  • Ez szolgál a merevedési zavar megelőzése és javítja a kezelését

Pozitív hatás a pszichére:

  • Megnyugtat
  • Javítja az alvást
  • Energiát szolgáltat
  • Növeli az általános jólétet
  • Javítja a koncentrációt, a memóriát és más mentális funkciókat

Mentelmi támogatás:

  • Magas antioxidáns-tartalom a vitaminok (C, A)
  • Megelőzés a tumorsejtek szaporodása ellen
  • Enyhíti a gyulladást
  • Neki van antibakteriális és vírusellenes tulajdonságok
  • 8 esszenciális savat tartalmaz, amelyet a test nem képes önmagában elkészíteni

Goji és lehetséges mellékhatások

Bármely étel, amelynek kimutatható pozitív hatása van az emberi testre, szintén problémákat okozhat. A Goji rendszeres fogyasztása előtt konzultálnia kell orvosával, ha vér- vagy vérnyomáshígító gyógyszereket szed . Óvatosnak is kell lenniük cukorbetegek, emésztőrendszeri problémákkal küzdő emberek, terhes és szoptató nők . Ez nem kicsi kóstolásra vonatkozik, hanem rendszeres, nagy mennyiségben történő használatra.