gyermekkel

Nem tud elaludni a mellén vagy az üveg közelében? Mikor kell egy gyermeknek egyedül elaludnia?

A közös alvás nagy téma az anyukák számára

Valójában jobb, ha a csecsemő az anyjával alszik, mint amikor egyedül van a saját szobájában.?

Gyerekkel aludni - igen vagy nem?

Hol aludjon egy nagymama? Szülőkkel, csak anyával vagy egyedül?

Hogyan hat ez a közelség anyával és apával a gyermekre?

A baba vágyakozik a kapcsolattartásra és az interakcióra szüleivel - védőivel. Nemcsak nappal, hanem éjszaka is. Ezen pszichológiai szükséglet mellett fiziológiai szempontból is fontos a szülői közelség. Például James McKenna, az egyik legismertebb tudós, aki több mint 20 éve kutatja a csecsemők és a szülők alvását, kutatásai során gyorsan felfedezte, hogy a közös alvás során állandó érzékszervi interakció zajlik. Ez nagyon hasznos a gyermek fiziológiai fejlődéséhez.

Félálomban az anya nagyon gyakran megérinti a babát, elhelyezi, ellenőrzi és gyakran úgy csinálja, hogy reggel nem emlékszik rá. Az anya lélegzete serkenti a babát a légzésre és szabályozza az ébrenlétet és az alvást, míg teste segít egyensúlyban tartani a baba éretlen hőszabályozását.

Egyetértek McKennnel egy lényeges kérdésben: Soha nem fogjuk megérteni, hogy a biztonságos alvás hogyan működik, ha figyelmen kívül hagyjuk vagy elítéljük. Fontos, hogy az alvás biztonságosabb módjait vizsgáljuk meg, mint az alvás egyik általános szülői megközelítése, amelynek megvan a maga folyamata és normális.

Az anyák úgy döntenek, hogy együtt alszanak, mert éjszaka könnyebb szoptatniuk?

Számukra ez a legpraktikusabb megoldás, az éjszakai csecsemőszoptatás szükségessége, és minél hosszabb távú exkluzív szoptatás tér vissza országainkba, visszatér az együtt alvás népszerűsége is. Az anya és a baba alvása szinkronban van. Éjszaka az anyák kezdettől fogva megtanulják érzékelni a gyermek más nem verbális jelzéseit, nemcsak a sírást. És válaszolnak nekik.

Számos olyan tanulmány létezik, amelyekben szép látni, hogy az anyák érzékenyebben reagáltak a csecsemő szoptatásának szükségességére, amikor szorosan együtt voltak. McKenn szerint az úgynevezett "csecsemő" szintén megelőzés a SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma) ellen. Természetesen, ha a szülők figyelnek az együtt alvás biztonságára.

Anyukák rémálma: SIDS

Ön szerint igaz, hogy egy gyermek, aki a szüleivel alszik, független lesz, túl ragaszkodik a szüleihez és elkényeztetett?

Ezt a mítoszt régóta cáfolták. Az a tény, hogy a baba nem alszik veled egy ágyban vagy egy szobában, még nem garantálja, hogy később nem fog az ágyadhoz szaladni. A gyermekek és a szülők közötti hosszabb távú közös alvás nem volt negatív hatással egészséges szellemi és fizikai fejlődésükre, és ehhez a megközelítéshez nem társultak viselkedési vagy eltérési eltérések sem. Éppen ellenkezőleg, sok tanulmány leírja a gyermekek érzelmi stabilitását, ellenálló képességét stresszes helyzetekben és.

Nemrégiben készítettem egy rövid felmérést olyan felnőttek körében, akiknek már vannak gyermekeik. Az alvás gyermekkori emlékeire összpontosított. Azok a szülők, akik emlékeztek szüleik érzékeny megközelítésére az alvás és az éjszakai alvás szempontjából, gyakran felnőttkorban is pozitívabban viszonyultak az alváshoz és az alváshoz. Ráadásul a saját gyermekeikkel kialakult feszült helyzetekben tudat alatt a szüleik által alkalmazott nyugtató módszerekhez folyamodnak.

Jelenleg hasonló kutatásokon dolgozom egy alvási laboratóriumban az Egyesült Királyságban, és nagyon várom, hogy mit fogunk megtudni a gyermekek és a szülők alvásáról.

Mit gondol arról, hogy a csecsemőnek nem szabad elaludnia a mellen vagy egy üveg műtejjel, de étkezés után fel kell ébreszteni, és hagyni, hogy újra elaludjon?

A szoptatással történő alvás évezredek óta az elalvás és az alvás egyik megközelítése. Vannak, akik kényelmesek, mások pedig nem, és azt gondolom, mindkét oldalról, néha a csecsemő nem alszik a szoptatás alatt, és jól érzi magát például simogatással, beszélgetéssel, énekléssel, vagy elég neki, ha anyja van a közelben. Nem értek egyet azzal, hogy a csecsemő nem tudott elaludni szoptatás közben, vagy hogy ez negatív összefüggés lenne. Sok anya és csecsemő számára éppen ellenkezőleg, ez a legpozitívabb, leggyorsabb és legpraktikusabb társulás. Ez természetesen az életkor függvényében változhat.

Honnan tudom, hogy a csecsemő alszik-e eleget?

Mikor kezdjen el egy gyerek, aki a szüleivel alszik, egyedül aludjon? Mondhatom valamivel, hogy készen áll rá?

És mikor? Eddig a leggyakoribb megerősítés, hogy a szüleim érzik. Néha a környezet nyomása alatt önállóvá akarják tenni a gyereket, mielőtt úgy éreznék, hogy itt az ideje. Felismerhető abból, hogy félnek tőle, sok kérdés a fejükben, bizonytalanság.

A baba ismét reagál, ha éjjel felébred, sokáig elalszik, sír. Érdemes tehát megvárni a megfelelő időpontot. Amikor a szülőnek erős az az érzése, hogy együtt tudom kezelni, és még akkor is, ha a gyereket önállóbbnak érzi, sok olyan érzelemmel képes megbirkózni, hogy éjszaka nem ébren van, és nem szoktak rémálmokat okozni.

Egyedül aludni - örökké megvitatott téma: mi az anyák véleménye?

A saját szobájába menés minél kevesebb fájdalmat okoz?

Ne csukja be a hálószoba ajtaját, hagyja a nyitott biztonságos kikötő lehetőségét félelem érzésével. Nagy előnye a testvérek alvása, amikor a testvérek egymás mellett fekszenek. Foglalkoztam a családdal, amikor egy ötéves, érzékeny gyermek minden este felébresztette hároméves testvérét, aki mélyen aludt, hogy lefeküdjön szüleivel, mert félt, hogy lemegy a folyosóra.

Néha nem az életkorról kell szólnia, hanem a természetről. Gyönyörűen megoldottuk egy terápiás mesével, amikor megerősítettük a testvérek közötti kölcsönös bizalmat és támogatást.