Alyssa csaknem 4 liter vizet ivott naponta, és heti átlagban akár 30 liter is volt, ami kétszerese az ajánlott mennyiségnek. "Gyorséttermet ettem, és nem tettem semmit magamért" - mondta az életéről, mielőtt belekezdett volna egy étrendbe, amelynek alapja a hatalmas közönséges vízfogyasztás volt.
A 27 éves nő boldogtalan volt, de nem tudta, mit tegyen. Tehát úgy döntött, hogy megnézi, mi az. Nem sokkal később barátnője megkérte a kezét, és ez a tény arra is ösztönözte, hogy még intenzívebben kezdjen el fogyni.
Teljesen megváltoztatta az életmódját, majdnem 4 liter vizet kezdett inni, és hetente hatszor kezdett rendszeresen sportolni. Alyssa szó szerint sokkal több ember számára vált inspirációvá, mivel Instagramját több mint 12 500 követő követi.
Az emberek nem értették, miért nem hajlandó eljönni bizonyos eseményekre. Ennek egy oka volt: nem akarta, hogy csábítsa az étel. "El kell döntenie, hogy melyik a fontosabb az Ön számára. Akár egy kísértés, akár a céljaid,"mondja.
Most a fiatal házas nő fantasztikusan érzi magát, és tisztában van azzal, hogy hiába fogyott, óvatosnak kell lennie. Az emberek gyakran kérnek tőle tanácsot vagy fitnesz tanácsot. Ez tölti el. Ugyanakkor neki is van egy kis tanácsa mindazoknak, akik mozogni akarnak, és elveszíthetik ebből a kilogrammból: "Kezdje apró dolgokkal, kezdjen el több vizet inni, figyelje a kalóriabevitelt, és edzen heti három-négy alkalommal."
Ahogy Alyssa mondja, az alap az egyszerűség és a megfelelő távolság tartása.