Amalaki (Emblica officinalis, szinonimával Amla, Amala vagy Indiai egres) alacsony, Ázsiában növekvő fa. 3-5 cm átmérőjű gyümölcse tartalmaz magas C-vitamin tartalom, B1-vitamin, B2-vitamin és aminosavak, főleg glutaminsav, aszparaginsav, alanin és prolin. Tartalmaznak cukrokat és ásványi anyagokat is, főleg krómot, cinket és rézet.
Ide o a leggazdagabb természetes C-vitamin-forrás a világon - 20-30-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. Összehasonlításképpen: 100 g Amalaki gyümölcs ugyanolyan C-vitamin-tartalommal rendelkezik, mint 15 kg alma vagy 2 kg narancs vagy 6 kg banán. A gyümölcs C-vitamin-tartalma még szárításuk során is tárolódik, ill. cukrozott. A hagyományos keleti orvoslásban gyümölcsöket, leveleket, magokat, de gyökereket és virágokat is alkalmaznak.
Amalaki hozzá tartozik gazdag antioxidánsokban az ayurvédikus orvostudományban a test regenerálására, méregtelenítésére és megerősítésére használt legfontosabb gyümölcsök között. Használva, mint a Triphal méregtelenítő gyümölcskeverék három összetevőjének egyike, amely Amalaki mellett tartalmaz még Vibhitakit (Terminalia belerica) és Haritakit (Terminalia chebula) is. A méregtelenítő keverékek mellett az Amalakit a gyógynövénykeverékek részeként is használják fogyás és az anyagcsere szabályozására.
Az Amalaki gyümölcs ajánlott napi adagja felnőtteknek 250-500 mg. Az ajánlott napi adagot minden amalaki tartalmú ayurvédikus termék teljesíti, amely az e-boltunkban található. Ezek elsősorban tiszta Amalaki gyógynövény kapszulák és szárított Amalaki gyümölcsök. Az alább említett méregtelenítő keverék Triphal gyógynövény kapszula, Triphal méregtelenítő tea és Triphal gyógynövény kávé keverék formájában.
Amalaki is használják a haj és a fejbőr regenerálása és táplálása. A gyümölcsben található természetes anyagok javítják a kalcium felszívódását a testben, ami nemcsak a csontok és a fogak növekedése szempontjából fontos, hanem a gyönyörű haj és köröm számára is. Jótékony hatása miatt gyakorlatilag minden természetes samponhoz hozzáadják, nemcsak az ájurvédához.