öntudatlanul

A kislányok is külső hatásoknak vannak kitéve, amikor értékelik testüket. A kutatók megdöbbentő bizonyítékokat szolgáltattak arra vonatkozóan, hogy a négyéves hercegnők tudják, hogyan működnek a diéták. Nevelni egy lányt ilyen környezetben, amelyből magabiztos fiatal hölgy nőhet ki, aki nem szenved anorexiában vagy bulimiaban, nehéz.

Nyisd ki a gyerekmesekönyvet, és meglátod egy hercegnőt tengelyövvel, vékony kezekkel, csipetnyi zsírral a testén. Vásároljon lányának egy Barbie-babát, és kezében tartja a tökéletesség álmát, amely a való világban nem létezhet. A női szépség ideálját és a híres 90-60-90 arányt kora gyermekkora óta lányok kísérik. Nem is beszélve a női magazinok hatásáról, ahol az ügyes grafikusok egész nap modellek fotóival játszanak. Az az ideál, hogy egy nő milyen sikeresnek, azaz gyönyörűnek kell kinéznie, a társadalomban gyökerezik, és bár ez az idő múlásával megváltozik, a lányok következő generációjának valószínűleg meg kell küzdenie azért, hogy egészséges testét bármilyen formában elfogadják. A testképnek, vagyis a test eszméjének, amelyet tudat alatt elfogadunk, semmi köze nincs méretéhez vagy alakjához, csak a társak, a társadalom, a kultúra és a család által számunkra vetített értékek eredménye. Befolyásolják, hogyan érzékeljük önmagunkat, értékünket és önbizalmunkat.

Azt mondani, hogy a megjelenés nem számít, csak bizonyos mértékben igaz. A nők megjelenését folyamatosan mérlegelik, még azokban az esetekben is, amikor ez teljesen irreleváns, például amikor állásra vagy béremelésre pályáznak. Ennek a nyomásnak ellenállni nehéz, testünk elfogadásán keresztül vezet az út önmagunk szeretetéhez. Ne a méretre és formára koncentráljunk, hanem inkább arra, hogy hogyan érezzük magunkat. Nem számít a ruhák mérete és a tömeg súlya, amikor a saját testünkben rosszul érezzük magunkat.

Még nagyon kicsi gyerekek is érzékelik, milyen a testük

Tavaly a Gyermekgondozás és Korai Évek Szakmai Szövetségének (PACEY) brit szakértői közzétették egy felmérés eredményeit, amely szerint a hároméves gyermekek már képet kapnak testükről, és ezek az elképzelések nem mindig pozitívak. A négyéves morzsák még azt is tudják, hogyan kell diétát kezdeni. A súlygal kapcsolatos aggodalmak az óvodákkal kezdődnek, az óvodai és iskolai tanárok csaknem egyharmada állítja, hogy akkor kapták el, amikor egy gyermek kövérnek nyilvánította magát. 10% -uk azt mondta, hogy hallotta a morzsákat arról, hogy csúnyák. Közel negyede elmondta, hogy látta annak jeleit, hogy a három, négy és öt éves gyerekek nem elégedettek kinézetükkel vagy testükkel. Ez a gyermekszám megduplázódott a korcsoportban, hat évről tíz évre. Minden ötödik gyermek még az ételt is visszautasította, mert hízni tudtak belőle.

A kutatási tanácsadó, Dr. Jacqueline Harding elmondta, hogy számos tényező járul hozzá ahhoz, hogy a gyerekek hogyan tekintenek önmagukra és testükre. A legfontosabbak közé sorolta televízió, képek könyvekben, de olyan felnőttek is, akik kommentálják saját vagy valaki más megjelenését és diétáról beszélnek. "Három vagy négy éves korában néhány gyermeknek már világos elképzelése van arról, hogyan kell kinéznie a testének. Tudományos bizonyítékaink vannak arra is, hogy a négyéves gyerekek tudják, hogyan lehet fogyni "- tette hozzá.

Az anyának van az első döntő szava

Az anya az első étkezés után hagyja a pecsétet a csecsemőn. Aki nagyon szorong, amikor eteti, túl sokat koncentrál az étel összetételére és időzítésére, nem figyel a kisgyermek éhségének kifejeződésére, utazásra küldi a jövőbeni étkezési problémákkal. Mire a kicsik az óvodába jönnek, a gyerekeknek már vannak ötleteik az evésről és az evésről. Amikor meglátják anyjukat, akik undorodva néznek maguk elé a tükörben, utánozhatják ezt a viselkedést.