Néha a légkondicionálás szükségszerű. A hagyományos kínai orvoslás segíthet a problémákban és a megelőzésben.

Tudod. Kint 38 fok van, és a munkahelyen kell ülnie, akár akarja, akár nem. Mivel nem saját gyümölcslében szeretne főzni, akárcsak az irodában vagy az autóban, nincs más választása, mint a légkondicionálásnak nevezett bevételt felhasználni.

Tényleg frissítés a negatív kísérő jelek nélkül? Hogyan segít a hagyományos kínai orvoslás a problémák megoldásában?

Az emberi test nem tolerálja a hőmérséklet ingadozását. Amikor a meleg levegőről légkondicionált autóra vagy irodára vált, ahol a hőmérséklet gyakran jóval alacsonyabb, hősokkot tapasztal.

Nemcsak a mozgásszervi rendszer reagál rá, hanem a légzőrendszer, a szív- és érrendszer, a psziché és a szemünk is.

"A legrosszabb kombináció az éghajlat és a verejték" - mondja a gyógytornász, hozzátéve: "A leginkább fogékony terület a nyak és a nyaki gerinc.

testét

A legtöbb esetben növekszik az izomfeszültség és a fájdalom, akár a nyakizomban, a vállövben vagy a teljes felső végtagban. "

Többek között a légkondicionálás negatívan befolyásolja az immunitást. "A légkondicionálás negatív hatással van a WeiQi-re - egy védőrétegre, amely közvetlenül a bőr felett kering és megvéd minket a külső támadásoktól.

Ezért azok az emberek, akik gyenge WeiQi-vel rendelkeznek, nem tolerálják a légkondicionálást és gyorsan megfáznak "- mondja a TCM terapeutája.

Óvakodjon a mozgásszervi rendszer merevedésétől

Az éghajlat nemcsak fájdalmat, a mozgásszervi rendszer merevségét és az izmok gyulladását okozza, hanem fájdalmat okoz a keresztcsontban is.

"Ennek oka leggyakrabban egy hideg levegő áramlása, amely közvetlenül a test kitett részeire fúj. Ez megfázást okoz, majd a test merevséggel, fájdalommal vagy elzáródással reagál.

Az éghajlat az izmok vagy a fascia gyulladásának egyik kiváltója lehet - a myofascitis leggyakrabban a gerincben, amely nagyon fájdalmas merevséggel, duzzanattal és a hőmérséklet helyi emelkedésével jár.

A legtöbb esetben a gyulladás néhány hét alatt gyógyítható. A fizikoterápia, például a polarizált fényterápia - a lézerterápia nagyon hatékony a kezelésben.

A kezelés része a rehabilitáció is, amelynek célja a fokozott izomfeszültség megszüntetése vagy az ízületi elzáródások felszabadítása.

A fentiek mellett a kiegyensúlyozott étrend és a rengeteg folyadék segít. Ha nem kezeli alaposan a gyulladást, krónikussá válhat.

Bármely, 3 hónapnál hosszabb ideig tartó betegség krónikusnak tekinthető, és magában foglalhatja például a periosteum és a trigeminus ideg gyulladását, a cervicobrachialis szindrómát - a nyak és a nyaki gerinc sugárzását a váll vagy a felső végtag sugárzásával, valamint a cervicocranialis szindrómát - a nyaki fejfájást. gerinc, amely a fejbe, az alvásba és a fejtetőbe kerül "- pontosítja a gyógytornász, és a TCM terapeuta hozzáteszi:" Azok az emberek, akiknek gyengesége van a vesepályában, érezhetik.

Ennek oka az a tény, hogy a WeiQi vékonyabb ezen a területen, és ezért könnyebben megzavarja a klímaberendezés hideg levegőjének mozgása. Ez a megfázás (kínai: HanXieQi) aztán behatol a testbe és "átvág" minket.

A hideg lelassítja a Qi mozgását, és az izmok megmerevednek. Ez megtörténhet a test bármely részén, ahol a WeiQi gyengébb. ”

Hogyan lehet megakadályozni az izmok merevségét és gyulladását a melegben

"Az ideális hőmérséklet-különbség a kinti és egy lakásban, irodában vagy autóban mért hőmérséklet között 6 fok. A légkondicionálás használatának alapszabálya, hogy a hideg áram nem közvetlenül rád áramlik.

A légkondicionálásnak nem szabad egész nap mennie, de legfeljebb napi 4 órát. Fontos az elhelyezése is, a lakásban a legjobb, ha a folyosóra helyezzük, hogy a levegő egyenletesen oszlasson el.

Célszerű 15 perccel a menet vége előtt kikapcsolni a klímát az autóban "- tanácsolja a gyógytornász, és a TCM terapeuta hozzáteszi:" A legyengült WeiQi-vel rendelkező embereket a lehető legrövidebb időn belül tartózkodom légkondicionált helyen, erősítse WeiQi-t. "

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.