Szereted a salátákat, de kipróbálnál valami mást, újat, szokatlanabbat ?
Elhozzuk 3 szuverén nyári tipp, hogyan frissítse fel a salátamenüt, vagy melegítse fel a látogatást előétel vagy köret mellett grillezett húshoz.
Ananász tál
Ehhez a szép salátához ki kell faragni a pépet egy kisebb ananászból, amelyet kettévágunk, és egy kanállal meglazítjuk a szaftos belsejét. Kettő lesz természetes tálak ízletes saláta készítéséhez.
Töltő
Egy ízletes gyümölcssaláta alapja, amellyel a tálakat megtöltjük, természetesen friss ananász lesz. Hozzátehetjük bármilyen gyümölcs.
Például mangó, banán, pomelo és gránátalma. Öntsön egy kanál friss lime levet vagy mézet, tálalja ananász tálakba, és tegye jól hűvös egy fantasztikus nyári felfrissüléshez.
Indiai uborkasaláta
Ugyanúgy forró napokon üdítő ez az egyszerű saláta is, amire szükségünk lesz:
- 2 közepes méretű uborka
- 1 tégely fehér joghurtból.
- 1 evőkanál friss lime juice
- 1/2 teáskanál cukor
- csipet reszket
- kevés apróra vágott mentalevél
Tálaljuk pita vagy naan kenyérrel, például grillezett hús mellé.
Dinnyés szendvicsek
Fantasztikus előétel, hogy a főételre várva felfrissíti és kellemes a szemet.
A kihűlt dinnyét karikákra vágjuk, amelyeket aztán negyedekre vágunk.
A kapott háromszögekre feta sajtkockákat, prosciutto-t, pácolt jalapeño paprika kerekeit és barack holdakat helyezünk.
Gazdagon csepegtetünk mindent lime levével és kevés balzsamecettel.
- 10 kreatív nyári tevékenység KIDSTOWN
- 7 nyári desszert a hűtőből, amelyek verhetetlen ízükkel és gyors elkészítésükkel varázsolják a 6. számot
- Angolul hároméves gyermekek számára
- Hogyan kell enni és hogyan kell követni az ivási rendet a nyári hónapokban NutriFood Blog
- 9 nyári recept a legfrissebb Mama-cikkekhez a MAMA és én által