14.5. 2010 Vizsgáljon meg egy allergológus orvos, hogy megismerje ellenségét. Ebben az esetben tilos minden, amire allergiás vagy.

allergiában szenved

Archívum

Népszerű az internetről

Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!

Verešová körbejárta, hogy néz ki egy 40 éves modell teljesen ruha nélkül: Hűha, milyen csiklandozó FOTÓ!

Karin Haydu így járt végig a városon! WOW, úgy néz ki. TE is észreveszed?

Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését

Renata teletexten keresztül találta meg férjét: Olyat írt a hirdetésbe, ami azonnal a szemébe ütötte!

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Nők egészsége

Ételek fogyni utána

Allergiák

Ez az egyetlen módja a tünetek elleni célzott védelem biztosításának. Kerülje az allergiát a konyhában is.

A penész eltűnt!

• Az alap nem az, hogy élelmiszert vásároljunk raktáron. A burgonya, gyümölcs, zöldség és péksütemény nagyon gyorsan megtámadja a gombás mikrospórákat, amelyeket szabad szemmel nem lehet látni.

• Penész gyümölcsökön és zöldségeken? Az érintett rész levágása nem véd meg tőle. A penész már a mélybe fúródott. A közvetlen közelében tárolt egyéb élelmiszerek is megfertőződhetnek. A látható rész csak a benne lévő gleccser teteje. Ha eldobja a penészes ételeket, tisztítsa meg azt a helyet is, ahol tárolta. Az allergiás betegeket irritáló spórák élettelen felületeken is túlélnek.

• Ha allergiában szenved, ne vásároljon zsemlemorzsát. Ehelyett reszelje le otthon friss süteményekből, amelyeket korábban a sütőben megszárított. Magas a láthatatlan penész aránya az álló kenyérben.

Hibridek

Sok allergia átfedi egymást. Ha allergiában szenved a nyírfavirág ellen, akkor valószínűleg mogyoró, alma, körte, szilva, őszibarack és cseresznye is irritálja Önt. Túlérzékeny vagy a zellerre? Korlátozza a bazsalikom, a majoránna, a kakukkfű és az oregánó használatát, kivéve a konyhában édesköményt, ánizsot és kaprot. Ha latexallergiában szenved, számoljon azzal, hogy túlreagálhatja az avokádót, az őszibarackot vagy a banánt. Ha allergiás a penicillinre, ügyeljen a penészgombákra és a sajtokra, hagyja, hogy az íze eltűnjön.

Arany gyógyszer

Ha pollenallergiában szenved, a méz fogyasztását paradox módon a túlzott reakciók gyengítésének megfelelő formájának tekintik. Vásároljon egy méhésztől, aki a lakóhelye környékéről származik. Legalább részben biztos lesz abban, hogy a méhek virágokat gyűjtöttek olyan növényekből, amelyekre Ön reagálhat. Május 1-én egy hét csésze méz elfogyasztása nem segít. Adjon édes aranyat teáskanálra. Három teáskanál naponta egyszer, három teáskanál három hónappal a tünetek megjelenése előtt. Két héttel a megjelenés előtt keverj össze két teáskanál mézet egy pohár két evőkanál vízzel hígított almaecettel. Csak akkor folytassa a mézterápiát, ha nincsenek drámai visszaütései. Akárhogy is, válasszon. Néhányan kudarcot vallottak ezen a módszeren, mások nem engedhetik meg.

Félsz bizonyos ételektől? Talán igaz, talán nem. A féltetteket biztonságosra és kevésbé biztonságosra osztjuk.

Egyél nyugodtan:

Platesu. Ez az ízletes hal ritkán okoz allergiás reakciókat. Ugyanez vonatkozik a pulykahúsra és a bárányra is. Tehát ne habozzon, nyúljon a spanyol báránykamamon és pulyka után, foglaljon helyet a fagyasztóban. Ha már allergiában szenved, ezek az ételek kockázat nélkül látják el a testet fehérjével (200 g sima lepényhal legfeljebb 34 g fehérjét tartalmaz). A hús a tápanyagok nagy részét megtartja, ha enyhén párolják vagy gőzölésre készítik őket.

Paprika és sütőtök a legkevésbé kockázatos zöldségek közé tartoznak. Este azonban ne egyél paprikát. A benne lévő tannin nehezebb a gyomorban. Kényeztesse magát egy tökkel és annak magjaival annak minden formájában. Akár grillezett, akár tökleves, palacsinta. fantáziád szerint. Ezenkívül 100 gramm tökben akár 600 milligramm A-vitamint is találhat.

Csemegekukorica Gazdag B2-vitaminban, amely részt vesz a zsírok, cukrok és fehérjék anyagcseréjében. Jó állapotban tartja a szemet, ugyanakkor gondoskodik az egészséges, táplált bőrről és a nyálkahártyákról. Hiánya a nyálkahártya, a népi sarkok repedésével és kiszáradásával nyilvánul meg. 100 gramm kukoricában 0,18 mg vízoldható vitamin van.

Savanyú erjesztett zöldségek kutatáson alapszik, az atópiás ekcémában szenvedők reményének lámpája. A nyers savanyú káposzta és más savanyú zöldségek fermentált tejsavbaktériumokat tartalmaznak. Ne vegye üvegben, már sterilizált (előre főtt). A probiotikus tejsavbaktériumok megakadályozzák az allergének behatolását a bélfalon keresztül a véráramba.

Ne éld túl.

Eper. A paradicsomhoz, a rákfélékhez, a csokoládéhoz és a tojásfehérjéhez hasonlóan ezek is hisztamint tartalmaznak, ami rontja az allergiás reakció lefolyását.

Ha allergiás a fűfélékre, a gabonafélékre és a gabonafélékre, müzli, tészta és liszt súlyosbíthatja az allergiás megnyilvánulásokat. Hasonlóak a lehetséges szövődmények szempontjából citrusfélék, dinnyék (vizes és sárga is), cseresznye, őszibarack és szilva.

Ha kifejezetten allergiás a következőkre: parlagfű és üröm, forduljon allergológushoz a méz használatáról. Ennek az allergiának a nehézségei is okozhatnak banán, gyökérzöldségek és édeskömény.

Ha a nyír és éger virágpora irritál, rosszul reagálhat rá alma, kivi, zeller, őszibarack és mandula.

A leggyakoribb allergének

Ha összeállítanánk a felnőtteknél leggyakoribb ételallergének rangsorát, a következőképpen nézne ki:

• gyümölcs - 35% (eper, citrusfélék)
• diófélék - 23% (dió)
• fűszereky - 18% (rasca, bazsalikom)
• hal és tenger gyümölcsei - 10% (osztriga, garnélarák)
• gabonafélék, tej - 7% (búza, kecsketej)

Az allergia nem börtön. Kis óvatossággal kezelhető, tünetei enyhíthetők. A paradoxon az, hogy egyes allergiák az élet során alakulnak ki, mások a környezet vagy a pubertás változásával általában eltűnnek. Ha pubertáskor van, dobja el az allergiákat, és élvezze a gyönyörű májust.